Greenie
Legacy Member
Ook het feit dat een niet-sporter doorgaans zijn hartrate niet zal monitorenmakila zei:Neen er is niets mis met jou. Gemiddelde HR van een volwassene is ergens tussen de 60 en 70 bij platte rust/slaap, dus 65 is gewoon normaal. Inderdaad posten de meesten een lagere gemiddelde HR (bij platte rust), maar zoals Carrion zegt. Hier zitten veel jongeren die nog veel beweging hebben en de ouderen op dit forum zijn meestal sporters (zoals ik).
