Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Rob

Legacy Member
10 Miles zit er alweer op voor dit jaar. Het weer kon gewoon niet beter en ook de sfeer zat goed :)

Volgens de eigen chrono was mijn tijd 1u 16min 22sec. Pak beter dan verwacht door de minimale voorbereiding. Natuurlijk afwachten tot morgen voor het officiële resultaat.

enjuu

Legacy Member
Ik vond het toch een beetje te warm, met momenten toch echt afgezien met de hitte. Het is ook wel de eerste keer dit jaar dat ik gelopen heb met zo'n warmte. Op het einde nog juist door Bart De Wever geklopt in de sprint, dju toch :p

Wesh

Legacy Member
Ik had dezelfde indruk! Ideale condities! Pracht weer, vollembak sfeer, tof parcours! Tis pas mn tweede keer dat ik hem loop, maar van af nu elk jaar van de partij! :-)
In 2010 had ik 1:30:20 (officieel) en nu zo'n 1:23:12 (persoonlijke Runkeeper tijd). Super tevreden!
Afgerond met een massage, kan niet beter :)

Wacht kan wel beter: moest er wat meer volk meegeweest zijn, de tamzakken!

Antwerp1

Legacy Member
1 uur 29, maar met de tijd afgetrokken door het stappen in het begin voor ik echt kon vertrekken zit ik mss aan 1 uur 20. Wel blij mee :)

De helling in de tunnel ne kilometer voor 't einde leek wel oneindig, joenges da was doodgaan :D

Wesh

Legacy Member
Antwerp1 zei:
De helling in de tunnel ne kilometer voor 't einde leek wel oneindig, joenges da was doodgaan :D
Ja he, die Waaslandtunnel is geen lachtertje lol, dacht ook dat er een einde aan mij ging komen vóór het einde van de tunnel.
Ergste: je ziet het spreekwoordelijke (en letterlijke) licht aan het einde van de tunnel, en dan nog duurt het eeuwig en dan nog es bergop.

JanVH

Legacy Member
Wesh zei:
Ja he, die Waaslandtunnel is geen lachtertje lol, dacht ook dat er een einde aan mij ging komen vóór het einde van de tunnel.
Ergste: je ziet het spreekwoordelijke (en letterlijke) licht aan het einde van de tunnel, en dan nog duurt het eeuwig en dan nog es bergop.
Haha ja, bij mij was dat ook sterven! Veel mensen zien stappen daar op't einde.

Hier een tijd van +- 1u18 (GPS marcheerde niet via RunKeeper, dus heb maar half op de tijd gelet), morgen afwachten wat de officiële tijd is. Wel tevreden, nog maar sinds half februari beginnen lopen. Volgend jaar zeker opnieuw :-)

Wesh

Legacy Member
ah nu je het zegt, mijn runkeeper zal vast ook niet gewerkt hebben in die tunnels!
ok, die 1u23 is wa optimistisch. Ik hoop dat ik er alsnog in de buurt van ben :)

Zolang ik maar sneller ben als De Wever :p

makila

Legacy Member
JanVH zei:
Haha ja, bij mij was dat ook sterven! Veel mensen zien stappen daar op't einde.
Idem hier. In die laatste tunnel heb ik afgezien maar uiteindelijk nog vrij goed bovengeraakt. Echter toen ik aan het bord 15km kwam, begon ik het ineens serieus te voelen en na exact 16km ging het licht uit. Het werd echt zwart voor mijn ogen en ik ben over de finish gestrompeld. Conditioneel was ik in feite zéér goed, echter qua spierkracht kwam ik gisteren wat te kort. De tijd weet ik (nog) niet, want ik had géén horloge aan. De speaker zei: 1u45min. Ik veronderstel dat ik daar nog wel de tijd moet aftrekken van stilstaan voor de start, want ik kan me niet voorstellen dat ik zo traag liep. Ik heb zeker een kwartier stilgestaan, dus ik vermoed dat ik Bartje wél geklopt zal hebben. ;)

Het grootste probleem dat ik had, was dat ik gesponsord werd door de werkgever. Dat was wel zalig achteraf wanneer ik snel kon douchen in de VIP ruimte, me snel kon omkleden en daarna meteen gratis een hapje kon eten op kosten van de firma. Maar het nadeel was dat ik eerst nog naar de groepsfotosessie moest gaan. Daardoor moest ik vrij achteraan starten. De eerste kilometer stak iedere gek mij voorbij. Zelfs de dikste pakzak! Ik dacht echt: Ben ik nu echt zo pokketraag aan het lopen? Maar na 1km begon ik al die mensen al terug in te halen. ;) Die waren allemaal véél te hard gestart. Zelfs ik was nog té snel gestart!! Ik liep zo rond 5min/km had ik de indruk, want ik hapte zelf naar adem.

Daarna was het één inhaalrace. Van km 1 tot km 8 niks anders kunnen doen dan even doorlopen, wéér moeten inhouden door trage mensen die de boel blokkeerden. Enzovoorts .. daarna heb ik zo'n 4km vrij goed kunnen doorlopen, behalve in de bochten. Dat was constant moeten vertragen en daarna weer versnellen en inhalen. Vanaf km 12 kwam je dan ineens de lijken tegen. Mensen die te snel gelopen hadden en zichzelf tegenkwamen. Ik stond wéér zo goed als stil! Tot aan de waaslandtunnel was het continue wéér versnellen, inhouden, versnellen. Om echt gék te worden!

In de waaslandtunnel heb ik dan nog een paar wandelaars opgeraapt. Tot ik dan zelf de man met de hamer tegenkwam rond 15km. :) Al bij al .. VIP zijn is leuk, maar het kostte me toch wel serieus wat tijd. Ik heb nooit echt goed mijn ritme gevonden en moest 16km lang achtervolgen. Ook nooit ergens een groepje tegengekomen waar ik kon aanpikken. Daarvoor zat ik té ver naar achteren. Ik heb dus helemaal op mijn ééntje moeten lopen. Ach ja, vond het wel eens leuk én ik ben toch benieuwd naar de tijd, die ik morgen online kan aflezen. Ik hoop op 1u25min maar ik vermoed zo ergens rond 1u30 gelopen te hebben. We zullen wél zien morgen.
enjuu zei:
Ik vond het toch een beetje te warm, met momenten toch echt afgezien met de hitte. Het is ook wel de eerste keer dit jaar dat ik gelopen heb met zo'n warmte. Op het einde nog juist door Bart De Wever geklopt in de sprint, dju toch :p
Daar had ik ook last van. Ik loop altijd 's morgens of na het werk 's avonds. Bovendien was het één van de warmste dagen van het jaar tot nu toe.

superiscch

Legacy Member
Bizar dat officiële tijden zo lang op zich laten wachten. Bij andere wedstrijden zie je het ten laatste s avonds al...

EagleEye

Legacy Member
ndpix zei:
Bizar dat officiële tijden zo lang op zich laten wachten. Bij andere wedstrijden zie je het ten laatste s avonds al...
Daar zit geen technische, maar een financiële reden achter ;) ze hebben een partnership met GVA, en de Gazet mag de uitslagen eerst (vandaag) publiceren. De organisatie mag dat morgen pas. Want anders zou niemand de gazet gaan kopen.

Ik heb mij natuurlijk ook laten doen en vanmorgen bij de krantenwinkel gestopt: 1:40:02. Een stuk trager dan ik op m'n trainingen liep een half jaar geleden, maar toch zeer content om met twee blessures vlotjes over de finish te geraken!

En nu een week rust.

Qua ervaringen: heel speciaal om door de tunnels te lopen, luchtkwaliteit viel nog goed mee... Mentaal was het stuk in't Stad het moeilijkste, want ik wist niet hoeveel kronkels er nog gingen komen voor we weer de Waaslandtunnel in gingen. De tunnels zelf vond ik mentaal het gemakkelijkste: altijd rechtdoor, maar fysiek was die laatste tunnel wel zeer zwaar: een onverwacht lange tunnel! En warm, veel te warm in de zon.

enjuu

Legacy Member
MrKend54l zei:
Ik vraag me toch af hoe je kunt stappen na de start hoor...

Als je helemaal op het einde hebt moeten starten misschien? Ik had me in het blauwe vak neergezet en was 6 min na de start vertrokken. Direct kunnen lopen na de 'konijnenpijp'.

enjuu

Legacy Member
Bij die verdeling van de vakken stel ik me bij sommige mensen toch ook vragen hoor. Ik heb mezelf 2 minuten overschat, maar als ik er al zie wandelen na 2km vraag ik me toch af waarom zij in dat eerste vak gestart zijn?

tikketim

Legacy Member
enjuu zei:
Bij die verdeling van de vakken stel ik me bij sommige mensen toch ook vragen hoor. Ik heb mezelf 2 minuten overschat, maar als ik er al zie wandelen na 2km vraag ik me toch af waarom zij in dat eerste vak gestart zijn?

Was er een maximum tijd om te kunnen finishen ? Waarschijnlijk daardoor als dat zo is. Ik weet bijvoorbeeld van de urban trial in Antwerpen dat je maximum 2 uur had. ik was zelf ongeveer in het midden gestart toen. +- 20 minuten wachten om te kunnen starten maar ik heb er anderhalf uur over gedaan toen. Ik was maar net op tijd binnen eigelijk. Was ik achteraan gestart had ik niet kunnen finishen door tijdgebrek denk ik :)

Antwerp1

Legacy Member
En 1.21:57. Blijkbaar dan toch 8 minuten vertraging voor ik aa nde start was. Goeie tijd voor mezelf :)
Overigens ben ik 5015e. Net geen top 5000, jammer :)

sneeuwzwart

Legacy Member
Is het gemakkelijk om in het juiste tijdsvak te gaan staan of moet je bij wijze van spreken een uur van te voren al je plaats bezetten om niet helemaal achteraan te moeten starten. Ik zou onder 1u10 lopen, maar heb geen zin om dan ergens in het midden te moeten starten (en dat is de reden dat ik nog nooit heb meegedaan aan de 10 miles).

MrKend54l

Legacy Member
enjuu zei:
Als je helemaal op het einde hebt moeten starten misschien? Ik had me in het blauwe vak neergezet en was 6 min na de start vertrokken. Direct kunnen lopen na de 'konijnenpijp'.

Dat is op elk groot evenement hoor. Je tijd begint ook pas na de zandloper. En daarna moet je echt niet meer stappen hoor. Ben ook redelijk achteraan gestart en ik kon van begin tot einde lopen hoor. Echt totaal geen hinder van wie of wat dan ook.
Uiteraard wel uitwijken om mensen in te halen maar dat is zelfs op de zondagse training zo.

JanVH

Legacy Member
enjuu zei:
Bij die verdeling van de vakken stel ik me bij sommige mensen toch ook vragen hoor. Ik heb mezelf 2 minuten overschat, maar als ik er al zie wandelen na 2km vraag ik me toch af waarom zij in dat eerste vak gestart zijn?
Ja heb me die bemerking ook gemaakt, als ik zag hoeveel volk er al stapte voor de eerste tunnel...
Ook vond ik dat de organisatie van die vakken wat beter kon hoor. Elk vak was misschien 100 meter lang, veel te weinig om al dat volk deftig te laten starten. Ben daardoor ook noodgedwongen één vak "trager" moeten starten dan ik wou, waardoor ik de eerste 2 km ook serieus heb gevloekt op al dat "traag volk" voor mij.

Toch een mooie tijd van 1:15:51 blijkbaar, wou tussen 1u15 en 1u20 zitten, dus missie geslaagd :D

EagleEye

Legacy Member
MrKend54l zei:
Dat is op elk groot evenement hoor. Je tijd begint ook pas na de zandloper. En daarna moet je echt niet meer stappen hoor. Ben ook redelijk achteraan gestart en ik kon van begin tot einde lopen hoor. Echt totaal geen hinder van wie of wat dan ook.
Uiteraard wel uitwijken om mensen in te halen maar dat is zelfs op de zondagse training zo.
Idd, het parcours was breed genoeg om mensen comfortabel in te halen. Enkel een paar stukken in't stad zelf met kasseien waren iets minder handig, omdat iedereen op de twee strookjes asfalt / tegels wou lopen (incl ik) :p

Général Zantas

Legacy Member
Zaterdag weer een uurtje op de band gelopen, 12 km. Op zich geen enkel probleem, maar tegen het einde toe toch wel last van kleine pijntjes. Zeer irritant.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan