Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Z

Zankie

Legacy Member
makila zei:
Kon je na één dag al teruglopen? En hoelang had ge er effectief last van vooraleer je opnieuw zonder compressen verder kon?
Klik om te vergroten...
Ik heb toch eerst een paar dagen gewacht want het vlees lag volledig bloot en vond het wijselijker om eerst wat rust in te lassen om toch weer een infectie te vermijden. Die vette gas heb ik er dan nog een week opgelegd en nadien nog een paar dagen een gewoon compreske
E

Estrebian

Legacy Member
coap zei:
4 maandjes aant lopen nu en alweer een nieuw doel bereikt :D 10 km wedstrijd in boechout onder de 50 minuten gelopen. 49.55 . Jej ! :D
Klik om te vergroten...

Mooi hoor :) Ik ben sinds een drietal weken na enkele maanden inactiviteit ook opnieuw gestart met lopen. Toen ik stopte, liep ik gemakkelijk 8 km. Nu terug begonnen met opbouwen vanaf 5.5km en gisteren 9 km in 57 min gelopen. De afstand zit al goed, snelheid moet nog omhoog :)
L

Liquigi

Legacy Member
vandaag weer 5km wedstrijd gehad, 20'45"
wou zo kort mogelijk tegen de 20' dus min of meer content, kon ook niet veel meer verwachten met hetgeen ik getraind heb.

heb nu wel (zeer) lichte pijn rechts van mijn rechterscheenbeen, de spier (ben eigenlijk niet zeker of het een spier is) rechts van het bot van mijn rechterscheenbeen dus.
Ze zeiden hier al dat het een beenvliesontsteking was, maar beenvlies schijnt (volgens google afbeeldingen :) ) rond u bot te zitten en daar voel ik niks.
Heb soms een gelijkaardig gevoel na zware looptrainingen dus denk dat ik me geen zorgen hoef te maken.
J

Jack Wilshere

Legacy Member
Ik zou ook graag starten met lopen icm krachttraining (waarmee ik al 3j bezig ben), nu af en toe ga ik wel eens lopen maar dan merk ik gewoon dat het mij niet lukt om mijn toer (+- 5km) in één ruk te lopen, ik moet verscheidene keren stoppen en wandelen ipv lopen/joggen.
C

Cycloon

Legacy Member
In dat geval kan je naar mijn mening beter opbouwen met een schema. Je zou bv. de laatste 3-4 weken van start-to-run kunnen proberen.
s

spray-bunny

Legacy Member
makila zei:
:D Toeval bestaat niet. Het is alom bekend dat orderpicking je conditie enorm aanscherpt.
Klik om te vergroten...
Allright, net 6 weken orderpicker geweest voor vakantiejob:p.

De zin in lopen was dan ook wel minder... Nog altijd twee keer per week maar aan de 15 raak ik voorlopig niet of ik ben te stijf en dan kijkt mijn baas maar raar:p. Doe nu meestal 7 a 10 km per keer en dat voelt lekker.

Kan niet wachten op de solden... Eindelijk deftige loopschoenen ipv mijn basketschoenen:p. Hoop daarna toch wel wat vooruitgang te maken.
M

Mephisto

Legacy Member
Vandaag mijn eerste 10k wedstrijd ooit gelopen, redelijk heuvelachtig, ferm nat geworden maar temperatuur was wel ideaal. Uiteindelijk zo'n 51 minuten gelopen, best tevreden. :)
E

Exorikos

Legacy Member
Voor het eerst in 5 jaar nog eens meer dan 5km gelopen. 10km in 55min op de Finse piste aan sportkot. :)
M

MarG

Legacy Member
6,15 km gelopen in exact 26:45 vandaag of 13,79 km/u gemiddeld. Zou eind deze maand toch graag eens gemiddeld 14+ km/u lopen op die afstand..
L

Liquigi

Legacy Member
Mephisto zei:
Vandaag mijn eerste 10k wedstrijd ooit gelopen, redelijk heuvelachtig, ferm nat geworden maar temperatuur was wel ideaal. Uiteindelijk zo'n 51 minuten gelopen, best tevreden. :)
Klik om te vergroten...

Bilzen Run? :)
f

frye

Legacy Member
Vanavond zal ik de kaap van 100km lopen deze maand overschrijden! :applause:

Wekelijks 3x per week lopen over afstanden van 7 tot 11 km...
Ook eentje van 16km gelopen.
L

Liquigi

Legacy Member
frye zei:
Vanavond zal ik de kaap van 100km lopen deze maand overschrijden! :applause:

Wekelijks 3x per week lopen over afstanden van 7 tot 11 km...
Ook eentje van 16km gelopen.
Klik om te vergroten...

jawadde, kom ik bijlange niet aan! :bow:
B

Burrid

Legacy Member
Vandeweek eens zien of ik 10km kan lopen onder de 40 minuten. Het is al langer dan een maand geleden dat ik nog gelopen heb, maar ik heb ondertussen ver elke dag vrij intensieve cardio gedaan. Dat zal ook wel bijgedragen hebben tot algemene conditieverbetering.
e

e.House

Legacy Member
Vandaag 42minuutjes redelijk doorgelopen. Morgens eens een duurloop van een uur.
Met (club)atletiek valt ook niet slecht te verdienen, een vriend en vriendin hebben dit weekend 100 en 150 euro verdiend met verspringen en 1500m te lopen.:x
E

EmP

Legacy Member
e.House zei:
Vandaag 42minuutjes redelijk doorgelopen. Morgens eens een duurloop van een uur.
Met (club)atletiek valt ook niet slecht te verdienen, een vriend en vriendin hebben dit weekend 100 en 150 euro verdiend met verspringen en 1500m te lopen.:x
Klik om te vergroten...

Zo wat een amateurvoetballer elke week krijgt in 3de prov? :applause:
m

metool

Legacy Member
Nog mensen hier aant trainen voor family marathon in Gent (23 september) ?
Tzou mijn eerste marathon zijn, kan wel paar tips gebruiken :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan