Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
L

Lorrekvk

Legacy Member
MrKend54l zei:
Heb je al eens geprobeerd om zonder die steunzolen te lopen?
Heb je loopanalyse gedaan om loopschoenen aan te schaffen?
Zoja droeg je deze steunzolen tijdens de analyse?
Klik om te vergroten...

Lopen zonder steunzolen is geen optie, ben na 21 jaar véél te gewend gekomen hieraan. Zonder sla ik ook veel sneller mijn enkels om (kom ik wel af en toe tegen als ik minivoetbal/voetbal). Loopschoenen aan de hand van een loopanalyse komen waarschijnlijk wel wat duur uit, en eerlijk gezegd heb ik het er momenteel niet echt voor over om daar zo'n bedrag in te steken (maar misschien is het wel eens het overwegen waard, zeker aangezien ik meer en meer loop).
M

MrKend54l

Legacy Member
Lorrekvk zei:
Lopen zonder steunzolen is geen optie, ben na 21 jaar véél te gewend gekomen hieraan. Zonder sla ik ook veel sneller mijn enkels om (kom ik wel af en toe tegen als ik minivoetbal/voetbal). Loopschoenen aan de hand van een loopanalyse komen waarschijnlijk wel wat duur uit, en eerlijk gezegd heb ik het er momenteel niet echt voor over om daar zo'n bedrag in te steken (maar misschien is het wel eens het overwegen waard, zeker aangezien ik meer en meer loop).
Klik om te vergroten...

Voor sportsteunzolen leg je toch ook al gauw 60-70 euro neer.
Het beste is eigenlijk uw loop is laten analyseren. Het zou kunnen dat met een aangepaste schoen en een kleine aanpassing aan het zooltje uw overpronatie zeer beperkt wordt.
L

Lorrekvk

Legacy Member
MrKend54l zei:
Voor sportsteunzolen leg je toch ook al gauw 60-70 euro neer.
Het beste is eigenlijk uw loop is laten analyseren. Het zou kunnen dat met een aangepaste schoen en een kleine aanpassing aan het zooltje uw overpronatie zeer beperkt wordt.
Klik om te vergroten...

Zopas eens de website van Runners Service Lab bekeken en ze hebben mij overtuigd. Ga eens kijken om daar naartoe te gaan. Gaat mij wat geld kosten voor schoenen (+zolen), maar de gezondheid etc gaat voor natuurlijk :) Thanks
s

superiscch

Legacy Member
Lorrekvk zei:
Zopas eens de website van Runners Service Lab bekeken en ze hebben mij overtuigd. Ga eens kijken om daar naartoe te gaan. Gaat mij wat geld kosten voor schoenen (+zolen), maar de gezondheid etc gaat voor natuurlijk :) Thanks
Klik om te vergroten...

Analyse is gratis als je schoenen koopt. Als je gaat best zeggen wat je prijsklasse is. Komt misschien wat duurder uit op het moment zelf, maar je gaat je zelf dankbaar zijn op lange termijn... :-)
D

Den Deze

Legacy Member
Lorrekvk zei:
Zopas eens de website van Runners Service Lab bekeken en ze hebben mij overtuigd. Ga eens kijken om daar naartoe te gaan. Gaat mij wat geld kosten voor schoenen (+zolen), maar de gezondheid etc gaat voor natuurlijk :) Thanks
Klik om te vergroten...

Ik dacht ook dat ik een bom geld ging kwijt zijn toen ik daar naartoe ging.
Uiteindelijk de analyse gedaan en de ideale schoen gevonden.
Ik was 105€ kwijt, dus helemaal niet duur voor een sportschoen :)
Zeer tevreden over mijn schoenen en over de service!
e

enjuu

Legacy Member
Lorrekvk zei:
Lopen zonder steunzolen is geen optie, ben na 21 jaar véél te gewend gekomen hieraan. Zonder sla ik ook veel sneller mijn enkels om (kom ik wel af en toe tegen als ik minivoetbal/voetbal). Loopschoenen aan de hand van een loopanalyse komen waarschijnlijk wel wat duur uit, en eerlijk gezegd heb ik het er momenteel niet echt voor over om daar zo'n bedrag in te steken (maar misschien is het wel eens het overwegen waard, zeker aangezien ik meer en meer loop).
Klik om te vergroten...

In mijn gewone schoenen draag ik ook al jaren steunzolen (platvoeten). Met loopschoenen adhv een loopanalyse heb ik die helemaal niet nodig, er is gewoon een kleine aanpassing aan de zool gebeurd. Momenteel heb ik van niets last en het heeft me ongeveer 125 euro gekost.
s

sneeuwzwart

Legacy Member
MrKend54l zei:
Ieder zijn ding natuurlijk maar goede kledij is voor mij even belangrijk als goede loopschoenen.
Puur voor warmte, koelte, wrijving, zweet afvoer en zachtheid.
En eigenlijk hoeft het niet duur te zijn.
Klik om te vergroten...

Voor mij hetzelfde, ik heb sinds een jaar ook zeer degelijke en dus ook wat duurdere loopkledij aangeschaft en zou echt niet meer terugwillen naar de kledij die ik daarvoor aanhad. Vooral in de winter is dit een groot voordeel, al mag het -10 vriezen of hard waaien, met degelijke kledij ga je het niet vlug koud hebben.
T

Timmeke

Legacy Member
MrKend54l zei:
Ieder zijn ding natuurlijk maar goede kledij is voor mij even belangrijk als goede loopschoenen.
Puur voor warmte, koelte, wrijving, zweet afvoer en zachtheid.
En eigenlijk hoeft het niet duur te zijn.
Klik om te vergroten...

Is voor een groot deel psychologisch.. De meeste mensen hebben zoiets echt niet nodig.
Tenzij je echt enorm veel kms doet of echt een medisch probleem hebt.


sneeuwzwart zei:
Voor mij hetzelfde, ik heb sinds een jaar ook zeer degelijke en dus ook wat duurdere loopkledij aangeschaft en zou echt niet meer terugwillen naar de kledij die ik daarvoor aanhad. Vooral in de winter is dit een groot voordeel, al mag het -10 vriezen of hard waaien, met degelijke kledij ga je het niet vlug koud hebben.
Klik om te vergroten...

Zie hierboven.
En in de winter: ja kan ik snappen dat je al iets meer aandacht besteedt aan uw kledij, maar zelfs dan.. In de winter loop ik gewoon met een trainingsvestje of trui boven mijn tshirt...
En met een lange joggingbroek ipv een kort broekske..
Ik loop daardoor echt niet trager dan met dure kledij en kou heb ik ook zeker niet...


Schoenen zijn zeer belangrijk en daar kan je beter een test voor ondergaan om te zien wat voor schoenen je nodig hebt, maar kledij is vooral toch commerce.
T

Timmeke

Legacy Member
MrKend54l zei:
De vraag is hoe snel te loopt natuurlijk :P
Klik om te vergroten...
:lol:
TJa, ik ben geen prof!
Hangt er vanaf, maar de laatste tijd is het gene vette meer. Ik train niet veel meer.
Maar zelfs als ik (paar jaar terug) sneller liep of meer kms deed per jaar, altijd simpele tshirt en broekske aangehad.
Vorig jaar toch nog een goeie 700km gedaan en de snelheid is moeilijk te zeggen, soms loop ik wat sneller en dan weer wat trager:p
Ik besef dat dit niet zo veel is, maar zelfs als ik meer liep, droeg ik niks speciaals.

Het enige dat echt belangrijk is voor mij, zijn de schoenen.
M

MrKend54l

Legacy Member
Timmeke zei:
:lol:
TJa, ik ben geen prof!
Hangt er vanaf, maar de laatste tijd is het gene vette meer. Ik train niet veel meer.
Maar zelfs als ik (paar jaar terug) sneller liep of meer kms deed per jaar, altijd simpele tshirt en broekske aangehad.
Vorig jaar toch nog een goeie 700km gedaan en de snelheid is moeilijk te zeggen, soms loop ik wat sneller en dan weer wat trager:p
Ik besef dat dit niet zo veel is, maar zelfs als ik meer liep, droeg ik niks speciaals.

Het enige dat echt belangrijk is voor mij, zijn de schoenen.
Klik om te vergroten...

Heb je een hardloophorloge? Of vindt je dat ook commerce :P
Nee iedereen moet doen waar hij zich goed bij voelt. Als gij u goed voelt bij een gewoon katoen shirt is dat goed voor u. :P
D

Den Deze

Legacy Member
Vandaag eens in de buurt van mijn ouders gaan lopen. Zitten nu aan 13'/2'- 13'/2' - 8'/1' lopen bij STR.
Zijn eens richting de sportvelden gelopen en daar wat op de 400m baantjes gedaan.
Ik dacht dat het lopen al veel beter ging, maar we werden er bijna afgelopen door 2 vrouwen van +/- 45 jaar en ne kleine van 11 jaar ofzo :wtf:
Niet dat we een snelle loop wilden doen, maar dat suckte wel even :p
L

Lorim

Legacy Member
Heb me blijkbaar wat overbelast (en heb ook slechte schoenen) en heb last van mijn rechter scheenbeen nu :(. Niet superfel, maar ik voel het toch, ook als ik met de auto rijd. Ff een paar dagen rust, aangezien het nog niet zo veel pijn doet hoop ik dat het snel geneest.
s

sneeuwzwart

Legacy Member
Timmeke zei:
Zie hierboven.
En in de winter: ja kan ik snappen dat je al iets meer aandacht besteedt aan uw kledij, maar zelfs dan.. In de winter loop ik gewoon met een trainingsvestje of trui boven mijn tshirt...
En met een lange joggingbroek ipv een kort broekske..
Ik loop daardoor echt niet trager dan met dure kledij en kou heb ik ook zeker niet...


Schoenen zijn zeer belangrijk en daar kan je beter een test voor ondergaan om te zien wat voor schoenen je nodig hebt, maar kledij is vooral toch commerce.
Klik om te vergroten...

Lopen in een lange trainingsbroek is absoluut uitgesloten voor mij, loopt echt niet aangenaam. Bij koud weer loop ik met een tight, en als bovenkleding een spannend ondershirt (zeer dun maar geeft enorm veel warmte), daarboven een loopshirt (zeker geen katoenen T-shirt) en daarboven een zeer dun vestje dat winddicht en grotendeels ook waterdicht is maar wel toelaat dat zweet naar buiten kan. Je hebt groot gelijk dat je op zich niet sneller gaat lopen met betere/duurdere kledij, maar het loopt (voor mij persoonlijk toch) veel aangenamer waardoor de goesting om te lopen niet vlug zal verdwijnen.
En bij koud weer lopen met een katoenen T-shirt met daarboven een dikke wollen trui is gewoon vragen om koud te krijgen. Je gaat zweten waardoor je katoenen T-shirt drijfnat wordt en zo ga je het al vlug koud krijgen.
M

MetalG

Legacy Member
Al 2 trainingen last van mn rechter scheenbeen overgang naar kuit, maar den binnenkant dan. Schoenen of? Ik denk dat ze mn zoolkes teveel opgevuld hebben. Links had ik ook eerst pijn, en nadat ik de opvulling heb laten verwijderen was de pijn weg...

Of gewoon overbelasting? Lijkt me sterk met start to run?

Verstuurd van mijn Nexus 10 met Tapatalk
s

superiscch

Legacy Member
Lorim zei:
Heb me blijkbaar wat overbelast (en heb ook slechte schoenen) en heb last van mijn rechter scheenbeen nu :(. Niet superfel, maar ik voel het toch, ook als ik met de auto rijd. Ff een paar dagen rust, aangezien het nog niet zo veel pijn doet hoop ik dat het snel geneest.
Klik om te vergroten...

Kijk voor goeie schoenen... want wat je nu zegt lijkt op shinsplits en dat wil je liever niet chronisch opbouwen:-)
m

makila

Legacy Member
Dinsdag ging het niet erg goed. Eerst voelde ik me slap en kon ik amper 7min/km lopen. Toen ik in mijn ritme kwam, toen begon het keihard te stortregenen. Echt hondenweer alweer. Helemaal verkleumd ging de snelheid weer pijlsnel naar beneden. Ik wilde 20km lopen maar na 13km heb ik er de brui aan gegeven. En veel hoesten en proesten. Maar ja, bij één van mijn vorige sessies kreeg ik ineens grote hagelbollen in mijn gezicht. Dat was nog minder.

Telkens de zon dan even schijnt (zoals maandag); ja dan heb ik nét die dag géén tijd vrij om te lopen hé.
M

MrKend54l

Legacy Member
Iedereen heeft last van zijn scheenbenen ofzo? :P
Nee pijn aan het scheenbeen kan verschillende oorzaken hebben, overbelasting, slecht schoeisel of lopen op te harde ondergrond.
Bij eerste waarneming van pijn heb je nog niet direct shin splits. Dit is een proces dat zich opbouwt en steeds erger wordt.
Het enige wat je moet doen is de factor die pijn veroorzaakt wegnemen en proberen rusten, onstekkingsremmer nemen en oefeningen doen om de kuit soepeler te maken.
s

slash

Legacy Member
MrKend54l zei:
Iedereen heeft last van zijn scheenbenen ofzo? :P
Klik om te vergroten...

Nope. Nog altijd aan de knie (patella).
Nu al een dikke week volledige rust en gaat zo blijven tot ik niets meer voel.
M

MetalG

Legacy Member
MrKend54l zei:
Iedereen heeft last van zijn scheenbenen ofzo? :P
Nee pijn aan het scheenbeen kan verschillende oorzaken hebben, overbelasting, slecht schoeisel of lopen op te harde ondergrond.
Bij eerste waarneming van pijn heb je nog niet direct shin splits. Dit is een proces dat zich opbouwt en steeds erger wordt.
Het enige wat je moet doen is de factor die pijn veroorzaakt wegnemen en proberen rusten, onstekkingsremmer nemen en oefeningen doen om de kuit soepeler te maken.
Klik om te vergroten...

Kheb er gistere wa voltaren opgestreken ^_^

Ik loop altijd op asfalt wel..

Verstuurd van mijn GT-I9300 met Tapatalk
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan