Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Den Deze
Legacy Member
Je geeft infeite een antwoord op uw eigen vraag. Vroeger een kwartiertje op een loopband, nu doe je meer dan het dubbel en al heel intensief.
Bouw eerst op ipv direct alles te geven.
Toen ik eind vorig jaar begon met lopen dan had ik ook allerlei 'kwaaltjes', waar ik nu geen last meer van heb.
Stelselmatig opvoeren (bij mij is dit via start to run) zodat je lichaam aan de belasting kan wennen. Ik zit bijna aan het eind van STR en volgens mij kan ik de 5 km al lopen, maar ik doe het niet omdat ik me niet wil overhaasten.
Liever een week langer wat rustiger lopen ipv nu te proberen en een week last te hebben.
Bouw eerst op ipv direct alles te geven.
Toen ik eind vorig jaar begon met lopen dan had ik ook allerlei 'kwaaltjes', waar ik nu geen last meer van heb.
Stelselmatig opvoeren (bij mij is dit via start to run) zodat je lichaam aan de belasting kan wennen. Ik zit bijna aan het eind van STR en volgens mij kan ik de 5 km al lopen, maar ik doe het niet omdat ik me niet wil overhaasten.
Liever een week langer wat rustiger lopen ipv nu te proberen en een week last te hebben.
MrKend54l
Legacy Member
aXl_ zei:
Des te beter! Heb zelf al verscheidene schaafwonden, bloedende tepels en extreme transpiratie achter de rug om te besluiten dat ik beter kwalitatief beter materiaal kan kopen.
Gerief van decathlon is perfect voor de beginner. Voor een tiental euro heb je 2 setjes.
Darrow
Legacy Member
Aangezien ik nu meer en meer begin te lopen en van statistieken en gadgets hou ben ik aan het overwegen om een sporthorloge te kopen. Zit nu te twijfelen tussen Polar RCX5, Polar RC3 of - indien het budget en gezond verstand het toelaat - de Suunto Amibit2 HR. Iemand ervaringen met een van deze toestellen? Of en ander beter alternatief?
Gebruik momenteel voor alles RunKeeper, is het dan een meerwaarde om nog een horloge aan te schaffen of eerder overbodig?
Vereisten: GPS (liefst intern), hartslagmonitor, calorieteller. Het oog wil ook wat, heel veel trouwens.
Gebruik momenteel voor alles RunKeeper, is het dan een meerwaarde om nog een horloge aan te schaffen of eerder overbodig?
Vereisten: GPS (liefst intern), hartslagmonitor, calorieteller. Het oog wil ook wat, heel veel trouwens.
Timmeke
Legacy Member
MrKend54l zei:
Ik loop met gewone t-shirts... En een gewoon sportbroekske...
Nik speciaals.
En heb nog nooit gemerkt dat ik iets "beter" zou nodig hebben en ik doe toch ook aardig wat kilometer per jaar.
Volgens mij is veel van die kleding een commerce (tenzj voor echt extreme lopers die marathons enzo lopen of mensen met wel heel gevoelige tepels)
enjuu
Legacy Member
Darrow zei:
TomTom onthult nieuwe GPS-horloges
Ik ben hierop aan het wachten, ben eens benieuwd naar de prijs!
Lorrekvk
Legacy Member
Iemand ervaring met sportsteunzolen? Ik draag al van kleins af steunzolen in al mijn schoenen (behalve voetbalschoenen) en draag eigenlijk al heel het jaar gewone steunzolen (van kurk) in mijn loopschoenen. Nu ik de laatste tijd langere afstanden loop heb ik sinds vrijdag (15 km loop) last van twee joekels van blaren in de holte van mijn voeten. Is geen aangenaam gevoel momenteel om wandelen/laat staan te lopen. Heb gisteren toch een 10 km loop gedaan ermee met blaarpleisters en gewone pleisters erboven en het was nipt om pijn te hebben...
Zouden 'sportsteunzolen' hiertegen helpen?
Zouden 'sportsteunzolen' hiertegen helpen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.