Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
makila
Legacy Member
En ik dacht nog niet eens aan april. Dus je antwoord verbaasde me een beetjendpix zei:Niks nadenken... Gewoon jouw bericht dat ik op reageer
Ik lees mijn post na en ik zei ergens .. TEGEN april, Dit wil helemaal niet april zeggen. Je hebt iets fouts begrepen dan
Dat vind ik soms de merde van iets intypen zonder fysiek contact. Wat je neerpent is niet altijd wat een ander leest
sneeuwzwart
Legacy Member
Darrow zei:
Bij een gewone verkoudheid met enkel een verstopte neus en miss wat keelpijn is het geen probleem om verder te lopen, miss het dan gewoon wat rustiger aan doen dan gepland. Bij griep en bij koorts absoluut niet lopen en daarna zeer rustig terug beginnen.
makila
Legacy Member
Misschien dat roken dan toch zijn invloed heeft als je ziek bentCoolrunners zei:
Want dat is eigenlijk niet normaal. Bij koorts, griep of een infectie op de luchtwegen kan je beter niet lopen, maar bij een snotvalling of keelpijn, gaat rustig en relatief korte afstand lopen juist je toestand opnieuw doen verbeteren. Zo is mij toch altijd aangeleerd én zo werkt het toch ook bij mij.
makila
Legacy Member
Vorige week op koekjes gelopen - was me niet zo goed bekomen in de wind - na 22km was het op en moest ik me nog 5km naar huis slepen.
Niets daarvan gemerkt deze week. Ditmaal 3 isotonische gellekes meegenomen ipv koekjes en de volle 27km ditmaal uitgelopen zonder een serieuse verzwakking
Nu een weekje rust (week 6). Eens iets anders doen dan enkel lopen
Niets daarvan gemerkt deze week. Ditmaal 3 isotonische gellekes meegenomen ipv koekjes en de volle 27km ditmaal uitgelopen zonder een serieuse verzwakking
Nu een weekje rust (week 6). Eens iets anders doen dan enkel lopen
makila
Legacy Member
Inderdaad. Heb ik ook als tip gekregen. Een week (of 2 weken hangt van de persoon af), ga je taperen. Dan 3 dagen voor de marathon eet je veel voeding met koolhydraten of je eet zo'n extra voedingsbokaal (die je kan vinden in een sportwinkel) volledig op (die zit vol met koolhydraten). Daarna de dag voor de wedstrijd liters water drinken.Zubrowka zei:
Dan voor je gaat lopen een lichte maaltijd, eventueel een banaan en nét voor de loop al een eerste gelleke. Elke 45 minuten tot een uur een gelleke. Laatste km's véél colaatjes drinken --> Tips komen van een ex-triathleet.
antHraxx
Legacy Member
Grote veranderingen op komst!
Bereid u voor op de grootste metamorfose van Garmin Connect ooit. De komende weken wordt er geleidelijk toegang verleend tot de nieuwe site om iedereen de beste eerste indruk te geven. Als de link ‘Overschakelen naar Modern’ wordt weergegeven in de koptekst van uw pagina, is het uw beurt om over te schakelen. Dit kunt u verwachten.
Garmin Express
Onze nieuwe verbeterde software kan nu door bijna iedereen worden gebruikt. Na installatie op uw computer wordt informatie probleemloos overgezet tussen uw toestel en Garmin Connect, waardoor u ANT Agent, Garmin Communicator plugin en Garmin Express Fit hiervoor niet meer nodig hebt. Zelfs uw toestelsoftware wordt bijgewerkt! Installeer het nu.
(Gebruikers met een Forerunner 305, 405 en 410: Garmin Express is binnenkort ook beschikbaar voor uw toestel.)
vívofit – gezondheid en fitness
vívofit is het allereerste toestel van Garmin dat uw activiteiten bijhoudt en is volledig compatibel met Garmin Connect. Meer informatie over het bijhouden van uw dagelijkse activiteiten en slaappatroon voor een gezonde levensstijl.
Bereid u voor op de grootste metamorfose van Garmin Connect ooit. De komende weken wordt er geleidelijk toegang verleend tot de nieuwe site om iedereen de beste eerste indruk te geven. Als de link ‘Overschakelen naar Modern’ wordt weergegeven in de koptekst van uw pagina, is het uw beurt om over te schakelen. Dit kunt u verwachten.
Garmin Express
Onze nieuwe verbeterde software kan nu door bijna iedereen worden gebruikt. Na installatie op uw computer wordt informatie probleemloos overgezet tussen uw toestel en Garmin Connect, waardoor u ANT Agent, Garmin Communicator plugin en Garmin Express Fit hiervoor niet meer nodig hebt. Zelfs uw toestelsoftware wordt bijgewerkt! Installeer het nu.
(Gebruikers met een Forerunner 305, 405 en 410: Garmin Express is binnenkort ook beschikbaar voor uw toestel.)
vívofit – gezondheid en fitness
vívofit is het allereerste toestel van Garmin dat uw activiteiten bijhoudt en is volledig compatibel met Garmin Connect. Meer informatie over het bijhouden van uw dagelijkse activiteiten en slaappatroon voor een gezonde levensstijl.
. Maar het komt dichter!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.