Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
L

Liquigi

Legacy Member
Liquigi zei:
miljaar, heb mij geforceerd afgelopen zaterdag, pees aan de achterkant/buitenkant van mijn knie doet enorm pijn bij wandelen. Chance dat ik triathlon doe, kan ik nog twee ander dingen doen :) alhoewel het mijn tijd op de 5km de 23ste niet ten goede komt.
Klik om te vergroten...
't ziet ernaar uit dat ik nog een weekse ga mogen wachten eer ik mijn loopsloffen terug kan aantrekken. Heb gisteren en vandaag in de plaats 2 keer 50km gefietst, is ook plezant :) Hoewel dat ook (heel lichtjes) die pees belast. Morgen zwemmen in een hopelijk niet te druk bad. En vandaag ook besloten om mee te doen aan een triathlon op alpe d'huez (1,2 zwemmen-30 fietsen-7lopen) :) fietsparcours bestaat grotendeels uit beklimming van de alp.
M

Milfhunter

Legacy Member
Liquigi zei:
't ziet ernaar uit dat ik nog een weekse ga mogen wachten eer ik mijn loopsloffen terug kan aantrekken. Heb gisteren en vandaag in de plaats 2 keer 50km gefietst, is ook plezant :) Hoewel dat ook (heel lichtjes) die pees belast. Morgen zwemmen in een hopelijk niet te druk bad. En vandaag ook besloten om mee te doen aan een triathlon op alpe d'huez (1,2 zwemmen-30 fietsen-7lopen) :) fietsparcours bestaat grotendeels uit beklimming van de alp.
Klik om te vergroten...

met Luminus mee ? :)
V

Vampire

Legacy Member
EagleEye zei:
Heb na +- 10 maanden zonder (grote) problemen te lopen ineens last van m'n knie... En het komt pas op na een paar kilometer. Zal dus niet specifiek kunnen trainen voor de 10 miles, maar ik ga 'm wel meelopen als het dan lukt.

Voorlopig dan maar fietsen en misschien een beetje zwemmen. :)
Klik om te vergroten...

Ik heb net hetzelfde. Plots vanuit het niets kniepijn bij het lopen. Nog nooit last van gehad en nu ineens... Komt nog eens bovenop mijn scheenbeenproblemen. En weeral aan mijn linker been. Al mijn problemen zijn altijd aan mijn linker been. Om 9u30 moet ik ervoor bij de dokter zijn. Ben eens benieuwd hoelang ik nu weer out ga zijn :-(
s

sneeuwzwart

Legacy Member
Den Deze zei:
Ik blijf nog altijd bij mijn standpunt, zwemmen is de beste sport die er is.
Goed voor uw spieren/rug/...
De kans op blessures is ook zeer klein :)
Klik om te vergroten...

Daarin heb je gelijk, maar een uur aan een stuk baantjes trekken in een zwembad is zo ontzettend saai in vergelijking met lopen of fietsen in de natuur.
D

Den Deze

Legacy Member
Akkoord, dat is ook de reden waarom ik ermee gestopt ben :)
Ik heb vele jaren heel intensief gezwommen (competitie) maar uiteindelijk wou ik toch ook iets anders doen.
Het is wel een ideale combinatie met andere sporten.
Ik ben van plan om binnenkort terug 1 keer per week te gaan zwemmen. Voor de rest lopen en fietsen.
D

Den Deze

Legacy Member
Ik ben op zoek naar een fluo-vestje om beter zichtbaar te zijn in het donker.
Nu heb ik van die vestjes in de auto liggen, maar die flapperen naar alle kanten als ik die aandoe.
Als ik soms enkele lopers tegenkom dan hebben die zo'n strakkere vest aan.
Enig idee waar je die kan halen?
V

Vampire

Legacy Member
Den Deze zei:
Ik ben op zoek naar een fluo-vestje om beter zichtbaar te zijn in het donker.
Nu heb ik van die vestjes in de auto liggen, maar die flapperen naar alle kanten als ik die aandoe.
Als ik soms enkele lopers tegenkom dan hebben die zo'n strakkere vest aan.
Enig idee waar je die kan halen?
Klik om te vergroten...

Voor zo'n dingen ben je goed bij decathlon. Vanaf 14/02 kun je bij de Lidl een set reflectorbanden kopen voor 5 of 6 euro denk ik. Zal mss zelf handiger zijn. Ik ga er in elk geval om volgende week :)
Z

Zankie

Legacy Member
Het zal een weekske geen lopen zijn voor mij. Een goede verkoudheid en koorts :-(
E

Erikvt

Legacy Member
Ik heb een tweetal weken mijn eerste paar deftige loopschoenen (+ footanalyse) gekocht voor bij rslab Gent voor 130 euro. Wat een verschil met mijn vorige loopschoenen, sindsdien is lopen zo veel leuker geworden ;)
D

Den Deze

Legacy Member
Ik zal dan maar eens bij Decathlon gaan kijken voor zo'n vestje :)

Ik heb mijn eerste paar loopschoenen ook gekocht bij rslab.
Snel geholpen, ze zijn daar echt met u bezig (terwijl er toch nog genoeg mensen stonden te wachten) :)
Ik heb een slechtere knie, dus goede loopschoenen was een must.
Was 120€ kwijt en nog een bon gekregen van 10€, dus zeer schappelijk van prijs :)
m

makila

Legacy Member
Zankie zei:
Het zal een weekske geen lopen zijn voor mij. Een goede verkoudheid en koorts :-(
Klik om te vergroten...
Dat hangt er vanaf hoe ziek je bent en hoe snel je immuunsysteem zich kan weren hé? Zaterdag had ik koorts, kéélpijn en was ik hard aan het kuchen en aan het snotteren. Zondag was ik al terug aan het lopen, ruim 13km lang. Je zou denken: Zo snel al? Je gaat vervallen in uw ziekte! Neen hoor .. Het laatste kuchje was woensdag en sindsdien ben ik wéér 100% tiptop in orde.

Nu is het zowiezo een feit, dat als je véél in de buitenlucht loopt (in een gezonde omgeving natuurlijk), dat je immuunsysteem dan sterker is, dan wanneer je altijd in je luie zetel gaat liggen.

En ja als je mij vraagt: Wat doe je het liefste? In de zetel liggen voor de TV en een zak chips opeten of gaan lopen (of een andere sport). Dan zeg ik: Het eerste (!). Maar ik geef daar niet aan toe, want ik weet dat ik anders binnen de korste keren 100+kg weeg en een papzak word. En neen dat is echt niet overdreven ..
D

Den Deze

Legacy Member
Ik ben sinds 1 januari ook meer beginnen sporten (goede voornemens :p).
Nu zijn we een dikke maand verder en ik voel me al een pak beter.
Vroeger zat ik praktisch elke avond met een pint en snoep voor de TV en nu probeer ik dat te beperken.
In de week weinig tot geen snoep, geen bier, frisdrank, ... In het weekend zondig ik al wel eens (een goed pintje smaakt nog altijd ;)).
Na de 2e week had ik last van suikertekort. Mijn lichaam had 'nood' aan suikers, maar ik heb dit stelselmatig afgebouwd.
Nu heb ik hier nog weinig problemen mee en ik voel me ook een pak beter!
In gewicht ben ik nog niet veel afgevallen, maar mijn buikomtrek is toch al verminderd.

Ik loop nu 3x per week, stelselmatig opbouwend en mijn bovenbenen beginnen ook ferm uit te zetten :)
Ik heb dit over het algemeen vrij snel :p
s

superiscch

Legacy Member
Sporten met koorts is 1 van de slechtste dingen die je kunt doen!
m

makila

Legacy Member
ndpix zei:
Sporten met koorts is 1 van de slechtste dingen die je kunt doen!
Klik om te vergroten...
Lees eens mijn post opnieuw? Ik had zaterdag koorts én toen heb ik NIET gelopen. Ik had zondag géén koorts méér én toen heb ik wél gelopen. ;)
Z

Zankie

Legacy Member
makila zei:
Dat hangt er vanaf hoe ziek je bent en hoe snel je immuunsysteem zich kan weren hé? Zaterdag had ik koorts, kéélpijn en was ik hard aan het kuchen en aan het snotteren. Zondag was ik al terug aan het lopen, ruim 13km lang. Je zou denken: Zo snel al? Je gaat vervallen in uw ziekte! Neen hoor .. Het laatste kuchje was woensdag en sindsdien ben ik wéér 100% tiptop in orde.

Nu is het zowiezo een feit, dat als je véél in de buitenlucht loopt (in een gezonde omgeving natuurlijk), dat je immuunsysteem dan sterker is, dan wanneer je altijd in je luie zetel gaat liggen.

En ja als je mij vraagt: Wat doe je het liefste? In de zetel liggen voor de TV en een zak chips opeten of gaan lopen (of een andere sport). Dan zeg ik: Het eerste (!). Maar ik geef daar niet aan toe, want ik weet dat ik anders binnen de korste keren 100+kg weeg en een papzak word. En neen dat is echt niet overdreven ..
Klik om te vergroten...

Donderdagavond ben ik de laatste keer gaan lopen. Dit weekend hou ik mij gedeisd en maandag staartvin dan met de voorbereidingen voor de 10 miles. Starten met een LSD van een uurtje. Ik zie wel hoe ik mij achteraf voel ;)

Verstuurd van mijn GT-N8010 met Tapatalk
T

TheRedDevils

Legacy Member
Erikvt zei:
Ik heb een tweetal weken mijn eerste paar deftige loopschoenen (+ footanalyse) gekocht voor bij rslab Gent voor 130 euro. Wat een verschil met mijn vorige loopschoenen, sindsdien is lopen zo veel leuker geworden ;)
Klik om te vergroten...

Inderdaad, goeie schoenen.
Deze week 2 keer 3 km gelopen (terug begonnen na lange tijd) en heb na 2km altijd last van pijn aan mijn voeten. Zal wel aan de steunzolen liggen denk ik, ik doe ze anders nooit aan :p Hopelijk gaat dat snel over anders loop ik gewoon in het vervolg zonder mijn steunzolen.
M

MINDROT

Legacy Member
Allé, na een tijdje te twijfelen heb ik deze namiddag ook eens deftige loopschoenen gekocht. Sedert een groot jaar fiets ik al redelijk veel, maar tijdens dit weer vind'k het maar moeilijk om gemotiveerd op de fiets te kruipen dus ga'k dan maar beginnen lopen als alternatief... Deze vooravond al meteen een toerke gelopen... een kleine 5 km gelopen met het langste stuk 20 minuten lopen aan een stuk... niet slecht voor m'n eerste keer (en eigenlijk kon ik nog wel wat verder lopen, maar ik heb geen zin om mij te forceren...). Is het eigenlijk een goed idee om dat wekelijks met een 5-tal minuten te verhogen? Dus vanaf volgende week 25min, daarna 30,... tot ik ongeveer een 60 minuten aan een stuk kan lopen, of is dat misschien wat te snel progressie willen maken?
D

DC2

Legacy Member
MINDROT zei:
Allé, na een tijdje te twijfelen heb ik deze namiddag ook eens deftige loopschoenen gekocht. Sedert een groot jaar fiets ik al redelijk veel, maar tijdens dit weer vind'k het maar moeilijk om gemotiveerd op de fiets te kruipen dus ga'k dan maar beginnen lopen als alternatief... Deze vooravond al meteen een toerke gelopen... een kleine 5 km gelopen met het langste stuk 20 minuten lopen aan een stuk... niet slecht voor m'n eerste keer (en eigenlijk kon ik nog wel wat verder lopen, maar ik heb geen zin om mij te forceren...). Is het eigenlijk een goed idee om dat wekelijks met een 5-tal minuten te verhogen? Dus vanaf volgende week 25min, daarna 30,... tot ik ongeveer een 60 minuten aan een stuk kan lopen, of is dat misschien wat te snel progressie willen maken?
Klik om te vergroten...

Ik ben ook iemand wat altijd op zijn fiets zat, ben in november begonnen met lopen. Als ik u één tip mag geven, luister naar uw lichaam en loop dan zoveel, en zo hard als ge wilt..
Conditie hebt ge al, nu moet uw lichaam wennen aan die andere vorm van sporten.
Ik begon ook met toertjes van 3-5 km en al gauw merkte ik dat de beentjes wel meer aankonden, na een maand liep ik 10 km :)
Maar iedereen is anders, zeker als ge vrij blessure gevoelig bent.. Luister naar u lichaam, en let zo niet op die klok, loop gewoon !!!
M

Milfhunter

Legacy Member
Vandaag 11,5 km gelopen. Anders was ik stikop na bijna 10, vandaag kon ok blijven lopen. En wat een zalig weertje toch he. Ik loop zoveel liever in deze kou dan dat het warm is
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan