Archief - Algemene loopthread - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

TitaTovenaartje

Legacy Member
Zag net bij de fr235 iets staan van: beheer de muziek direct vanaf uw Forerunner

Wat bedoelen ze daarmee?

Rub1con76

Legacy Member
Liedjes doorspoelen dacht ik.
Mijn 235 gaat ongeveer een dag of 7 mee met 3 tot 4 activiteiten per week.

Heb ook glonas aanstaan

MrKend54l

Legacy Member
TitaTovenaartje zei:
Zag net bij de fr235 iets staan van: beheer de muziek direct vanaf uw Forerunner

Wat bedoelen ze daarmee?

Een 235 is een smartwatch. Je kan daarmee dus uw smartphone bedienen, notificaties aflezen en kwiteren etc.

poeperman2

Legacy Member
batterijduur is sterk afhankelijk van het aantal activiteiten, als ik 4u op de fiets zit met GPS en Glonas aan is er toch 50% van de batterij opgebruikt. Anderzijds, met 2 loopjes van een uur op een week, en de hele dag/nacht standby (notificaties, hartslagmeting, stappenteller,...) kan je zeker 6-7 dagen zonder opladen.

Horlogebandje lijkt van zeer goede kwaliteit, in 't begin had ik er wel wat irritatie door maar na een maandje geen problemen meer.

slash

Legacy Member
Ik vraag me af of die Glonas het echt wel accurater maakt. (verbruikt wel dubbel zoveel van batterij dacht ik)
Ik heb het enkel voor wedstrijden opstaan en daar verschilt het soms tot 300m met andere lopers die enkel op GPS lopen.
Kan er ook aan liggen dat ik 1 sec interval heb aanstaan en zij misschien smart interval.

poeperman2

Legacy Member
slash zei:
Ik vraag me af of die Glonas het echt wel accurater maakt. (verbruikt wel dubbel zoveel van batterij dacht ik)
Ik heb het enkel voor wedstrijden opstaan en daar verschilt het soms tot 300m met andere lopers die enkel op GPS lopen.
Kan er ook aan liggen dat ik 1 sec interval heb aanstaan en zij misschien smart interval.

Smart interval vs 1 sec interval heeft een veel grotere impact op de batterij dan Glonas aan/uit.

slash

Legacy Member
poeperman2 zei:
Smart interval vs 1 sec interval heeft een veel grotere impact op de batterij dan Glonas aan/uit.

Niet waar. Er worden enkel meer gegeven opgeslagen. Bij smart komen die gegevens ook binnen maar worden niet altijd opgeslagen om geheugen te sparen.
Het verbruik van batterij tussen trainingen (gps) en wedstrijd (gps+glonas) is toch duidelijk merkbaar bij mij.

MrKend54l

Legacy Member
slash zei:
Niet waar. Er worden enkel meer gegeven opgeslagen. Bij smart komen die gegevens ook binnen maar worden niet altijd opgeslagen om geheugen te sparen.
Het verbruik van batterij tussen trainingen (gps) en wedstrijd (gps+glonas) is toch duidelijk merkbaar bij mij.

Waarom niet altijd met glonas? Het is nu neig of het extra verbruik is een issue. Uw horloge opladen duurt een klein uurtje van 1 naar 100%.

poeperman2

Legacy Member
dat lijkt mij vreemd... Het zijn extra punten waarop de GPS (tjah...) gefixeerd wordt, dus hoe meer is weldegelijk hoe beter.

TitaTovenaartje

Legacy Member
This de fr235 geworden.
Optie die ik zeker moet bekijken/aanzetten?

Nu ook maar op zoek naar iets waarmee ik mijn muziek ga afspelen.
Gsm is geen optie (voorlopig)
Bestaat er iets goedkoops met bluetooth?
Dus niet die oortjes met opslag.

SteakFriet

Legacy Member
Ben toch blij dat ik men polar m400 heb verkocht voor de vivoactive hr. Toestel kan wel wat meer en polshartslag is even accuraat.. meermaals getest in het begin. M400 is niets mis mee maar voor de prijs van die vivoactive hr volgens mij boy far de beste deal van het moment.


Verzonden vanaf mijn iPad met Tapatalk

Gravetiet

Legacy Member
iemand ervaring met de Nike Free RN Flyknit voor hardlopen ?
Nike Free RN
Ik zoek een degelijke loopschoen waar ik de zool uit kan halen om mijn eigen zooltjes in te leggen.

poeperman2

Legacy Member
Senbrox zei:
Ben toch blij dat ik men polar m400 heb verkocht voor de vivoactive hr. Toestel kan wel wat meer en polshartslag is even accuraat.. meermaals getest in het begin. M400 is niets mis mee maar voor de prijs van die vivoactive hr volgens mij boy far de beste deal van het moment.


Verzonden vanaf mijn iPad met Tapatalk

Voor mij een absolute no-go omdat er niet eens gestructureerde loopprogramma's in kunnen worden geladen, daaraan zie je dat het geen echt loophorloge is. Het heeft eigenlijk enkel minpunten tov een 235, enkel de uitgebreidere lijst aan activiteiten (paddle baording :D) die niemand gebruikt. Ik heb hem 1 dag gehad en teruggebracht.

poeperman2

Legacy Member
Advies over schoenen kan eigenlijk niemand geven, daarvoor zouden we de manier waarop je loopt moeten kennen. Je kan neutraal, onderproneren en overproneren vrij goed zien als je een versleten paar kostuumschoenen bekijkt. Is de hiel gelijkmatig afgesleten = neutraal, is de binnenkant afgesleten = overpronatie, is de buitenkant meer afgesleten = onderpronatie of supinatie. Maar eigenlijk is ook dit nog ruim onvoldoende om een schoen aan te bevelen.

De stelregel bij Free Running schoenen is dat je eigenlijk een andere manier van lopen moet toepassen, namelijk veel meer op de tippen. Sommige mensen lopen zo van nature, sommige leren het zichzelf aan, maar als je met een 'normale' loopstijl op Free's loopt, dan komt dat niet goed.

Ik heb bijvoorbeeld last van onderpronatie en voor mij zijn Nike Lunarepic (Flyknit) perfect, omdat die nét daar steun bieden waar ik het nodig heb. Het flyknit mesh, en dan meer bepaald in de Lunarepic 2, waar er geen tongue is, is heerlijk

Gravetiet

Legacy Member
poeperman2 zei:
Advies over schoenen kan eigenlijk niemand geven, daarvoor zouden we de manier waarop je loopt moeten kennen. Je kan neutraal, onderproneren en overproneren vrij goed zien als je een versleten paar kostuumschoenen bekijkt. Is de hiel gelijkmatig afgesleten = neutraal, is de binnenkant afgesleten = overpronatie, is de buitenkant meer afgesleten = onderpronatie of supinatie. Maar eigenlijk is ook dit nog ruim onvoldoende om een schoen aan te bevelen.

De stelregel bij Free Running schoenen is dat je eigenlijk een andere manier van lopen moet toepassen, namelijk veel meer op de tippen. Sommige mensen lopen zo van nature, sommige leren het zichzelf aan, maar als je met een 'normale' loopstijl op Free's loopt, dan komt dat niet goed.

Ik heb bijvoorbeeld last van onderpronatie en voor mij zijn Nike Lunarepic (Flyknit) perfect, omdat die nét daar steun bieden waar ik het nodig heb. Het flyknit mesh, en dan meer bepaald in de Lunarepic 2, waar er geen tongue is, is heerlijk

nice, thanks voor het antwoord. Ik wil gewoon een zo neutraal mogelijke schoen zonder al te veel steun omdat ik proprioceptieve sportsteunzolen (met demping) heb die die steun al bieden.

poeperman2

Legacy Member
Dan kan een Free wel een te overwegen model zijn. Mensen met steunzolen hebben eigenlijk extreem veel keuze, uit alle mogelijk neutrale schoenen.

Sowieso kan je wel in een Runnerslab terecht, mét je zolen. Dan kan je met/zonder lopen, en expliciet vragen naar de Free RN. Wijst de loopband uit dat het toch geen goeie combo is, op naar het volgende modelletje.

Exorikos

Legacy Member
Gravetiet zei:
nice, thanks voor het antwoord. Ik wil gewoon een zo neutraal mogelijke schoen zonder al te veel steun omdat ik proprioceptieve sportsteunzolen (met demping) heb die die steun al bieden.

Moet dat per se? Afaik zijn loopschoenen met correctie ook zodanig gebouwd dat ze ook beter bestand zijn tegen de specifieke slijtage. Een neutrale schoen zal dit niet hebben. Extra voordeel is dat naast je loopschoenen ook je steunzolen langer meegaan.

poeperman2

Legacy Member
***google'de AFAIK***

Maar idd, "neutraal' en "weinig steun" moeten niet persé iets met elkaar te maken hebben. Zo bestaan er heel wat neutrale schoenen die extreem veel demping bieden (denk maar aan de Brooks Adrenaline met een superdikke zool) speciaal voor beginners, mensen met slechte gewrichten of mensen die zeer veel trainen voor de lange afstand. Maar zo zijn er ook extreem corrigerende schoenen die nauwelijks demping bieden (bv, sommige van de 'run fast' serie van Nike)

MrKend54l

Legacy Member
Gravetiet zei:
nice, thanks voor het antwoord. Ik wil gewoon een zo neutraal mogelijke schoen zonder al te veel steun omdat ik proprioceptieve sportsteunzolen (met demping) heb die die steun al bieden.

Dit vond ik ook terug.
"Schoenen met een hakverhoging van meer dan 4 cm zijn niet geschikt voor podoposturale therapie."

Dan is de keuze niet al te breed. Dan moet je u echt al gaan begeven in de regionen van natural schoenen. Een Saucony Kinvara is dan een no-brainer. Maar dit zal altijd in combinatie met een correcte landing moeten gebeuren. Zelfs al is het niet super noodzakelijk, ik acht het toch vrij noodzakelijk.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan