Archief - Algemene loopthread - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Karry98
Legacy Member
Vlitser zei:lees ik dat goed karry?
Het is niet dat ik het niet warm heb e, ik geniet er gewoon van
.Japser zei:
Ik heb inderdaad een soortgelijk hoedje van Salomon, maar dat beschermt uw nek niet helemaal. Als je echt de nek helemaal wil beschermen zijn er 2 opties: een buff of zoiets: https://www.ekosport.be/nl_BE/raidl...MIvoWDmpqd6gIVyKwYCh06eAbMEAQYBCABEgIn5vD_BwE
U gewoon goed insmeren is uiteraard ook een goede optie, dat doe ik meestal.
kimme1975
Legacy Member
Vlitser zei:ben ik deze week ook aan het doen
vandaag wel vanochtend geweest, is nog iets beter
(alleen is de wekker niet leuk
Klopt in de ochtend is het nog een stuk frisser .. Ik loop echter vrijwel nooit in de vroege ochtend omdat ik mij daar nog meer mottig van voel tijdens en nadien... --> helemaal geen ochtendmens
515
Legacy Member
Japser zei:
Karry98 zei:
Dan is deze nog meer beschermend. Bij die Sahara cap vliegt dat nek/oor bescherm stukje nog vaak naar achter door de bewging, vind ik.
https://www.decathlon.be/nl/p/uv-we...ert-500-bruin/_/R-p-304977?mc=8526208&c=BEIGE
XtremeSpooky
Legacy Member
2 interessante links uit de Running.be van deze maand:
Looproutes in België met GPX bestand (die in het zoniënwoud ga ik zeker proberen)
https://www.sport.be/running/nl/fotospecial/?fotospecial_id=15950&foto_order=1&language_id=1
Extratrail netwerk in de Ardennen:
https://extratrail.com/nl/het-extratrail-netwerk/
Looproutes in België met GPX bestand (die in het zoniënwoud ga ik zeker proberen)
https://www.sport.be/running/nl/fotospecial/?fotospecial_id=15950&foto_order=1&language_id=1
Extratrail netwerk in de Ardennen:
https://extratrail.com/nl/het-extratrail-netwerk/
Vlitser
Legacy Member
XtremeSpooky zei:
Extratrail is inderdad goed! Maar zo zijn er nog blijkbaar in de ardennen:
https://www.trailenfamenne.be/nl
https://stationdetrail.com/fr/stations/ardenne-herbeumont/parcours
enkel station de trail al gedaan. trail en famenne moet ik eens uitproberen! (en zien of de bewegwijzering daar ook van uitstekende kwaliteit is!)
Vlitser
Legacy Member
Japser zei:
die bewegwijzerde paden, loop ik zonder andere navigatie (gsm wel bij in geval van nood
)bij nieuwe wegen gebruik ik momenteel mijn fiets gps aangezien m'n horloge geen navigatie kan.
Nog niet echt gewerkt met kruimelspoor, zou zelfs niet weten of dit gaat met m'n horloge
XtremeSpooky
Legacy Member
Japser zei:
Mijn Garmin was vorige week in het Meerdaalwoud toch serieus aan het sukkelen -> misschien problemen met GPS signaal door de vele bomen? De kaart functie is natuurlijk wel handig om te zien in welke richting je ongeveer moet gaan.
Morgen eens nieuwe poging met de route functie op m'n Garmin, ... ben nog volop aan 't bijleren
javage
Legacy Member
Vlitser zei:voordeel van het bos, toch veel schaduw
zondag van plan om een lange duurloop te doen in de buurt van Merelbeke
iemand die daar toffe wegen kent dat ik in m'n gps kan steken? (de schelde heb ik daar ook wel al gezien: maar het mag er zeker wel een stuk rond lopen
Je kan nog een stukje van de Schelde richting Gent met het Liedemeerspark, heb zelf voornamelijk ook maar de Schelde gedaan.
Voor een lange duurloop is het misschien interessant om de blaarsmeersen (6km) - de rode route van de leie (10km, wel veel verhard) en de bourgoyen (7km) te combineren. (Is allemaal in de buurt van watersportbaan en bewijzend)
Vlitser
Legacy Member
javage zei:
Destel zei:
heb even gekeken om langs daar te lopen, maar ik vind de weg ernaar toe niet zo goed.
Ooit zal ik wel eens de auto nemen voor een kleiner loopje daar te doen! Zal ik zeker ook naar die routes die je voorstelde kijken
Heb nu een route gemaakt meer naar het zuid-oosten, na overleg met iemand die daar veel fietst.
zal de bunkerroute ook meepikken. Hopelijk wordt het echt maar 21graden zondag. Als het te warm is, zal ik het niet doen
makila
Legacy Member
Ik ben rond 6u45 gaan lopen. Het was toen al te heet (20 graden), ik heb het 75min volgehouden en dan ben ik net voor 8u ermee gestopt.Destel zei:Met dit weer doe ik zelfs de moeite niet om te gaan lopen. Jammer, maar het moet plezant blijven
Het is echt om dood te gaan vandaag
Mijn HR liep wel snel op door de warmte. Ik liep eerst in zone 2 maar dat ging al snel naar een lage zone 3. Maar na een uur lopen liep ik aan een traag tempo al in zone 4.
Ik moet wel zeggen na 12km lopen heb ik nog 400 meter gewandeld en op 30sec tijd daalde mijn HR naar <120. Dat laatste is wel goed.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.