Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[Olivier_Twister]

Gohja, niet meteen denk ik. Hij rijdt altijd gemiddeldes van >32 op om het even welke training, ik zelden omdat ik binnen mijn hartslagzones wil blijven. Hij gaat 4h gaan trainen, enkel geconcentreerd op zijn snelheidsmetertje.

Maar wanneer we dan echt koersen of goed doortrekken in de Vlaamse Ardennen heeft hij het altijd moeilijk mij te volgen.

Dat ligt aan het feit dat ik veel gevarieerdere trainingen doe, door m'n hartslagmeter in het oog te houden. 't Is perfect mogelijk diezelfde training of te werken door naar bijv een powermeter te kijken of simpelweg op gevoel. Als ik echter blokjes van 5' hartslag 170 wil rijden, dan is het toch makkelijker om dat effectief te kunnen aflezen. Vind ik.

Uw vriendje is een perfect voorbeeld van een meterke als ik dat allemaal lees
Gewoon altijd vollebak geven op training zodat de persoon naast hem kraakt en ook gewoon niet doordacht trainen en laat me raden moest hij naast u fietsen moet hij altijd een wiel voorrijden?

[majas]

Hebt ge zo'n schema voor een beginnende wielrenner tragezot?

[bludgeoned]

Heb er ook al paar zaken besteld en als alles in voorraad is mag je rekenen op een 2-3 dagen..


Voila vandaag zelf 8 uurkes getraind met 280km op de teller.
Deze ochtend eerst met de mannen van het schelde waar het wel redelijk gevaarlijk was. Iemand die ik goed ken tel altijd hoeveel man er aanwezig is en deze ochtend telde het pak maar liefst 105 man aanwezig, wat ik echt niet meer verantwoord vind!
Na een tijdje hebben Weylandt en ik de boel wel beetje uitgedund naar een goede 50 man
Zo vervolgens via merelbeke naar munkzwalm naar de valkenberg en daar 10 keer de valkenberg gedaan en dan richting huis via de lange munte.
En eens thuis nog eens 2 uurkes vollebak achter de brommer langs de schelde!
Nu een lekkere recovery shake

Dat moet daar ook gezellig zijn voor de andere mensen die daar op hun gemakje willen fietsen.
Is dat nog altijd iedere morgen om 9uur dat er gereden wordt?
Iedereen doet natuurlijk wat hij wil, maar het Scheldepeloton is voor mij toch een brug te ver.

[tragezot]

Hebt ge zo'n schema voor een beginnende wielrenner tragezot?

Hmm, ja. Schema's zijn allemaal zéér afhankelijk van hoeveel tijd je hebt. Ik heb jaren met een professionele trainer gewerkt, dus ik weet ongeveer wel wat ik moet doen.

Een schema is moeilijk hoor. Zoiets kunt ge enkel op de lange termijn bekijken. Ik kan u wel ruwweg zeggen wat ge kunt doen op enkele weken.


Daarnet nog eens een stuikske gezet. Ketting gebroken bij het aanzetten van een 10" spurtje. Aw. Gelukkig in de graskant beland, maar de spieren zijn toch wat stram . Morgen normaal een training van >5h gepland...

[Olivier_Twister]

Dat moet daar ook gezellig zijn voor de andere mensen die daar op hun gemakje willen fietsen.
Is dat nog altijd iedere morgen om 9uur dat er gereden wordt?
Iedereen doet natuurlijk wat hij wil, maar het Scheldepeloton is voor mij toch een brug te ver.

Inderdaad iedere dag rond 9uur vertrekken ze.
Aanraden zou ik het ook niet echt doen, maar als je zoals ik vandaag 7-8 uren moet trainen ben je wel eens blij om in groep te kunnen fietsen.
En gezellig zou ik het bij 105man niet meer echt noemen. Geen enkele mens die vandaag zijn hand eens uitsteekt, laat staan roepen als er een tegenligger kwam of duidelijk maken dat er een put licht moest ook niet vandaag.
Het is soms een hobby bij mensen om een ander een platte band of een valpartij aan te lappen. Op zo momenten heb ik dan ook totaal geen spijt als de helft er af ligt in een paar Km.

Dus zoals je ook al zei is het niet meer gezellig voor de gewone wandelaars en gewone mensen die daar rustig fietsen want die zouden ze ook bij manier van spreken soms het schelde induwen.

Daarnet nog eens een stuikske gezet. Ketting gebroken bij het aanzetten van een 10" spurtje. Aw. Gelukkig in de graskant beland, maar de spieren zijn toch wat stram . Morgen normaal een training van >5h gepland...

Pfft ge hebt dan wel serieus veel geluk gehad!
2 jaar geleden en vorig jaar ook meegemaakt met wel minder aangename gevolgen en schaafwonden.
Telkens Dura Ace kettingen...

[C0re]

U es op kop zetten en den 53 es paar kilometer goed ronddraaien helpt altijd voor zo een peleton es uit te dunnen .

Vorig jaar ook de ketting doorgetrapt ( ultegra ) op plaatselijke helling, snee in de kuit van het kettingblad en ferme hap in het scheenbeen van de pedaal, nooit nie plezant zoiets .

[bludgeoned]

Scheldepeloton


Pfft ge hebt dan wel serieus veel geluk gehad!
2 jaar geleden en vorig jaar ook meegemaakt met wel minder aangename gevolgen en schaafwonden.
Telkens Dura Ace kettingen...

Dan splitsen ze die groep toch beter in twee stukken op. Maar wat ik hoor en lees van dat peloton gaat er toch soms over. Blijkbaar wordt er nog nauwelijks achterom gekeken als er iemand valt en moeten tegenliggers vaak in de graskant rijden.
Maar ja, sommigen (en daarbij reken ik u niet voor alle duidelijkheid) zouden alles doen om een hoog gemiddelde te halen. Dan ben ik liever verslaafd aan mijn hartslagmeter

[vanrumst]

Dat is overal wel iets met die "peletons".
Vandaag meegereden in Appels bij Dendermonde. Dat was daar ook een bende van makkelijk 100 man. Op die dijk kom je constant andere fietsers tegen en er zijn er veel die niet aangeven dat er wagens aankomen of andere tegenliggers.
Heb me in 5de positie gezet voor hele tijd. Dan zie je alles goed aankomen en loop je niet echt gevaar. Achteraan vind ik het zowat vertrouwen op die voor u maar daar zijn er bij die juist niets laten weten. Snel ging het er vandaag allesinds wel niet aan toe. Dan maar zelf af en toe voor de groep gaan uitrijden. Had gehoopt dat er wat volk in mijn wiel ging zitten maar allemaal te tam

[herc]

Dat is gelijk den haas hier bij ons. Maar hier rijden ze niet echt langs de vaart, maar gewoon wegen binnendoor. Dat is daar koersen met de kop in de grond en blinde bochten aansnijden alsof het koers is. Uiteraard gebeurt daar regelmatig het een en ander.

Het zijn ook de dopingkonijnen die daar meestal de plakzwaaien, genre dave bruylandts en vrienden ...

[Ph Sp]

genre dave bruylandts en vrienden ...

koerst diene nog?

[vanrumst]

koerst diene nog?

Wat recreatief vermoed ik.
Enkele jaren geleden reed die wel ezc koersen, maar dat heeft die maar jaar gedaan dacht ik.

[Olivier_Twister]

Dan splitsen ze die groep toch beter in twee stukken op. Maar wat ik hoor en lees van dat peloton gaat er toch soms over. Blijkbaar wordt er nog nauwelijks achterom gekeken als er iemand valt en moeten tegenliggers vaak in de graskant rijden.
Maar ja, sommigen (en daarbij reken ik u niet voor alle duidelijkheid) zouden alles doen om een hoog gemiddelde te halen. Dan ben ik liever verslaafd aan mijn hartslagmeter

Zouden ze inderdaad moeten doen want de Mix van Jong en oud, beginnende wielertoerist en vergevorderde fietser zorgen soms voor veel problemen!
Met alle respect natuurlijk voor de oudere en mindere goden maar het zou beter zijn om een jonge groep of een groep met de "echte" wielrenner en een groep die 5min later starten en een gezapiger tempo fietsen.
En jah over de meters heb je gelijk, je hebt er heel veel om een hoog gemiddelde te halen, waaronder Wouter Weylandt en nu zekers met de vakantie veel jonge gasten die zich daar wel altijd laten gaan de dinsdag en woensdag.
Ok het is niet leuk voor 50% van de groep, maar 100man vind ik er echt overgaan in een trainingsgroep zonder beveiliging.
Want ik weet uit ervaring in koers en op training in zo groepen dat er sneller ongelukken gebeuren in zo een grote groep als er wordt gereden aan een gezapig tempo van bv 30 per uur, dan beginnen ze allemaal naast mekaar te fietsen, te praten en gaan ze zekers niets meer zeggen en tonen van tegenliggers

Maar ik kan je verstaan dat je dan liever alleen fiets met een hartslagmeterke dan zo een grote groep waar er altijd wel iets kan gebeuren!

Dat is overal wel iets met die "peletons".
Vandaag meegereden in Appels bij Dendermonde. Dat was daar ook een bende van makkelijk 100 man. Op die dijk kom je constant andere fietsers tegen en er zijn er veel die niet aangeven dat er wagens aankomen of andere tegenliggers.
Heb me in 5de positie gezet voor hele tijd. Dan zie je alles goed aankomen en loop je niet echt gevaar. Achteraan vind ik het zowat vertrouwen op die voor u maar daar zijn er bij die juist niets laten weten. Snel ging het er vandaag allesinds wel niet aan toe. Dan maar zelf af en toe voor de groep gaan uitrijden. Had gehoopt dat er wat volk in mijn wiel ging zitten maar allemaal te tam

In appels ben ik ook al paar keer geweest, maar het is me daar toch veel te gevaarlijk geworden! Ook al verhalen van gehoord dat de politie daar al paar keer is geweest om die groep van 100 man in 2 te splitsen en dat het zou elke keer zou moeten zijn.

[DreaDNoughT]

Wist niet dat er hier een topic was dat alleen over fietsen ging.

Heb het al gepost bij Vrije tijd en lifestyle dus vraag ik het even hier.

Ik zoek dus een goed koerszadel. Ik heb last van een zere kont. Vele zullen wel weten hoe het is om zo rond te fietsen. Als koersbroek gebruik ik de broeken van bTwin met een rode stoffen zeem in die geschikt zou zijn voor lange ritten.

Brooks zou een uitstekend merk zijn. Maar anderen hebben het meer voor een San Marco die zijn afgewerkt met leer en een opening hebben. Bij mijn koersfiets zat er een San Marco op. Een hard plastieken zadel met een laptje stof op. Dat heeft er niet lang opgestaan.
Dan een Selle gekocht. Niet duur, was iets van een €20. Voelde wel beter aan maar toch krijg ik nog last.

[z0ran]

Wist niet dat er hier een topic was dat alleen over fietsen ging.

Heb het al gepost bij Vrije tijd en lifestyle dus vraag ik het even hier.

Ik zoek dus een goed koerszadel. Ik heb last van een zere kont. Vele zullen wel weten hoe het is om zo rond te fietsen. Als koersbroek gebruik ik de broeken van bTwin met een rode stoffen zeem in die geschikt zou zijn voor lange ritten.

Brooks zou een uitstekend merk zijn. Maar anderen hebben het meer voor een San Marco die zijn afgewerkt met leer en een opening hebben. Bij mijn koersfiets zat er een San Marco op. Een hard plastieken zadel met een laptje stof op. Dat heeft er niet lang opgestaan.
Dan een Selle gekocht. Niet duur, was iets van een €20. Voelde wel beter aan maar toch krijg ik nog last.

Met mijn btwin broek altijd zere kont. Shimano broek(wel twee of drie keer zo duur) nooit last van.

[BeeLz]

Met mijn btwin broek altijd zere kont. Shimano broek(wel twee of drie keer zo duur) nooit last van.

Idd, zoals ik in de andere thread heb gepost gaat een goede broek een pak meer helpen. Agu, Assos, Shimano zijn allemaal aan te raden maar kosten wel geld.

[Stancke]

Zo, alles ontvangen van m'n bestelling. In minder dan 24u.

Helm direct eens gepast en het verschil was direct merkbaar met m'n huidige helm (budgethelm). Sluit zoveel beter aan op m'n hoofd, sluiting voelt supergoed aan.

Kan niet wachten tot ik een ritje kan maken.

[Max]

Gisteren bloemsemritje gereden richting heers, 160km, goe bruin geworden ze .
De benen voelden wel nie zo geweldig na die intensieve rit van eergisteren maar ben toch content.

Kvoel dat de conditie begint te verbeteren, strak nog een herstelritje doen in't zonneke en dan zaterdag knallen op de boonen classic me de wtc.

EDIT: Wie heeft hier allemaal zo'n Garmin Edge 705 Bundle, zijn jullie er tevreden van? Is dat zijn geld waard? Want ik overweeg ook eentje te kopen maar tis toch wel veel geld..

[Pariah]

sebiet ook ritje gaan doen. tzweet gaat weer van mijn gezicht druppelen

ferm ambetant. bestaat er daar niks tegen? en een koerspetje eronder zit niet echt lekker imo

[brutus]

Gisteren bloemsemritje gereden richting heers, 160km, goe bruin geworden ze .
De benen voelden wel nie zo geweldig na die intensieve rit van eergisteren maar ben toch content.

Kvoel dat de conditie begint te verbeteren, strak nog een herstelritje doen in't zonneke en dan zaterdag knallen op de boonen classic me de wtc.

EDIT: Wie heeft hier allemaal zo'n Garmin Edge 705 Bundle, zijn jullie er tevreden van? Is dat zijn geld waard? Want ik overweeg ook eentje te kopen maar tis toch wel veel geld..

Ik heb zo een bundle, wel zonder cadans. Ben er tevreden van, je krijgt veel gegevens en de navigatie werkt ook goed. Er is wel een opvolger van de 705, die is natuurlijk nog duurder, maar zo een touchscreen lijkt mij wel handig.

[MichaelS]

sebiet ook ritje gaan doen. tzweet gaat weer van mijn gezicht druppelen

ferm ambetant. bestaat er daar niks tegen? en een koerspetje eronder zit niet echt lekker imo

'k Heb vandaag bij Van Eyck zo van die "tennis-hoofdbanden" maar dan met reclame van profploegen zien hangen.

Overigens twee slicks (draadbanden) meegebracht voor mijn MTB daarnet. Nu zie dat die ook in vouwversie bestaan hetgeen 25 procent lichter is. *facepalm*