tragezot
Legacy Member
Net terug van m'n rit van 5h. Eerst 3h meegereden met de Schelde. Daar mij wat op kop gezet en toen ze koersten enkele keren versneld. Benen voelden wel niet goed aan. Door die val gisteren toch wat last aan m'n kuit, die tamelijk blauw staat, en m'n quadriceps. Laatste 2h gingen wel heel goed. Thuisgekomen met een gemiddelde van 31,7 en een dikke 160km. Morgen en vrijdag rustig en zaterdag koersen
.
Wel heel zwoel weer en weining wind. En een triljard beesten.
Slechte luchtkwaliteit ook denk ik. Mijn ademhaling was dat niet.
.Wel heel zwoel weer en weining wind. En een triljard beesten.
Slechte luchtkwaliteit ook denk ik. Mijn ademhaling was dat niet.


