Den Deze
Legacy Member
Hoelang 'train' je eigenlijk om zo'n km's te rijden (150-200)?
Ik ben nu bezig met LSD-ritjes, maar ik probeer meestal rond de 60km af te ronden.
Ben pas sinds enkele weken met een racefiets aan het rijden, dat moet ik er wel bijzeggen
Momenteel doe ik op zaterdag en zondag LSD-ritjes (telkens zo'n 2 à 3 uur) en in de week ga ik meestal lopen en probeer ik af en toe een hersteltraining te doen.
Ik ben nu bezig met LSD-ritjes, maar ik probeer meestal rond de 60km af te ronden.
Ben pas sinds enkele weken met een racefiets aan het rijden, dat moet ik er wel bijzeggen

Momenteel doe ik op zaterdag en zondag LSD-ritjes (telkens zo'n 2 à 3 uur) en in de week ga ik meestal lopen en probeer ik af en toe een hersteltraining te doen.
terwijl ik het eigenlijk al niet echt warm had met lange broek+truitje+fleece. denk dat die zich toch ook serieus mispakt hebben. want zo warm was het nu ook niet +-8graden ofzo.
Ik vond het aangenaam met lange broek en lange mouwen en nog een onderlijfje van Craft, maar zeker niet te warm.