Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 3

[Japser]

Njah, reden dat ik graag die surprise me functie wil is zodat ik nieuwe mtb-routes kan ontdekken. Vind het met de wegfiets iets makkelijker om gewoon maar te gaan rijden, maar als ik mtb wil ik geen 20km verharde wegen rijden, liefst zoveel mogelijk offroad. Als er alternatieven voor zijn (downloaden strava-routes?) wil ik deze gerust ook overwegen. Gewoon een manier om andere routes te ontdekken

Zoek op strava wat MTB segmenten op. Hier klik je dan op een tijd van een gebruiker en dan kan je zien welke route hij gereden heeft om die tijd neer te zetten en zo kan je die route dan downloaden via een plugin van je pc...

[Bubble]

Voor MTB routes kan je je ook laten inspireren door de Bloso/Sport Vlaanderen routes: gewoon een keertje narijden of zelf een route uitstippelen met stukken er uit.

Je kan eens kijken naar de toertochten kalender van de buurt: die kan je ten eerste meerijden en een track opnemen op je gps of langs de infopagina gaan om te kijken of ze geen track publiek zetten.

En binnenspringen bij Mountainbike.be • Forumoverzicht, hé

[dummy]

Ik ben momenteel aan het kijken om een dakdrager te kopen, maar twijfel tussen frame- (Thule ProRide 598, eventueel 591 omdat die veel goedkoper is) en vorkbevestiging (Thule OutRide 561).

Iemand die ervaring heeft? Koersfiets is carbon, dus ik neig meer naar de vorkbevestiging...

[stijnd]

Iemand tips voor een nieuw set wielen?
Ik rij nog rond met een Ridley Orion van 2012 of 2013 met Shimano 105 en al de rest 4ZA Stratos. En ik zou graag eens wat beginnen upgraden, van zadel geen last, dus dacht er aan om een nieuw set wielen aan te schaffen, maar loop hier in wat verloren als newbie

Ongeveer dezelfde situatie. Zou graag ook een wielenupgrade doen maar vraag me af of het wel de moeite is. Rij momenteel op Bontranger Race TLR (trek emonda alr 5, model 2016) wielen.

Ik heb veel goeds gelezen over Zonda C17 of Fulcrum Racing 3 wielen (momenteel ook in promotie bij verschillende webshops).

[Kenis]

Ik rij al 4j op Racing 3 wielen en die liggen me echt goed, is er dan nog een verschil als ik van 3 naar zero zou overgaan? Buiten die paar grammen..

[Tyfius]

Geen ervaring maar als ik daar steken zou voelen dan zou ik toch niet meer over mijn tempo hartslagzone durven gaan tot ik meer weet! Succes!

Waarschijnlijk een geknelde zenuw of iets, die voor de pijn zorgt. Vitamine B kuur voorgeschreven gekregen.

Gisteren eerst zwaar gaan fietsen, en dan nog eens verder verbouwen en mij waarschijnlijk nog wat meer geforceerd, met als gevolg vandaag nog iets meer last, maar nu voelt het wel meer als een stijve spier.

[Googke]

Bon, ik heb eigenlijk een vraag rond beter bergop kunnen fietsen. Ik woon in Zuid-Oost Limburg, langs Maastricht en krtbij Luik dus een mix van Amstel Gold race en Luik Bastenaken Luik. Wij trotseren tijdens ritjes natuurlijk graag enkele van de hellingen, maar ik ben dus altijd de laatste he. Kan ik hierop trainen? M'n andere fietsmakkers lijken in een soepel verzet zittend omhoog te kunnen gaan, hoogstens de laatste paar meters doen zij staand terwijl ik het wel zittend volhu, maar dan hoog zwaar krijg qua ademen. Ik schakel dan een verzet lager maar dan val ik helemaal stil (10-12_13) Km/u en is het al vloekend en stoepend naar boven klimmen

Kan spinnen hiermee helpen? Door omstandigheden kan ik enkel zondags fietsen, bij beter weer maak ik zomers ook wel ritjes van 60-70-80 KM.

[MrKend54l]

Bon, ik heb eigenlijk een vraag rond beter bergop kunnen fietsen. Ik woon in Zuid-Oost Limburg, langs Maastricht en krtbij Luik dus een mix van Amstel Gold race en Luik Bastenaken Luik. Wij trotseren tijdens ritjes natuurlijk graag enkele van de hellingen, maar ik ben dus altijd de laatste he. Kan ik hierop trainen? M'n andere fietsmakkers lijken in een soepel verzet zittend omhoog te kunnen gaan, hoogstens de laatste paar meters doen zij staand terwijl ik het wel zittend volhu, maar dan hoog zwaar krijg qua ademen. Ik schakel dan een verzet lager maar dan val ik helemaal stil (10-12_13) Km/u en is het al vloekend en stoepend naar boven klimmen

Kan spinnen hiermee helpen? Door omstandigheden kan ik enkel zondags fietsen, bij beter weer maak ik zomers ook wel ritjes van 60-70-80 KM.

Wat is uw gewicht? Want dat speelt een grote rol.

[Mixhell]

Over de Wahoo Elemnt Bolt gesproken, is die bundel met extra sensoren en HRM aan te raden? Is toch een verschil van 90 euro.

€ 329
https://www.fietscomputerstore.be/p...55154-775696&gclid=CPOKr-CL09MCFSEG0wodmPoALw

€239,99
https://www.futurumshop.nl/wahoo-elemnt-bolt-gps-fietscomputer.phtml

[stijnd]

HRM gebruik ik wel veel om in de juiste hartslagzone (bergop) te rijden.

[Googke]

Wat is uw gewicht? Want dat speelt een grote rol.

Goh, op 1m89 weeg ik rond 80-81 kg. M'n andere fietsmakkers zijn wel ''steviger'' en zwaarder als mij dus ik denk dat ze beter de ''pijn'' kunnen trotseren of meer ''adem'' hebben . Ze fietsen wel vaker, ik kan tot juli enkel zondags fietsen...

[Mixhell]

HRM gebruik ik wel veel om in de juiste hartslagzone (bergop) te rijden.

HRM heb ik eigenlijk al apart, maar gebruik in zelden.

Vraag me alleen af of er een groot verschil is qua nauwkeurigheid van snelheid etc tussen gps en de extra sensoren.

[squalleke123]

Goh, op 1m89 weeg ik rond 80-81 kg. M'n andere fietsmakkers zijn wel ''steviger'' en zwaarder als mij dus ik denk dat ze beter de ''pijn'' kunnen trotseren of meer ''adem'' hebben . Ze fietsen wel vaker, ik kan tot juli enkel zondags fietsen...

Als je maar 1 keer per week fietst is het normaal dat je erop achteruit gaat ten opzichte van mensen die meer dan 1 keer per week fietsen.

Als je specifiek wil trainen voor hellingen moet je een toertje uittekenen met een helling in en dat gewoon herhalen (als intervaltraining zogezegd: Aan relatief hoge hartslag omhoog en dan de rest van het rondje actieve recup). Veel klimmen en je zal automatisch beter worden.

[Oij]

Bon, ik heb eigenlijk een vraag rond beter bergop kunnen fietsen. Ik woon in Zuid-Oost Limburg, langs Maastricht en krtbij Luik dus een mix van Amstel Gold race en Luik Bastenaken Luik. Wij trotseren tijdens ritjes natuurlijk graag enkele van de hellingen, maar ik ben dus altijd de laatste he. Kan ik hierop trainen? M'n andere fietsmakkers lijken in een soepel verzet zittend omhoog te kunnen gaan, hoogstens de laatste paar meters doen zij staand terwijl ik het wel zittend volhu, maar dan hoog zwaar krijg qua ademen. Ik schakel dan een verzet lager maar dan val ik helemaal stil (10-12_13) Km/u en is het al vloekend en stoepend naar boven klimmen

Kan spinnen hiermee helpen? Door omstandigheden kan ik enkel zondags fietsen, bij beter weer maak ik zomers ook wel ritjes van 60-70-80 KM.

Afgaande op wat je zegt kunnen we stellen dat je gewoon geen conditie hebt denk ik. En dan is het normaal dat het harken is op elke berg.
Door 1 keer peer week te gaan fietsen kan je gewoon onmogelijk iets deftig opbouwen.
Zolang je daar niet (veel) meer regelmaat in kan steken moet je geen wonderen verwachten. En dat is geen schande, maar dan moet je gewoon gaan fietsen en plezier maken met de benen die je hebt.

Het is maar wanneer je verschillende keren per week op de fiets zit dat je iets kan(!) opbouwen, op voorwaarde dat je het een beetje goed aanpakt. Direct gaan spinnen zal dat zelden zijn.
Maar voor nu, gewoon rijden en een beetje afzien.

Als je maar 1 keer per week fietst is het normaal dat je erop achteruit gaat ten opzichte van mensen die meer dan 1 keer per week fietsen.

Als je specifiek wil trainen voor hellingen moet je een toertje uittekenen met een helling in en dat gewoon herhalen (als intervaltraining zogezegd: Aan relatief hoge hartslag omhoog en dan de rest van het rondje actieve recup). Veel klimmen en je zal automatisch beter worden.

Als je werkelijk 0 (basis)conditie hebt lijken intervaltrainingen mij niet direct aangewezen. Er moet toch meestal iets of wat van degelijke basis aanwezig zijn voor je nog maar aan zo'n dingen begint te denken.
Maar goed, je moet je ook afvragen hoe serieus je het allemaal wilt nemen.

[squalleke123]

Als je werkelijk 0 (basis)conditie hebt lijken intervaltrainingen mij niet direct aangewezen. Er moet toch meestal iets of wat van degelijke basis aanwezig zijn voor je nog maar aan zo'n dingen begint te denken.
Maar goed, je moet je ook afvragen hoe serieus je het allemaal wilt nemen.

Daar heb je een punt natuurlijk

[Googke]

Afgaande op wat je zegt kunnen we stellen dat je gewoon geen conditie hebt denk ik. En dan is het normaal dat het harken is op elke berg.
Door 1 keer peer week te gaan fietsen kan je gewoon onmogelijk iets deftig opbouwen.
Zolang je daar niet (veel) meer regelmaat in kan steken moet je geen wonderen verwachten. En dat is geen schande, maar dan moet je gewoon gaan fietsen en plezier maken met de benen die je hebt.

Het is maar wanneer je verschillende keren per week op de fiets zit dat je iets kan(!) opbouwen, op voorwaarde dat je het een beetje goed aanpakt. Direct gaan spinnen zal dat zelden zijn.
Maar voor nu, gewoon rijden en een beetje afzien.



Als je werkelijk 0 (basis)conditie hebt lijken intervaltrainingen mij niet direct aangewezen. Er moet toch meestal iets of wat van degelijke basis aanwezig zijn voor je nog maar aan zo'n dingen begint te denken.
Maar goed, je moet je ook afvragen hoe serieus je het allemaal wilt nemen.

Hola, het is niet dat ik 0,0 conditie heb. Ik ga toch 2/3x week lopen en nog eens badminton erbij. Daarna nog tweemaal per week krachttraining met wat cardio achteraf.

Op het vlakke kan ik prima mee, in de beginfase van hellingen ook wel maar als ik eenmaal lager schakel zie ik ze van me wegrijden. M'n broer spint en daarom dat ik me afvroeg of dit z'n effect heeft op beter bergop kunnen. Hij zegt dat hoge weerstand vergelijkbaar is met een helling oprijden, daarmee.

[blub]

Hola, het is niet dat ik 0,0 conditie heb. Ik ga toch 2/3x week lopen en nog eens badminton erbij. Daarna nog tweemaal per week krachttraining met wat cardio achteraf.

Op het vlakke kan ik prima mee, in de beginfase van hellingen ook wel maar als ik eenmaal lager schakel zie ik ze van me wegrijden. M'n broer spint en daarom dat ik me afvroeg of dit z'n effect heeft op beter bergop kunnen. Hij zegt dat hoge weerstand vergelijkbaar is met een helling oprijden, daarmee.

Spinnen is ook interval training met veel weerstand, dus ik denk wel dat het kan opleveren om dat te doen.

[Bloembak]

Is er in deze of in een vorige topic al eens wat info gegeven over hoe over te gaan tot de aankoop van een basisversie mountainbike?
Een kameraad raadde mij aan om te kijken naar een Trek of Cube, en een budget van toch 1000 euro te voorzien om ietwat gesteld te zijn. Wat is jullie idee?
Vooraleer ik naar een winkel ga, wil ik graag me eerst wat informeren online. En misschien hebben mensen hier ook aanraders qua winkel? (omgeving Leuven of Limburg)

Qua fietsen ben ik een redelijke beginner. Altijd gevoetbald, daarna wat lopen en squash, maar mijn knie ziet zwaar af. Ik sport graag en wil blijven sporten, dus mountainbiken moet het worden (zwemmen doe ik echt niet graag). Vorig jaar ben ik in Malmedy gaan mountainbiken bvb en ik ben er van overtuigd dat het geen bevlieging is. Ook liever een mountainbike dan een wegfiets.

[dummy]

@Bloembak: misschien ook Canyon eens overwegen? Ik heb zelf 2 jaar tevreden rondgereden met een Grand Canyon AL, zonder problemen of mankementen (fiets weggedaan wegens moeilijke combinatie baby/lopen/mountainbiken). Ze hebben ook een "filiaal" in Leuven, geen idee of ze daar testfietsen staan hebben.

[squalleke123]

Is er in deze of in een vorige topic al eens wat info gegeven over hoe over te gaan tot de aankoop van een basisversie mountainbike?
Een kameraad raadde mij aan om te kijken naar een Trek of Cube, en een budget van toch 1000 euro te voorzien om ietwat gesteld te zijn. Wat is jullie idee?
Vooraleer ik naar een winkel ga, wil ik graag me eerst wat informeren online. En misschien hebben mensen hier ook aanraders qua winkel? (omgeving Leuven of Limburg)

Qua fietsen ben ik een redelijke beginner. Altijd gevoetbald, daarna wat lopen en squash, maar mijn knie ziet zwaar af. Ik sport graag en wil blijven sporten, dus mountainbiken moet het worden (zwemmen doe ik echt niet graag). Vorig jaar ben ik in Malmedy gaan mountainbiken bvb en ik ben er van overtuigd dat het geen bevlieging is. Ook liever een mountainbike dan een wegfiets.

Mijn vriendin heeft een Cube LTD gekocht bij Fiets!XL in Herent. Die was iets van een 1100 euro voor de SLX-afgemonteerde versie en 1300 of zo voor XT-afmontage. En ze is er nu 3 jaar later nog steeds heel tevreden mee. Rond Leuven zit je ook goed qua fietsomgeving. Zowel richting heverlee, holsbeek of kortenberg zijn pittige strookjes offroad te vinden.