Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Polle32

Legacy Member
Kelderke zei:
Gisteren de allerlaatste rit met mijn Orbea Alma Carbon 26" gereden. De voorvering werkt niet meer, lagers in achterwiel zijn versleten, mijn pad blokkeert constant, kortom dat veloke was 'op'. Toch nog een 55 km met door de modder geploeterd, en hopelijk wordt deze week de Trek Fuel EX 9.7 geleverd. Als ik het mag geloven van anderen is de overstap van 26" naar 29" echt een verademing.

De stap van 26 naar 29 nog daargelaten is dat natuurlijk een heel andere fiets. Have fun!

SomeDude

Legacy Member
nuud zei:
ahja, ik was vergeten antwoorden op uw vorige vraag. Ik heb nog een hele zomer blijven doorfietsen met een gescheurde meniscus. Ge maakt daar niets mee kapot ze. Afhankelijk van hoe ze het fixen tijdens de operatie (hechten of stuk weghalen) valt de revalidatie ook wel mee. Kinesist is niet altijd nodig. De eerste paar keer heb ik daar trouwens niet anders gedaan dan op de hometrainer gezeten dus ge gaat rap genoeg op de rollen zitten.

Wat zegt uw specialist? Als ge geen doelen hebt voor dit jaar zou ik nu nog laten opereren en dan zijt ge terug in orde tegen de zomer ofzo.

Die heeft me doorgestuurd naar specialist trauma's voor knie maar die is net vader geworden dus moet terug binnen 3 weken... Ga donderdag naar kine zal eens horen wat die zegt (heeft profrenners in zijn cliënteel dus die zal me wel kunnen helpen :p)

Maar mocht al rustig fietsen op de rollen. Maar pols en voet doen ook nog pijn van val mtb eind december :( ben echt een wrak atm :D

ElStino

Legacy Member
SomeDude zei:
Wat ik vreesde is bevestigd: meniscus is gescheurd en moet wss geopereerd worden :(

Moest het een troost zijn, dat is operatie die goed meevalt. En fietsen na zulk letsel is helemaal geen probleem.
Ik ben net door een operatie aan meniscus en kraakbeen overgeschakeld van voetbal naar fietsen.

Anoniem19

Legacy Member
nuud zei:
ahja, ik was vergeten antwoorden op uw vorige vraag. Ik heb nog een hele zomer blijven doorfietsen met een gescheurde meniscus. Ge maakt daar niets mee kapot ze. Afhankelijk van hoe ze het fixen tijdens de operatie (hechten of stuk weghalen) valt de revalidatie ook wel mee. Kinesist is niet altijd nodig. De eerste paar keer heb ik daar trouwens niet anders gedaan dan op de hometrainer gezeten dus ge gaat rap genoeg op de rollen zitten.

Wat zegt uw specialist? Als ge geen doelen hebt voor dit jaar zou ik nu nog laten opereren en dan zijt ge terug in orde tegen de zomer ofzo.

we zijn nog altijd geen profs, af en toe gewoon alles laten rusten en helen is wel goed voor je lichaam. Zeker binnen 10+ jaar.

Het is niet om dat hayman getrained heeft met een gebroken arm op de rollen dat wij dat ook moeten doen he :p

Aleja, iedereen zijn eigen lichaam, maar als er bij mij iets gescheurd/kapot zou zijn, zou ik toch eerst volledig willen revalideren

nuud

Legacy Member
damocles zei:
we zijn nog altijd geen profs, af en toe gewoon alles laten rusten en helen is wel goed voor je lichaam. Zeker binnen 10+ jaar.

Het is niet om dat hayman getrained heeft met een gebroken arm op de rollen dat wij dat ook moeten doen he :p

Aleja, iedereen zijn eigen lichaam, maar als er bij mij iets gescheurd/kapot zou zijn, zou ik toch eerst volledig willen revalideren

Akkoord, maar meniscus operatie (alé, nog altijd afhankelijk van hoe ze het doen hé) valt écht goed mee. Bij mij hebben ze een stuk weggehaald en wat opgekuist (heb twee rotte knieën :p ) en dat is dagoperatie, wakker worden en je kan naar je auto (wel iemand anders laten rijden :p) stappen met krukken. Feit is dat je actief moet revalideren en dan zou ik als wielrenner liever een uur op de rollen zitten dan een uur op ne oude hometrainer bij de kiné. Je moet dan ook actief je knie plooien als oefening enzo. Hechting is anders dan stukken weghalen, dan mag je afaik je knie zes weken niet belasten. Bij weghalen zit je na 4-6 weken terug op je oude niveau. Sommige specialisten sturen u naar de kiné, andere niet. Ik vond dat wel handig omdat ik anders toch mijn oefeningen maar halfslachtig doe

Pieterjan94

Legacy Member
Gisteren na een klein maandje Trainerroad eens de ramptest gedaan, en toch een 15pct vooruit gegaan. Volgende week eens beginnen met een sweetspotprograma aangezien dat meer gericht is op het verbeteren van de conditie. Eens benieuwd wat dat brengt!

belvedere86

Legacy Member
iemand al gaan mtbn in en rond Terril de Raismes? Of andere interessante locaties in N-Frankrijk?

Airjinx

Legacy Member
SomeDude zei:
Aflevering van 'wereldrecords' was wel interessant gisteren

Wat ik zielig vind aan die hele reeks is dat men bij de onbreekbare records uit de atletiek met geen woord rept over doping. En als het over koers gaat zullen we het eens een kwartier over doping hebben. De records in de werpnummers staan bijna allemaal 25 a 30 jaar. In 1 van de volgende afleveringen gaan ze het over Zelezny hebben, denk je dat ze aan Zelezny gaan vragen of hij aan de anabole zat?
Als je het over die records heb belicht ze dan volledig, en waarom dat sommige niet meer gebroken (kunnen) worden. En doe dat niet enkel bij het wielrennen.

SomeDude

Legacy Member
Da's waar.

10min aan 100w gefietst amaai dat was precies lang geleden. En knie voelde toch niet goed aan erna :(

RipTor

Legacy Member
Bij die sprint madam hebben ze toch ook genoeg gezegd dat er nog wel speciale dingen in haar drinkbus zullen gezeten hebben ?

ShadesOfJae

Legacy Member
Pieterjan94 zei:
Gisteren na een klein maandje Trainerroad eens de ramptest gedaan, en toch een 15pct vooruit gegaan. Volgende week eens beginnen met een sweetspotprograma aangezien dat meer gericht is op het verbeteren van de conditie. Eens benieuwd wat dat brengt!

15% op een maandje tijd :crazy:

Pieterjan94

Legacy Member
ShadesOfJae zei:
15% op een maandje tijd :crazy:

Ja ik vond het ook zot, zeker omdat ik die tests bewust afleg in niet-optimale omstandigheden.
Fietste buiten sowieso wel redelijk veel grijs, heel veel zone 1/2, echt zelden écht structureel prikkels, haast nooit. Dus gewoon al die intervaltrainingen waar ik echt moet duwen zullen al voor een groot verschil gezorgd hebben. Bovendien had ik ook nog geen 3w/kg bij mijn eerste test, waar ik nu toch al 3.35 heb ongeveer (+/- zelfde gewicht)

Jammer genoeg dat die verbetering doorheen het jaar niet-lineair zal zijn :p

HUSKE

Legacy Member
Ik heb nu 2 jaar MTB gereden, maar merk dat ik toch veel op de weg zit en misschien is het tijd om een andere bike aan te schaffen. Dan kan ik mijn vriendjes beter volgen.
Ik denk dat ik mijn BMC MTB (Agonist 02 2018, maar dan met single blad vooraan) nog wel ga houden want die rijdt wel mega goed. En ik vermoed dat de afschrijving van een MTB enorm is (winkelprijs was 4500 euro).

Ik twijfel om een echte koersfiets te kopen of een gravel bike om toch makkelijk onverhard mee te kunnen nemen en wat rechter te zitten. Wat zijn zo de zaken waar ik aan moet denken?
Ik zou maar rond de 1000€ netto van mijn bonus willen spenderen. wat neer komt op een fiets van om en bij de 2-2,5k (werkgever legt nog 25% bij). Ik fiets niet genoeg om 2 vrij dure fietsen te verantwoorden. Mijn preferred dealer doet BMC en Orbea waarbij Orbea de schappelijk geprijsde is. Maar in principe kan ik overal gaan zolang de shop ook maar fietsen leased.
Any thoughts?

SomeDude

Legacy Member
Ridley fenix SL disc met 105 zit je net binnen uw budget (10% korting op adviesprijs maar neem je nog pedalen en bidonhouders voor :p)

Als je MTB hebt kan je daarmee offroad imo dus Gravelbikes niet nodig

Of cube zit je prijs/kwaliteit altijd goed

Mr.Fingers

Legacy Member
nuud zei:
gravelbike is marketing

Tgoh, marketing... eerder een "best of both worlds" fiets. Niet zo zwaar en plomp als een MTB, maar wel stevig genoeg dat asfalt optioneel is.

squalleke123

Legacy Member
HUSKE zei:
Ik heb nu 2 jaar MTB gereden, maar merk dat ik toch veel op de weg zit en misschien is het tijd om een andere bike aan te schaffen. Dan kan ik mijn vriendjes beter volgen.
Ik denk dat ik mijn BMC MTB (Agonist 02 2018, maar dan met single blad vooraan) nog wel ga houden want die rijdt wel mega goed. En ik vermoed dat de afschrijving van een MTB enorm is (winkelprijs was 4500 euro).

Ik twijfel om een echte koersfiets te kopen of een gravel bike om toch makkelijk onverhard mee te kunnen nemen en wat rechter te zitten. Wat zijn zo de zaken waar ik aan moet denken?
Ik zou maar rond de 1000€ netto van mijn bonus willen spenderen. wat neer komt op een fiets van om en bij de 2-2,5k (werkgever legt nog 25% bij). Ik fiets niet genoeg om 2 vrij dure fietsen te verantwoorden. Mijn preferred dealer doet BMC en Orbea waarbij Orbea de schappelijk geprijsde is. Maar in principe kan ik overal gaan zolang de shop ook maar fietsen leased.
Any thoughts?

De houding op een gravelbike is nu niet zo veel rechter als op een volbloed koersfiets, dus daar ga je sowieso aan moeten wennen. Binnen dat budget ga je al wel een degelijke fiets vinden, maar ik zou me dus in jouw geval zeker niet beperken tot enkel gravelbikes.

Zeker als je niet van plan bent om die fiets ook offroad te gebruiken is de meerwaarde van een gravelbike ten opzichte van een koers- of cyclocross fiets minimaal.

Mr.Fingers

Legacy Member
squalleke123 zei:
is de meerwaarde van een gravelbike ten opzichte van een cyclocross fiets minimaal.

Goh, dat je er 40mm of 45mm in kunt steken vergeleken met de 35mm van een cyclocross-fiets doet heel wat voor de wegligging op ruw(er) terrein. Plus dat een gravelbike niet zo zenuwachtig stuurt als een cyclocrosser (die gemaakt is om te draaien en keren op korte afstanden).

HUSKE

Legacy Member
Mss moet ik idd gewoon een gewone koersfiets nemen. Ik heb immers al een ultiem offroad bike. Vind die Ridley van uitzicht precies maar niks, Die is zo raar gevormd, moet sowieso eens in het echt zien.
Als ik zin heb ga ik dit weekend eens wat lokale dealers doen vooraleer het weer 35km verderop te zoeken.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan