Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
straight_six
Legacy Member
Eindelijk eerste keer 30 km/h gemiddeld gehaald. Zat er de laatste weken al een paar keer dichtbij dus het moest er eens van komen.
Vorig jaar was ik er ook bijna en dan mijn heup gebroken waardoor ik weer mocht herbeginnen met opbouwen.
Nu kan ik gerust sterven
.
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
Vorig jaar was ik er ook bijna en dan mijn heup gebroken waardoor ik weer mocht herbeginnen met opbouwen.
Nu kan ik gerust sterven
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
poeperman2
Legacy Member
straight_six zei:Eindelijk eerste keer 30 km/h gemiddeld gehaald. Zat er de laatste weken al een paar keer dichtbij dus het moest er eens van komen.
Vorig jaar was ik er ook bijna en dan mijn heup gebroken waardoor ik weer mocht herbeginnen met opbouwen.
Nu kan ik gerust sterven.
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
Altijd leuk om die 30 te halen solo... Lange rit?
CHTboy
Legacy Member
straight_six zei:Eindelijk eerste keer 30 km/h gemiddeld gehaald. Zat er de laatste weken al een paar keer dichtbij dus het moest er eens van komen.
Vorig jaar was ik er ook bijna en dan mijn heup gebroken waardoor ik weer mocht herbeginnen met opbouwen.
Nu kan ik gerust sterven.
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
Mooi! Hoelang fiets je al?
Durf mij gemiddelde niet posten , want het is niet spectaculair. Ben ook maar sinds kort gestart met fiets.
iceman1604
Legacy Member
https://m.hln.be/in-de-buurt/oudena...arcours-van-de-ronde-van-vlaanderen~aaea6314/
Ben benieuwd wat dat gaat geven... verwacht wel wat spierballengerol van de flikken... lopen al enkele weken serieus gefrustreerd tegenover wielertoeristen...
ik ga voor de zekerheid de taalgrens oversteken denk ik en pays des collines doen zondag ipv vl ardennen
Ben benieuwd wat dat gaat geven... verwacht wel wat spierballengerol van de flikken... lopen al enkele weken serieus gefrustreerd tegenover wielertoeristen...
ik ga voor de zekerheid de taalgrens oversteken denk ik en pays des collines doen zondag ipv vl ardennen
straight_six
Legacy Member
Nu 2 jaar ongeveer. Vorig jaar in augustus wel weer van 0 mogen herbeginnen na mijn heup te breken en een volledige heupprothese. Maar was in oktober al weer op mijn oude niveau waar ik gestopt was. Deze winter zat ik rond de 3km/h sneller dan het jaar ervoor dus ik denk wel dat ik een goeie zomer zal hebben.CHTboy zei:
Valt me wel op dat je eigenlijk echt wel beter komt van veel buiten te fietsen, zwift is voor mij goed om te onderhouden en ook al gaat mijn ftp goed omhoog vind ik niet dat ik er rapper van ga fietsen buiten.
Nu doe ik altijd 2 rustige duurritjes van een 100km en 2 kortere maar dan goed doorrijden en werkt wel goed voor mij.
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
straight_six
Legacy Member
Mijn batterij was juist plat, dus meer op gevoel gereden. Maar als ik de inspanning vergelijk met anders zal het eerste uur eind zone 3, begin zone 4 gezeten hebben (afhankelijk van de wind), en het 2de uur begin zone 3 (met voornamelijk de wind opzij en wind mee).Pieterjan94 zei:
Op een rit van 100km zou het me nog niet lukken, maar helemaal leeg gereden was ik nu ook weer niet.
Maar als ik zo de snelheden zie dat je constant moet rijden om dat te halen dan moet je toch constant 31, 32 rijden. Ik verlies ook altijd heel veel snelheid in bochten uit schrik om te vallen met mijn heup. Dusja liever safe than sorry.
Mijn conditie zit wel al lang goed, maar die kracht in mijn benen miste ik. Ben nu al een paar maanden bodyweight squat, lunges aan het doen icm core oefeningen en werpt ook wel zijn vruchten af.
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
Mr.Fingers
Legacy Member
langun zei:Ik gebruik er nu 6 jaar, 2 keer een klepeltje afgebroken en beide keren onmiddellijk een nieuwe opgestuurd gekregen, zonder kosten.
Al ben ik wel benieuwd naar jouw knutselwerk. Toon eens een foto? Hack or bodge?
UHU-krachtlijm, wat garen en wat donkerpaarse nagellak van de Mrs.
straight_six
Legacy Member
Idd, mijn eerste rit was maar 24,6 gemiddeld op een 40km ofzo. En vooral zorgen dat het leuk blijft. Daarom doe ik altijd 2 lange ritten in lage hartslagzone, dat is genieten. Morgen ga ik weer een 100km rustig aan doen en genieten van het mooi weer.DBK zei:
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
straight_six
Legacy Member
Er is ook veel wind de laatste tijd hoor. Scheelt ook enorm in je gemiddelde + dat je nog eens meer kleren aan hebt waardoor je ook nog eens meer wind vangt.CHTboy zei:
En rustig opbouwen. Ik reed rond de 3x per week dezelfde afstand en iedere zondag deed ik er 10km bij.
Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.