Anoniem19
Legacy Member
Airjinx zei:Ik zou op mijn Garmin eens een alert willen instellen om me er aan te herinneren te eten. Ik heb is naar mijn ritten gekeken en ik lijk +/- 350 a 375 calorieën per half uur te verbruiken. Iedere 400 calorieën iets kleins eten? In mijn drinkbus heb ik sowieso ook wel mijn koolhydraten bij.
Ik heb een alert staan op elk uur. Tegen dan weet ik wat ik gegeten en gedronken moet hebben, en weet ik wat ik bij moet tanken om op schema te zitten.
175km aan 27,5 gemiddeld, was een mooie tocht en prachtig weer. Wel gigantisch veel mensen op de baan. Weinig auto's maar veel fietsers/wandelaars.
Afgezien dat het op sommige plaatsen dan te druk is (jaagpaden Enzo) is het wel fijn rijden. Minder angst om vna de baan gereden te worden op lange rechte stukken waar het fietspad rijden sowieso een moordpoging is



