Archief - Power training - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
f

fraG^

Legacy Member
Doom Dragon zei:
een hoop tieners die denken dat ze met 3maanden contract een kast kunnen kweken
1 iemand die 13 jaar is .. en die een jaar contract heeft :wtf:
Klik om te vergroten...

n/o maar sommige die gaan trainen doen het niet om opgeblazen eruit te komen wat imo lelijk is maar gewoon om hun lichaam in shape te houden en een normale dosis spieren wat mooi is, niet die spierballen overal met aders die uitsteken, daarvoor e grote mond opentrekken tegen die gasten is echt maar belachelijk & laag van u, wss ben je zo ene die maar blijft trainen en eruitziet gelik ne vetzak ipv normaal sportief gespierd, wat je lomp maakt ipv sportief
f

fraG^

Legacy Member
kooksteen zei:
sommigen moeten eens de betekenis van n/o vanbuiten leren!
Klik om te vergroten...

ja no offense voor die gast als em ne opgeblazen peet is, denk dat jij het eens zal moeten opzoeken en uw commentaar heeft niets met deze topic te maken
T

TekkaBlade

Legacy Member
Doom Dragon zei:
90kg .. ene keer?
en dan geen enkele borstspieroefening meer doen?
Klik om te vergroten...

90 als max ja.
In een piramide trainen, rustig opbouwen in gewicht en rustig afbouwen in reps. En dan terug naar beneden.
T

TekkaBlade

Legacy Member
kooksteen zei:
Dat zijn teveel lettergrepen voor DD, tekka!
Klik om te vergroten...

Op zijn '90kg... ene keer' had ik dan beter geantwoord: Ja, minstens!

Ik had niet door dat ik tegen de befaamde Doem Draak bezig was!
M

MetalG

Legacy Member
TekkaBlade zei:
Ik ben allesbehalve breedgebouwd en let niet echt op m'n voeding. Een maand geleden echter kon ik 90 kilogram benchpressen.
Je hebt daar vooral tijd en motivatie voor nodig. Als die creatine je motivatie geeft, des te beter voor jou, maar uiteindelijk zou je wat jij hebt bereikt ook ("makkelijk") zonder moeten kunnen.
Klik om te vergroten...

tuurlijk gaat dat zonder ook :)

ik ben alvast heel fier op wat ik bereikt heb op 5 maand als je weet dat toen ik begon, dat ik al moeite had met 35kg bench ;p

ik hoop tegen deze zomer toch aan tussen de 90 en 100kg zit om te benchen, kga na nieuwjaar nog een tandje bij steken (a)
T

TekkaBlade

Legacy Member
Ik blijf er gewoon bij dat je eerst alles uit jezelf moet kunnen halen op basis van wilskracht. Eens je dat kan, dan mag je daar hulpmiddelen voor gebruiken.

Virz zei:
Oppasse voor't parket e!
Klik om te vergroten...

Al eens een 10 kg schijf op laten vallen en dat gaf gewoon een zwart veegje... Beetje aceton en da's direct weer proper :) 't is wel laminaat :)
H

HashQ

Legacy Member
Lian-Li zei:
tuurlijk gaat dat zonder ook :)

ik ben alvast heel fier op wat ik bereikt heb op 5 maand als je weet dat toen ik begon, dat ik al moeite had met 35kg bench ;p

ik hoop tegen deze zomer toch aan tussen de 90 en 100kg zit om te benchen, kga na nieuwjaar nog een tandje bij steken (a)
Klik om te vergroten...

Laat eens wa progress fotos zien jong :p
V

Virz

Legacy Member
TekkaBlade zei:
Al eens een 10 kg schijf op laten vallen en dat gaf gewoon een zwart veegje... Beetje aceton en da's direct weer proper :) 't is wel laminaat :)
Klik om te vergroten...

:p Zit er dan rubber rond? Hier valt het hard op hard.. ijzer op tegels = Great succes!
M

MetalG

Legacy Member
hollowman666 zei:
Laat eens wa progress fotos zien jong :p
Klik om te vergroten...

na nieuwjaar gaak er nemen schatj :D

@tekkablade 'hulpmiddelen'..

ik heb gewoon gedaan wat trainer me aanraadde :) en het is niet dat ik geen motivatie meer had fzo, mja weet eigenlijk niet waarom ik me moet verantwoorden, en tis ni dak kuur hé :p
c

cuda

Legacy Member
ijzer op tegels resulteert meestal op een grote KRAK en enorm veel gevloek van u ouders :p
T

TekkaBlade

Legacy Member
Virz zei:
:p Zit er dan rubber rond? Hier valt het hard op hard.. ijzer op tegels = Great succes!
Klik om te vergroten...


Geen rubber... deftige laminaat kan die schok wat opvangen, net zoals de meeste houtsoorten. Als daar een geluidsisolerende doek onder ligt valt da nog mee...
Ik was wel 'slim' genoeg m'n voet er nog half onder te steken :') (schijf viel gelukkig met z'n grootst mogelijk oppervlak op de grond)
t

tom1

Legacy Member
Lian-Li zei:
tuurlijk gaat dat zonder ook :)

ik ben alvast heel fier op wat ik bereikt heb op 5 maand als je weet dat toen ik begon, dat ik al moeite had met 35kg bench ;p

ik hoop tegen deze zomer toch aan tussen de 90 en 100kg zit om te benchen, kga na nieuwjaar nog een tandje bij steken (a)
Klik om te vergroten...

En film het ook, want uw 110kg squat geloof ik niet :p.
l

likes to kill

Legacy Member
fraG^ zei:
n/o maar sommige die gaan trainen doen het niet om opgeblazen eruit te komen wat imo lelijk is maar gewoon om hun lichaam in shape te houden en een normale dosis spieren wat mooi is, niet die spierballen overal met aders die uitsteken, daarvoor e grote mond opentrekken tegen die gasten is echt maar belachelijk & laag van u, wss ben je zo ene die maar blijft trainen en eruitziet gelik ne vetzak ipv normaal sportief gespierd, wat je lomp maakt ipv sportief
Klik om te vergroten...

Voel je je aangesproken door zijn post misschien? Het is gewoon een feit dat er rond deze periode veel mensen beginnnen sporten die denken in een korte periode zeer veel resultaat te kunnen boeken met een minimum aan inspanning
A

Aresonlyone

Legacy Member
fraG^ zei:
n/o maar sommige die gaan trainen doen het niet om opgeblazen eruit te komen wat imo lelijk is maar gewoon om hun lichaam in shape te houden en een normale dosis spieren wat mooi is, niet die spierballen overal met aders die uitsteken, daarvoor e grote mond opentrekken tegen die gasten is echt maar belachelijk & laag van u, wss ben je zo ene die maar blijft trainen en eruitziet gelik ne vetzak ipv normaal sportief gespierd, wat je lomp maakt ipv sportief
Klik om te vergroten...
n/o maar op 3 maanden kunde niets bereiken, enkel mentale vooruitgang en een klein beetje algemene conditie ofzo.
Probeer je zo'n beeld te vormen van iemand die blijft trainen omdat het bij jezelf niet goed lukt ofzo? Om er zoals een vetzak uit te zien door spiermassa die je hebt moet je namelijk heel wat doen. En iemand die er uit ziet als een ecto vind ik niet sportief nee.. Ik train bv al meer dan 4 jaar en reken maar dat ik sportief genoeg ben of ik zou niet geslaagd zijn op al mijn sportvakken op school.
dream on!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan