Archief - Power training - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
V

Virz

Legacy Member
DJ Kriminal zei:
tegen dan ligt die dood :p Laten we hopen van niet maar dit is zeker niet gezond :D
Klik om te vergroten...

haha dat was ook het eerste dat in mij opkwam. Ik vind het toch schitterend hoe sommige mensen blijven ontkennen dat monsters zoals deze 'juiced-up' zijn. Lee priest vroeger was een genetisch wonder.. en zie hoe die eruitzag op 21 met juice. Ripped maar zeker nog niet dezelfde massa.
K

Killstick

Legacy Member
cuda zei:
Het is redelijk logisch dat wanneer je van trainingsmethode verwisselt dat je eveneens je oefeningen, set/rep range en dergelijke hier zal gaan aanpassen?

en 3x15 droogtrainen of definitie geven :wtf:
Klik om te vergroten...

ja idd waar die da halen da 5 of 3 reps meer iets ga veranderen aan hoe droog ge staat.... da maakt van u oefening gene cardio e jonges :crazy:
e

eXtreme

Legacy Member
Zou er 'n verschil zijn tussen de kipfilet uit een pakje of de kipfilet van bij den "beenhouwer" in de Match hier in Leuven? Qua #eiwitten ofzo.. :)

Ik heb altijd het vermoeden gehad dat de kipfilet uit 'n pakske ouder is.. en ziet er minder goed uit :)
X

Xingyibaji

Legacy Member
Slijmbeursontsteking, mag van de mama begot niemeer gaan trainen voor een maand :(
N

NotoriousP

Legacy Member
Ontsteking in mijn voet hier gok ik... hopen dat dat snel weg gaat want squaten lukt echt niet.
G

GAMERdude

Legacy Member
Laatste dagen weer hard aan't gaan, kzien't nieuwe schooljaar volledig zitten :p

Gewicht op nuchter maag : 83kg, lengte: 176cm, vet% : geen flauw idee, maar tis aant zakke ^^
X

Xingyibaji

Legacy Member
Moest net aan iets denken.
Bij ons in de fitness is er een man van hogere leeftijd rond de 55-60 geloof ik die er ELKE dag is, zijn gewichten zijn ietsjes hoger dan dat van ''het hoopje daar vanachter in de zaal'', dumbell curls met 22K geloof ik.
Nu vroeg ik me af tot hoelang zijn jullie van plan om te blijven trainen, en wat erna?
c

cuda

Legacy Member
Stancke zei:
For evaaaaaaaaaaaah!


:unsure:
Klik om te vergroten...
and ever
let's make this last forever :music:

zolang je het graag doet en je gezondheid of persoonlijk/zakelijk leven het toe laat om het te blijven doen?
T

Totser

Legacy Member
Ben nu sinds maart aan het trainen

Was redelijk scherp in februari 1m83 en 73 kg, (wielertoerist)
maar door een knieblessure ben ik me volop op het fitnessen gaan concenteren


Ben nu van 73 naar 91.6 kg gegaan

Kan je eigenlijk iets doen tegen striemen?
Heb op mijn biceps en onder mijn oksels er enorm veel last van.

Nog tips voor mijn voedingschema?
Bestaat nu vooral uit

Cashews
Tonijn
Kipfilet
Basmati rijst
Aardappelen
pindakaas :puke:
halfvolle melk en magere kwark
Brinta
N

NotoriousP

Legacy Member
Xingyibaji zei:
Moest net aan iets denken.
Bij ons in de fitness is er een man van hogere leeftijd rond de 55-60 geloof ik die er ELKE dag is, zijn gewichten zijn ietsjes hoger dan dat van ''het hoopje daar vanachter in de zaal'', dumbell curls met 22K geloof ik.
Nu vroeg ik me af tot hoelang zijn jullie van plan om te blijven trainen, en wat erna?
Klik om te vergroten...

Tot ik artrisis heb :p
B

BlaDe

Legacy Member
ja idd, kinda dood.. maja, zoveel valt er uiteindelijk ook niet te zeggen over trainen... you just do it
M

MooNMaN

Legacy Member
zomer achter de rug, tijd om terug wat kilootjes eraan te plakken ^^

kzit aan de magische 3 cijfers ^^ op naar de 105 :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan