Archief - Power training - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Xingyibaji
Legacy Member
Ik volg Baats..
En die vinde het nodig om me die gewichten te smijten en te doen, en NOOIT terug op zn plaats te leggen!
Spuiterkes manne trekken niet aan. Ge ziet da meestal of ge hoort die bezig en mensen hebben dan snel iets van 'weg me da vergif'.
In mijn gym zijn 80%(waarvan 20% geil bunny's) gewoon mannen die na hun bureaujobke ff hun gegeven schema'ke volgen en dus gewoon in shape willen zijn.
Vandaar dat ze ook meestal het 'krachthoekje' vrij apart houden.
En die vinde het nodig om me die gewichten te smijten en te doen, en NOOIT terug op zn plaats te leggen!
Spuiterkes manne trekken niet aan. Ge ziet da meestal of ge hoort die bezig en mensen hebben dan snel iets van 'weg me da vergif'.
In mijn gym zijn 80%(waarvan 20% geil bunny's) gewoon mannen die na hun bureaujobke ff hun gegeven schema'ke volgen en dus gewoon in shape willen zijn.
Vandaar dat ze ook meestal het 'krachthoekje' vrij apart houden.
cuda
Legacy Member
via ne dokterYoshingy zei:@cuda: lol? hoe en hoe ebde et ontdekt
Was al 2x door men rug gegaan bij het trainen maar nooit het de tijd gegeven om het te laten genezen, de derde keer was het dan de jackpot
dusja, nu een revalidatieschema opstellen en het trainen staken tot maart.
AhReNd
Legacy Member
cuda zei:via ne dokter
Was al 2x door men rug gegaan bij het trainen maar nooit het de tijd gegeven om het te laten genezen, de derde keer was het dan de jackpot
dusja, nu een revalidatieschema opstellen en het trainen staken tot maart.
Minder, veel succes! Hopelijk sneller terug in de gym dan verwacht.
de Waaslandwolf
Legacy Member
Auw, da's ook de moeite. In ieder geval beterschap, en, uit eigen ondervinding: blijf vooral weerstaan aan de verleiding om toch maar wat vroeger terug te beginnen trainen.cuda zei:via ne dokter
Was al 2x door men rug gegaan bij het trainen maar nooit het de tijd gegeven om het te laten genezen, de derde keer was het dan de jackpot
dusja, nu een revalidatieschema opstellen en het trainen staken tot maart.
Momenteel heb ik voor het eerst in 3-4 jaar quasi geen last van blessures. Nauwelijks ergens pijn hebben voelt behoorlijk raar nu; ik word er bij momenten zowaar onrustig van.
dietrich0
Legacy Member
Xingyibaji zei:
Bij ons komt er soms is een bunny tussen de patsers trainen, die durft wel vind ik^^ Hoewel mijn nonkel zegt dat zijn fitness het beste bordeel is van Leuven, maar nog ni veel van gemerkt eig.
Ik krijg het van die gasten die db op de grond smijten en ik ze daarna maar terug vast draaien.. Maar voor de rest is iedereen supervriendelijk eigenlijk, onlangs een beer erop gewezen dat hij geen draaiende beweging mag doen bij shrugs en hij ging et niet meer doen!
Killstick
Legacy Member
3 x 100 close grip BP woot woot
ook gisteren dan nog eens met een belt gesquat na een maand of 9 en je voelt het toch wel als je lang zonder doet. Laatste set zonder was dan ook aanpassen. vind het wel handig als je dieper wilt gaan omdat je makkelijke explodeert onderaan de beweging
ook gisteren dan nog eens met een belt gesquat na een maand of 9 en je voelt het toch wel als je lang zonder doet. Laatste set zonder was dan ook aanpassen. vind het wel handig als je dieper wilt gaan omdat je makkelijke explodeert onderaan de beweging
Baats
Legacy Member
Yoshingy zei:
Inderdaad, soms squat ik ook met belt (allee, maar paar keer gedaan eigenlijk
) en dan vond ik wel dat ik wat meer kon pakken. Bij deadlift vond ik dit niet (wel maar 1x geprobeerd) maar toen zag ik mijn rug wel krommen, zelfs met die belt aan, omdat ik waarschijnlijk iets te veel extra pakte. Momenteel alles zonder gear(equipment dus-.-), geen last van iets dus waarom niet hé
Edit: Tzal plezant worden van de week, 4x op en af naar de fitness fietsen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.