Archief - Power training - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Omni
Legacy Member
Stacker 4 is in principe gewoon een caffeine pil, van de 550mg per pil is 300mg caffeine met de rest groene thee extract, guarana, enzo...
Zo een dieet moet ge niet volhouden, ge moet eens u een beetje inlezen in voeding en een correct dieet opstellen ipv uw misbaksel van een dieet. Het is niet omdat je 10kg afvalt dat het een goed dieet is. Je moet leren de gezonde keuzes te maken, je houding tov voeding aanpassen, zodat het niet voelt dat je je leven lang moet dieeten.
MetalG
Legacy Member
Areknia zei:
Ik vind u een serieuze grap.
Verder on topic:
Te hopen dat mijn trainingspartner donderdag komt trainen den tamzak. Hij is al sinds 16dec. niet meer geweest. Vooral omdat hij niet tot hier wilt rijden omdat er sneeuwt ligt of te glad. Soms begrijpbaar andere lagen de wegen wel deftig.
Sorry maar bovenstaande heb ik weer moeten rapporteren
cuda
Legacy Member
Hij steekt wel moeite in zijn etenAreknia zei:Ja en dan?
Today, 19:34
400 gram gekookte pasta, 50 gram mais, 50 gram gebakken champignons + 200gr paardensteak. Gaat smaken!
Nu gade gaan slapen om half 10 dus op 2u al die shit gegeten. Ferm
Zien er lekkere maaltijden uit!
Al zou ik nog een roomsauske bij die pasta hebbe gedaan
Omni
Legacy Member
Vind geen hoestsiroop met efedrine in, enkel neusspray.
En eerlijk gezegd, als je een neusspray of een hoestsiroop nodig hebt om af te vallen, ga je beter gewoon een toertje meer lopen.
Efedra is ook verboden, en heeft hetzelfde werkingsmechanisme als amfetamines.
Begin er dus ook niet mee, en al zeker niet door hoestsiroop te nemen en neusspray te spuiten....
En eerlijk gezegd, als je een neusspray of een hoestsiroop nodig hebt om af te vallen, ga je beter gewoon een toertje meer lopen.
Efedra is ook verboden, en heeft hetzelfde werkingsmechanisme als amfetamines.
Begin er dus ook niet mee, en al zeker niet door hoestsiroop te nemen en neusspray te spuiten....
Xingyibaji
Legacy Member
Heb met mn nieuwe schema een wring gevoel, vandaag stond traps op het programma en wat buikspieren. Buikspieren worden di-do getraind volgens het schema. Ik was vandaag op een dik halfuur klaar met mn training, nul voldoening dus.
Nu was'k van plan om op di gewoon mn buikspieren er dan zwaarder bij te nemen en ze harder te trainen op di en dan gewoon licht op do.
strak plan?
Nu was'k van plan om op di gewoon mn buikspieren er dan zwaarder bij te nemen en ze harder te trainen op di en dan gewoon licht op do.
strak plan?
Areknia
Legacy Member
NotoriousP zei:
de Waaslandwolf zei:En al opgegeten ook. Alhoewel dat eerder uitzonderlijk is. Vandaag heb ik het bij een kleine 300 gram gehouden, denk ik.
Amai, ik weeg altijd 100gr pasta af om 's middags op te eten met 400gr spaghettisaus (halve pot) en dat vult mijn maag toch deftig. Zonder die saus zal 200gr misschien te doen zijn, no idea!
herc
Legacy Member
Al die legale producten om af te vallen zitten meestal gewoon boordevol cafeïne.
Heeft dit effect? Jazeker, op (zeer) korte termijn. Maar op lange termijn ben je hier niets mee en dat is toch wat je wil bereiken.
Laat al die rommel staan en stel gewoon een evenwichtig dieet samen. Geen crashdieet want dat houdt niemand vol en ben je op lange termijn dus ook niets mee. En dit gecombineerd met sport.
Goedkoop en het beste resultaat!
Heeft dit effect? Jazeker, op (zeer) korte termijn. Maar op lange termijn ben je hier niets mee en dat is toch wat je wil bereiken.
Laat al die rommel staan en stel gewoon een evenwichtig dieet samen. Geen crashdieet want dat houdt niemand vol en ben je op lange termijn dus ook niets mee. En dit gecombineerd met sport.
Goedkoop en het beste resultaat!
IIcon
Legacy Member
cuda zei:Hij steekt wel moeite in zijn eten
Zien er lekkere maaltijden uit!
Al zou ik nog een roomsauske bij die pasta hebbe gedaan
Is ook lékker. Er zat een champignonsausje op
Nu juist m'n 500ml melk met 75-100 gram brinta binnen. Ook gemengeld met pindakaas, rozijnen en noten.
En m'n eten voor deze middag is 200gram ( ongekookt ) dus 450gram gekookte rijst ( ? ) met 6 eitjes + wat tomatensaus. + voor in m'n tussenpauzes tot 13.30, 3 bruine sandwiches met in totaal 200gram paardenfilet
Nu gaan werken, aight ^^
MetalG
Legacy Member
pitbull46 zei:Is ook lékker. Er zat een champignonsausje op
Nu juist m'n 500ml melk met 75-100 gram brinta binnen. Ook gemengeld met pindakaas, rozijnen en noten.
En m'n eten voor deze middag is 200gram ( ongekookt ) dus 450gram gekookte rijst ( ? ) met 6 eitjes + wat tomatensaus. + voor in m'n tussenpauzes tot 13.30, 3 bruine sandwiches met in totaal 200gram paardenfilet
Nu gaan werken, aight ^^
200gr rijst is ook veel ze
ik pak max 100 fzo 
anyway ik ga ook werken (van thuis uit, muahaha)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.