Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

dietrich0

Legacy Member
ThatsPrettyDope zei:
Per 100? 7.8g eiwitten? Die kcal die kloppen wel.
jesseke zei:
Volle melk van Campina: 65 kcal en 3.5g eiwitten per 100ml. Voor 3L maakt dat toch 1950 kcal en 105g eiwitten. Voor de rest ook wat meer vet in volle melk natuurlijk...

Excuses, 3.5g eiwitten zijn het inderdaad.

Nfxx

Legacy Member
dietrich0 zei:
Ik kwam net tot de conclusie dat ik elke dag maar 2600 kcal gegeten heb sinds janurai:s En ik me maar afvragen wrm ik ni groeide..

Ik peis da ge u een beetje misteld hebt jom. Ne gast van uw lengte, die dan ook nog 'deftig' (vette wink) (mopke voor alle duidelijkheid) traint, die 2600 kcal per dag opneemt, ga geen 10 kg bijkomen op een een vijftal maand. Zeker ni als ge nen ecto zijt. Dus ge hebt sowieso wl meer dan da opgenomen, maar wrs ng ni zo veel als pakweg pitbull. Ma das gwn ma mijn gedacht drover he :)

Edit: wel nice om te zien da ge deftige definitie in uw bovenrug krijgt. Ma nu ge eindelijk serieus ga bulken ga da wrs wl wa minderen. Ma nice job dus :)

sir oinksalot

Legacy Member
Nfxx zei:
Ik peis da ge u een beetje misteld hebt jom. Ne gast van uw lengte, die dan ook nog 'deftig' (vette wink) (mopke voor alle duidelijkheid) traint


hij zevert hier wel veel, maar al bij al als je zijn recentste foto's bekijkt maakt hij imo best aardige progressie

Grrregg

Legacy Member
mja, 'tot de conclusie komen' hoeveel calorieën je hebt gegeten...tis ni alsof je weet hoeveel gram je van alles eet, en ik betwijfel ook of je van alles de voedingswaarde bent gaan opzoeken

tis een beetje als pitbull die komt zeggen dat hij 10% vetten eet per dag

IIcon

Legacy Member
Grrregg zei:
mja, 'tot de conclusie komen' hoeveel calorieën je hebt gegeten...tis ni alsof je weet hoeveel gram je van alles eet, en ik betwijfel ook of je van alles de voedingswaarde bent gaan opzoeken

tis een beetje als pitbull die komt zeggen dat hij 10% vetten eet per dag

Ik eet meer vet dan 10% hoor, hoeveel weet ik niet. Maar is allesinds meer ;)

Levicious

Legacy Member
dit is ook best vet , wel al enorm oud ;)

[youtube]us5brQHZl48[/youtube]

En Hiapoe , don't feed the trolllsss pls ;)

dietrich0

Legacy Member
Nfxx zei:
Ik peis da ge u een beetje misteld hebt jom. Ne gast van uw lengte, die dan ook nog 'deftig' (vette wink) (mopke voor alle duidelijkheid) traint, die 2600 kcal per dag opneemt, ga geen 10 kg bijkomen op een een vijftal maand. Zeker ni als ge nen ecto zijt. Dus ge hebt sowieso wl meer dan da opgenomen, maar wrs ng ni zo veel als pakweg pitbull. Ma das gwn ma mijn gedacht drover he :)

Edit: wel nice om te zien da ge deftige definitie in uw bovenrug krijgt. Ma nu ge eindelijk serieus ga bulken ga da wrs wl wa minderen. Ma nice job dus :)

Tel zelf dan?:p
10u: 3 bruine pistolets met 50g kipfilet+2 volle tassen halfvolle melk
13u: hetzelfde
16u: 600g petit-gervaisyoghurt^^ (bij niet-trainingsdagen 300g yoghurt)
19u: Meestal 400g vlees of vis+wat groenten en patatjes
22u: 100g muesli+2tassen halfvolle melk

Hmm misschien is het wat meer inderdaad.

Nfxx

Legacy Member
Levicious zei:

Hehe :D
Das volgens mij wel zo'n synthol-gevalleke ma not entirely sure tho. Spijtig da dio gebanned is, hij zou het wel weten.

dietrich0 zei:
Tel zelf dan?:p
10u: 3 bruine pistolets met 50g kipfilet+2 volle tassen halfvolle melk
13u: hetzelfde
16u: 600g petit-gervaisyoghurt^^ (bij niet-trainingsdagen 300g yoghurt)
19u: Meestal 400g vlees of vis+wat groenten en patatjes
22u: 100g muesli+2tassen halfvolle melk

Hmm misschien is het wat meer inderdaad.

Das volgens mij idd wl wa meer, ma nu ni gek veel. Medu melk alleen al zitte wrs tegen de 500kcal. Dus ik zou eerder zeggen 3000 kcal of meer.
En btw: skipt gij al uw lessen 's morgens fwa? Of doe gij een fag richting à la communicatiewetenschappen? :p

cuda zei:
idd, iedereen weet toch dat gij xingy zijt ;)

Hij kan xingy ni zijn, wnt diej dumbell BENCH (especially for you Arylia :p) presste ma 22kg, terwijl Weezzy zo trots is op z'n 34kg :s:s:s:s
Ma het zou mij ni verbazen moesten ze in elkaars (marginale) buurt gekweekt geweest zijn, als ge z'n stoten in andere topics leest.

Weezyy

Legacy Member
I lol'd.

Ik was niet trots op mijn 34kg want ik wist dat het teveel was in vergelijking met de rest.
Vraag me af hoe oud gij zijt :s:s:s:s:s

Enah, andere stoten?

Nfxx

Legacy Member
Weezyy zei:
I lol'd.

Ik was niet trots op mijn 34kg want ik wist dat het teveel was in vergelijking met de rest.
Vraag me af hoe oud gij zijt :s:s:s:s:s

Enah, andere stoten?

18, al snap ik ni hoe ge uit een van mn posts zou besluiten dak ne mentale achterstand heb op ander mensen van mijn leeftijd :)
En medu ander stoten bedoel ik rijden terwijl ge te veel gedronken hebt.

Hoe oud zijt gij, supahboii (h)?

Weezyy

Legacy Member
Wa dacht je van :s:s:s:s:s:s
En het feit dat ge nogal kortzichtig zijt.

Maar kga me ni belachelijk maken door me hier te verdedigen, als ge een probleem hebt stuur dan een pm.

Nfxx

Legacy Member
Weezyy zei:
Wa dacht je van :s:s:s:s:s:s
En het feit dat ge nogal kortzichtig zijt.

Maar kga me ni belachelijk maken door me hier te verdedigen, als ge een probleem hebt stuur dan een pm.

:s:s:s:s:s:s zal idd uw gezichtsuitdrukking zijn als ge in de rechtbank te horen krijgt wa allemaal de gevolgen zijn van uw escapades :)

Ma bon, kga ook dn thread ni verder verzieken me ruzie te maken.

Grrregg

Legacy Member
pitbull46 zei:
Ik eet meer vet dan 10% hoor, hoeveel weet ik niet. Maar is allesinds meer ;)

i know, ik verwees maar naar iets dat je hier enkele weken geleden hebt gepost

dietrich0

Legacy Member
Nfxx zei:
Das volgens mij idd wl wa meer, ma nu ni gek veel. Medu melk alleen al zitte wrs tegen de 500kcal. Dus ik zou eerder zeggen 3000 kcal of meer.
En btw: skipt gij al uw lessen 's morgens fwa? Of doe gij een fag richting à la communicatiewetenschappen? :p



Hij kan xingy ni zijn, wnt diej dumbell BENCH (especially for you Arylia :p) presste ma 22kg, terwijl Weezzy zo trots is op z'n 34kg :s:s:s:s
Ma het zou mij ni verbazen moesten ze in elkaars (marginale) buurt gekweekt geweest zijn, als ge z'n stoten in andere topics leest.

Hmm ik zou wat meer moeten eten e! Vandaag zit ik al aan 2500kcal en de dag is nog ni om:)
Ik heb examenverlof e brah, ik doe rechten en ik skipte veel van mijn lessen idd. Maar vanaf dat de lessen terug beginnen, ga ik naar elke les gaan.

22kg is wel heel weinig, hoewel ik zelf amper 12kg deed 6 maanden geleden:D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan