Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

Atrox

Legacy Member
Areknia zei:
ah gij waart da! Chin ups gedaan?
Klik om te vergroten...

Nee, die zaten niet in het schema. Ik zal ze morgen doen, dan is er geen begeleiding meer. Moet ge die chin-ups ook traag doen of u "opwerpen"?
m

majas

Legacy Member
Snel naar boven, traag naar beneden (en niet met uw benen werken uiteraard)
A

Atrox

Legacy Member
Zoals bij de andere oefeningen dus :)
Ik vond de oefeningen voor de borst wel vrij moeilijk. Ik werkte meer met mijn armen dan mijn borst ...
A

Affinity

Legacy Member
als ge weet welke spier ge traint met welke oefening, dan kunde er beetje op proberen letten da ge die spier ook effectief gebruikt... went snel ze
A

Atrox

Legacy Member
Ja, de trainer zei ook dat dat een kwestie van gewenning en concentratie is. Heb al goesting in de volgende training :p
D

Dinsdagland

Legacy Member
Ben nu ook al 3x gaan trainen. Mijn techniek op de meeste oefeningen heeft ook nog veel bijschaving nodig. Zo'n trainingen geven wel veel voldoening vind ik. Heb een schema gekregen van mijn fitness en daarbovenop doe ik nog wat cardio.
L

Levicious

Legacy Member
Wanneer ist beste om uwen whey perfection te drinken?

Smorgens op nuchtere maag + voor en na training?

Of ... ?
W

Weezyy

Legacy Member
Wie had er hier nuweer zo nn disco-avond in zne fitness? Lijkt me wel lollig :p
B

Baats

Legacy Member
Weezyy zei:
Wie had er hier nuweer zo nn disco-avond in zne fitness? Lijkt me wel lollig :p
Klik om te vergroten...

Ik, naar't schijnt. Ben wel nog nooit gaan trainen tijdens de uren wanneer het feest zou moeten losbarsten..
R

Re@V0r

Legacy Member
glittershirt en wijde broekspijpen verplicht é baats! anders kom je er niet in :unsure:
B

Baats

Legacy Member
Re@V0r zei:
glittershirt en wijde broekspijpen verplicht é baats! anders kom je er niet in :unsure:
Klik om te vergroten...

DiscoStu2.png
B

Burntfaceman

Legacy Member
Ben nu toch aan het overwegen om naar de First class te gaan. Ik heb nu een veel gunstiger uurrooster dus ik kan iedere keer 's ochtends gaan :)
B

Baats

Legacy Member
Burntfaceman zei:
Ben nu toch aan het overwegen om naar de First class te gaan. Ik heb nu een veel gunstiger uurrooster dus ik kan iedere keer 's ochtends gaan :)
Klik om te vergroten...

Doen, en vraag ondertussen ook eens voor "deadlift matjes" (bumper pads) :p
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan