Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
el slettos
Legacy Member
Nace zei:Iemand regio Menen/Kortrijk die mij wat hulp zou kunnen bieden ivm trainen?
Heb zelf nooit spiermassa getrained , wel veel gesport.
Maar komt er op neer dat ik het beu ben om gespierde stylo genoemd te worden
hangt er vanaf wat je allemaal wilt weten? Ik ben van wevelgem (tussen menen en kortrijk
)edit:
daarnet goe getraind!
correctie voor mijn flat bench db press post van een tijdje geleden, want daarnet dit gedaan:
8x24, 8x26, 8x28, 8x30
Nace
Legacy Member
el slettos zei:hangt er vanaf wat je allemaal wilt weten? Ik ben van wevelgem (tussen menen en kortrijk
edit:
daarnet goe getraind!
correctie voor mijn flat bench db press post van een tijdje geleden, want daarnet dit gedaan:
8x24, 8x26, 8x28, 8x30
Gewoon hoe ik het beste begin met trainen eigenlijk.
(wel incline)likes to kill
Legacy Member
Weezyy zei:
Ik denk dat dat het enigste verschil is
-KDS- zei:Weet er iemand goede buikspieroefeningen?
Gewone crunches en leg raises doen niets meer bij mij, kan ze bijna eindeloos uitvoeren..
Tijd dus voor ze terug eens echt beginnen pijn te doen
Dragon Flags, Turkish Get-ups, Front squats,
Flare'
Legacy Member
Iemand die een goede fitness weet in Antwerpen? Ik ga daar vanaf september studeren en ken het daar nog niet echt. Al even rondgezien en de meeste zijn toch allemaal vrij ver van de Meir precies... Ik zit op kot in Kipdorp, liefst dus een fitness niet te ver van daar eigenlijk.
Atrox
Legacy Member
Flare' zei:
Center Court, beter gaat ge niet vinden in de buurt. 45€/ maand en ge kunt opzeggen wanneer ge wilt, zonder bullshit. Ligt wel op de Plantin-Moretuslei, maar met de Rooseveltplaats vlakbij is dat goed te doen (bushaltes vlakbij de fitness)
*edit* voor studenten geldt er een speciaal tarief dacht ik, dus goedkoper voor u
FF opgezocht, 270€/jaar, goedkoop dus
Flare'
Legacy Member
Xcessive- zei:
Ik had deze nog gevonden, slechts 600 meter van kipdorp: Passage Fitness First (ligt in Oudaan) Gaat nu wel veranderen naar een Health City zie ik... Toch eens bij informeren voor tarieven. Is wel handig zo kortbij
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.