Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
ThatsPrettyDope
Legacy Member
Ben momenteel wat materiaal aan het aanschaffen op fitness-seller maar ik had enkele vragen
over deze bench: [URL="http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p323_Powertec-Olympic-Bench.html&XTCsid=70364c64b046f8804d4bebab93997e74"]Powertec Olympic Bench[/URL]
Zou het mogelijk zijn hier degelijk mee te squaten of is een rack een must? Zo ja welk want je hebt daar nogal een aanbod in.
Ik zou ook graag weten of het de moeite is om een accesoire bij die bench aan te schaffen met keuze dan uit:
* Leg lift
* Leg press
* Pec fly
* Dip macine
* Bicep curl machine
Alvast bedankt!
over deze bench: [URL="http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p323_Powertec-Olympic-Bench.html&XTCsid=70364c64b046f8804d4bebab93997e74"]Powertec Olympic Bench[/URL]
Zou het mogelijk zijn hier degelijk mee te squaten of is een rack een must? Zo ja welk want je hebt daar nogal een aanbod in.
Ik zou ook graag weten of het de moeite is om een accesoire bij die bench aan te schaffen met keuze dan uit:
* Leg lift
* Leg press
* Pec fly
* Dip macine
* Bicep curl machine
Alvast bedankt!
cuda
Legacy Member
Perfect mogelijk om mee te squaten.
Je hebt wel geen spotters (als je dat wilt) maar dat is goedkoop op te lossen.
edit: qua accesoires, de leg extension/curl uitbreiding lijkt mij nog wel handig. voor al de rest zou ik er mijn geld niet aan geven (zeker toch niet in het begin). er zijn ook betere dingen om u geld aan te spenderen (als je voor dit gaat bvb een pullupstang/dipstang)
Je hebt wel geen spotters (als je dat wilt) maar dat is goedkoop op te lossen.
edit: qua accesoires, de leg extension/curl uitbreiding lijkt mij nog wel handig. voor al de rest zou ik er mijn geld niet aan geven (zeker toch niet in het begin). er zijn ook betere dingen om u geld aan te spenderen (als je voor dit gaat bvb een pullupstang/dipstang)
MetalG
Legacy Member
Decline Bench is pipi easy, en niet nodig om te trainen.. onderkant borst is voor als ge al een volle borst hebt, om de onderkant te verstevigen dacht ik, en om dus een mooie vorm te hebben. ge moet u daar dus geen zorgen om maken dietrich!
ik doe soms eens Flat Incline Decline na elkaar, en decline gaat vlot 4x8x100 das echt easy en slecht voor de schouders
ik doe soms eens Flat Incline Decline na elkaar, en decline gaat vlot 4x8x100 das echt easy en slecht voor de schouders
Jry
Legacy Member
Ik ben eens aan het zien om whey te nemen.
Nu is de vraag wat de beste is?
Whey Hydrolisaat - Body en Fitshop | Whey Isolaat - Body en Fitshop | Eiwitten - onlinesupplementen
Ik weet dat hydrosiolaat beter is dan isolaat, maar is dit verschil in realiteit merkbaar?
Nu is de vraag wat de beste is?
Whey Hydrolisaat - Body en Fitshop | Whey Isolaat - Body en Fitshop | Eiwitten - onlinesupplementen
Ik weet dat hydrosiolaat beter is dan isolaat, maar is dit verschil in realiteit merkbaar?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.