Baats
Legacy Member
pitbull46 zei:Altijd nutteloze reacties van jou
http://images2.memegenerator.net/Im...geSize=Medium&generatorName=Moar-Crack-Please
Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Jry
Legacy Member
Baats zei:Als je eens 40 min niks te doen hebt...
MEGAVIDEO - I'm watching it
Prachtige prestatie van die kerel, en die trainer mist een paar vijzen ze
'k heb het ook net bekeken.
Knappe prestatie van die kerel.
Zo zie je ook maar dat er ups en downs zijn hé (met zijn cheaten).
35kg kwijt op 110 dagen is niet slecht!
Of die trainer het op een even natuurlijke manier doet laat ik even in het midden.
Brede peet
Areknia zei:Y-M-C-A!
11.1 ola, mijn stats van mijn pot kwark zijn
100g
467kj/112kcal
6.9g Eiwitten
3.6g Kh
7.8g Vetten
Tis volle btw.
Toch altijd leuk goe kwark hier zeker 1x per maand besproken wordt.
Een lange trainingsbroek doe ik echt niet graag aan. Zit vind ik totaal niet comfortabel bij squat en deadlift. Altijd een korte dus.
Fantastische training gehad, goeie inspanningen geplaatst, mooi techniek behouden en nergens last van.
En nu ga'k efkes flexen in de spiegel, u mad?
Mijn ma heeft zo bewerkte platte kaas mee uit de Aldi (met onderaan zo een laagske van fruit (aardbeien of passievrucht ofzo).
8gr eiwitten
25,1g kolydraten waarvan 23,1 met suikers
4,8gr vet waarvan 2,9gr verzadigde
Ik eet enkel het bovenste op, en laat die fruitlaag op de bodem liggen.
Is dat wat goed?
Jry
Legacy Member
Ik heb naturel yoghurt gegeten en dat is echt degoutant. Na 1 lepel had ik al genoeg. Die smaak is gewoon slecht.
Eigenlijk ben ik op zoek naar iets dat goed is van zowel ingrediënten als smaak. Als ik naturel yoghurt niet mag ga ik zeker al geen kwark mogen.
Gelukkig dat men ma maar 1 potje mee had om te testen met die fruitlaag
Eigenlijk ben ik op zoek naar iets dat goed is van zowel ingrediënten als smaak. Als ik naturel yoghurt niet mag ga ik zeker al geen kwark mogen.
Gelukkig dat men ma maar 1 potje mee had om te testen met die fruitlaag
Baats
Legacy Member
Jry zei:'k heb het ook net bekeken.
Knappe prestatie van die kerel.
Zo zie je ook maar dat er ups en downs zijn hé (met zijn cheaten).
35kg kwijt op 110 dagen is niet slecht!
Of die trainer het op een even natuurlijke manier doet laat ik even in het midden.
Brede peet
Mijn ma heeft zo bewerkte platte kaas mee uit de Aldi (met onderaan zo een laagske van fruit (aardbeien of passievrucht ofzo).
8gr eiwitten
25,1g kolydraten waarvan 23,1 met suikers
4,8gr vet waarvan 2,9gr verzadigde
Ik eet enkel het bovenste op, en laat die fruitlaag op de bodem liggen.
Is dat wat goed?
Als mijn gewone kwark op is, weet ik altijd wel een paar van die pottekes te vinden in onze frigo. Dat laagske zonder fruit vind ik maar degoutant, dus ik meng het gewoon
likes to kill
Legacy Member
pitbull46 zei:Jap, twas 'deftig' 'deftig') zelf heeft meegekeken hoe ik het deed. Ben toch content
Ik ken hem en ik heb hem nog nooit zien squatten...
Al eens info opgezocht in verband met squat? Zou ik anders zeker doen, het is een heel complexe techniek die je niet zomaar aanleert
Re@V0r
Legacy Member
dietrich0 zei:Veel verschillende smaken.. Die kwark van Delhaize vind ik ni te vreten, die van Aldi is dan weer cva
Dacht dat ik geen enkele kwark lustte totdat ik die van Aldi dus tegenkwam
De gustibus non disputandum est.
die van de aldi is gewoon ni te vreten
zo nen dikke brei, precies om uw muren mee te plamuren... kheb zeker 2-3 herkeken op de verpakking om te checken of ik geen pot smeerkaas aant eten was
magere kwark van de lidl daarentegen :applause:
maar zoals je zegt: smaken verschillen nu eenmaal
Baats
Legacy Member
MetalG zei:even een weetje tussendoor, ik kan kei goed kopstand, ge moet da maar is proberen, vroeger kon ik dat niet, en ik probeerde dat gisteren eens, en ik kon gewoon blijven staan en da faalt nooit! is dat door een sterke core ofzo?
Ik zou eerder denken aan een sterke nek
(notsureifsrs)
MarG
Legacy Member
MetalG zei:even een weetje tussendoor, ik kan kei goed kopstand, ge moet da maar is proberen, vroeger kon ik dat niet, en ik probeerde dat gisteren eens, en ik kon gewoon blijven staan en da faalt nooit! is dat door een sterke core ofzo?
Ik kan daarenboven van kopstand naar handstand gaan.
Dinsdagland
Legacy Member
Weezyy zei:Heb steken juist naast mijn scheenbeen van zodra ik begin te lopen, stappen gaat maar vanaf dat ik een sprintje placeer krijg ik steken. Na een tijdje loopt die pijn tot onder mijn voet.
There goes the 10 miles
Ontstoken scheenbeen: rusten + ontstekingsremmers pakken
Affinity
Legacy Member
MarG zei:Ik kan daarenboven van kopstand naar handstand gaan.
gij weegt dan ook maar 50kg
die vitalinea "kwark" vindek de lekkerste... wel 'maar' 7,4g/100g eiwitten, en kost 1,88euro in de colruyt...
in albert heijn heb je er met 9 en 11g eiwitten / 100g, maar die laatste is wel wat duurder... Dusja ik ga voor de 9g... Nog redelijk te vreten
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.