Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
AliChemicali
Legacy Member
Jah zo fitness like bv: http://www.personalpowertraining.net/Ava Cowan Female Fitness model sexy abs.jpg
sir oinksalot
Legacy Member
de Waaslandwolf zei:
pull ups zijn eigenlijk zo'n oefening waarbij ik men reps niet mee omhoog krijg
ik doe nu al een jaar 4*8 (met de grip naar buiten, zoals hier dus:http://www.bodyweighttraininghq.com/wp-content/uploads/2011/07/how-to-do-more-pull-ups.jpg) en ik krijg er maar niet meer reps uit (ik kan bv wel 1*15 maar dan ben ik echt kapot)
in dat jaar ben ik wel 15kg bijgekomen (grotendeels vetmassa, ik maak mezelf niets wijs
) wat er ook wel voor iets zal tussen zitten
.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.