Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
kay-gell zei:Clipke gezien van Whistle van Flo Rida, zo ne fysiek zie ik nog wel zitten![]()


Die latjes omhoog en omlaag is wel zot. 
MaSSaSLaYeR zei:Vanaf september naar Sport Dokter/Dieetist voor persoonlijke opvolging dieet + 2 weken personal coach voor te zien dak de juiste vorm gebruik bij mijn workout
Alles moet perfect zijn qua voeding en nu dat ik maandelijks wat kapitaal in hande krijg kan ik het investeren![]()
MaSSaSLaYeR zei:Vanaf september naar Sport Dokter/Dieetist voor persoonlijke opvolging dieet + 2 weken personal coach voor te zien dak de juiste vorm gebruik bij mijn workout
Alles moet perfect zijn qua voeding en nu dat ik maandelijks wat kapitaal in hande krijg kan ik het investeren![]()
Pariah zei:die zal ook wel AAS gebruiken zoals 50cent.

Legolas02 zei:En wat is je doel?
kay-gell zei:Clipke gezien van Whistle van Flo Rida, zo ne fysiek zie ik nog wel zitten![]()
dietrich0 zei:Bah girls don't

kay-gell zei:Meh, ik heb er al 7 jaar één + rij met ne z4. Dat maakt het al wat beter voor de chicks![]()

dietrich0 zei:Ik rijd met een citroen pluriel![]()

dietrich0 zei:ik verbaas mij er altijd over hoe geobsedeerd vrouwen zijn door auto's.
Soit ot: is flexium-gel beter dan voltaren-gel? Of iets beter tegen pijn in pols.
M*Yoraldo23*J zei:Iemand die een fitness weet in Middelkerke/Oostende waar je deftig kan squaten, deadliften, benchen, BOR, en overhead pressen?
Ikvertrek de 1ste week van augustus namelijk voor een weekje op verlof naar de zee maar zou mijn schema liever niet stil leggen![]()

RobinM zei:Ik ga binnenkort (1 Augustus) beginnen met fitnessen.
Ik ben 17 jaar, weeg 81kg en ben 183,5m.
Het hoofddoel is om massa bij te verkrijgen, Ik doe namelijk aan american football en dan is die extra spiermassa uitermate handig!
Ik ben al enkele dagen dit forum gewoon aan het volgen maar ik zou eigenlijk willen vragen voor één of andere handleiding/guide... een fitness for dummies achtig iet.
Om dan wat meer te weten te komen over schema's,oefeningen,...
De Power Training / Fitness F.A.Q. heb ik al gelezen maar dat ging dan meer over voeding enz.
Dbv