Archief - Power training - Deel 7

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
k

kay-gell

Legacy Member
Karre zei:
Na een week rust nog eens kunnen gaan trainen :love: Voelde echt goed aan en die week rust was blijkbaar ook gunstig op mijn spieren. Ik heb echt één van de beste workouts in tijden gehad.
Klik om te vergroten...

Geen last van extra stijfheid de dag erna? Heb dat altijd heel hard als ik FF niet getraind heb.
e

eXtreme

Legacy Member
Xeo Pablo zei:
weet er iemand een benelux site waar je quest bars kan bestellen? body en fit heeft maar 3 smaken precies
Klik om te vergroten...

Die stats zien er wel echt goed uit.. :=/ Goeie ervaringen mee? :)
p

pixieee

Legacy Member
Gisteren ook voor de eerste keer getrained na 7 dagen kamp. Daarvoor was ik nog maar 2 weken bezig, en heb nog steeds overschot op alle oefeningen (SS).

Ik schat dat ik volgende week wel op het niveau kom dat alles wat lastiger zal gaan en hopelijk voel ik me dan ook eens kapot en stijf zoals de meesten hier na een zware training :D.
X

Xeo Pablo

Legacy Member
eXtreme zei:
Die stats zien er wel echt goed uit.. :=/ Goeie ervaringen mee? :)
Klik om te vergroten...

Goeie stats (vooral die fiber vind ik geweldig) en lekker, maar wel vrij duur vind ik
m

micksk3

Legacy Member
Xeo Pablo zei:
Goeie stats (vooral die fiber vind ik geweldig) en lekker, maar wel vrij duur vind ik
Klik om te vergroten...

Komt door import veronderstel ik?
Ik koop ze hier in de UK aan 30pond voor 12 bars -> 2.5pond per bar... zelfde prijs +- als op body&fit dus (2.95euro)
p

pixieee

Legacy Member
Gisteren ook voor de eerste keer mijn squat gefilmd, ben nog niet echt zeker of techniek goed zit voor ik aan de zwaardere gewichten begin.

YouTube
Graag feedback
M

MeRCeNaRy

Legacy Member
pixieee zei:
Gisteren ook voor de eerste keer mijn squat gefilmd, ben nog niet echt zeker of techniek goed zit voor ik aan de zwaardere gewichten begin.

YouTube
Graag feedback
Klik om te vergroten...

Zet uw benen IETS breder. Ge gaat te ver naar voor met uw knieën. Helft van de sets steekt ge uw tenen voorbij wat niet de bedoeling is.
-

-=MAD=-Phoeni^X

Legacy Member
questbars_facts.jpg

20/22/9 per 60gr, 249kcal per serving --------------- 20/25/5 per 60gr, 225kcal per serving

of mis ik hier iets?
K

Karre

Legacy Member
kay-gell, om even op jouw vraag terug te komen in verband met spierpijn. Ondertussen voel ik het toch wel. Wel niet te hard :). Ik heb tenslotte dan ook niet voor maar een week getraind dus dat viel nog mee.
L

Lospeed

Legacy Member
Eens insanity en p90x gedownload om wat inspiratie op te doen voor cardio/hiit. Ziet er nog ferm intensief uit. :unsure:
k

kay-gell

Legacy Member
Arnold is vorige week in Brussel geweest en ik zat in Thailand. :(

Elke paar dagen na legday vervloek ik mijne auto toch se man. :p
K

Kenzani

Legacy Member
50km gefietst in een kleine 2 uur. Feels good. Zou ongeveer 1000kcal moeten verbrand hebben :p
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan