Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
VinceFeet
Legacy Member
Stancke zei:
Voila, doe ik dus ook. Ik rij NOOIT met de auto (of het moet écht regenen zoals nu) maar altijd met de fiets. Kwartiertje fietsen en ik heb de perfecte opwarming achter de rug. Daarnaast sport ik nog veel naast powertraining ook dus cardio is niet nodig voor mij.
Toeriest
Legacy Member
zal wssch in deze 100blz ergens staan maar da zoeken is onbegonnen werk.
Ben missch geinteresseerd in fitness volgen, ben zelf voetballer maar heb nadeel dat ik klein(1m70) en licht ben(56-58kg). Ben nu 20 dus zou missch wat kracht willen bijkrijgen en dus ook gewicht.
Massa interesseerd mij niet zoveel, eerder de kracht en de vraag is
op hoeveel tijd kan je deftig wat kracht bijkrijgen,'k zal het zo stellen, heb je snel resultaat op gebied van kracht als je +/- 2x op de week gaat fitnessen + dan ja 2x op de week voetbal training + 1 match.
+
Wat zijn zowat goede prijzen voor fitnesscentra voor een jaar?
Want hier in Sint-Niklaas in de passage kost het ongeveer 600€ / jaar (iets meer dacht ik) en dat lijkt me toch wel wat te veel voor een student als mij.
Ben missch geinteresseerd in fitness volgen, ben zelf voetballer maar heb nadeel dat ik klein(1m70) en licht ben(56-58kg). Ben nu 20 dus zou missch wat kracht willen bijkrijgen en dus ook gewicht.
Massa interesseerd mij niet zoveel, eerder de kracht en de vraag is
op hoeveel tijd kan je deftig wat kracht bijkrijgen,'k zal het zo stellen, heb je snel resultaat op gebied van kracht als je +/- 2x op de week gaat fitnessen + dan ja 2x op de week voetbal training + 1 match.
+
Wat zijn zowat goede prijzen voor fitnesscentra voor een jaar?
Want hier in Sint-Niklaas in de passage kost het ongeveer 600€ / jaar (iets meer dacht ik) en dat lijkt me toch wel wat te veel voor een student als mij.
Terror Factor
Legacy Member
op t begin ga ge snel verschil merke in kracht, ik had da toch. ge merkt da redelijk snel zenne. 2x i/d week is wel zowa een minimum, ma da is voldoende voor uw doel.
600€ lijkt me idd ook veel, hier is er een van 250 en een van 350€ dacht k. da van 350 is al n duur center(50€/maand)
600€ lijkt me idd ook veel, hier is er een van 250 en een van 350€ dacht k. da van 350 is al n duur center(50€/maand)
noivilbo
Legacy Member
http://www.looknmeet.be/photo.html?lookid=689514&photoid=2021638
gaan jullie discussiëren of dat haalbaar is
hij stelt niet eens iets voor op BB niveau... een beachboy die op zijn 20ste 8 kilo lichter is als mij op 18.. wow hoor... hij heeft zeker zwaar aan de supps gezeten...
gaan jullie discussiëren of dat haalbaar is
hij stelt niet eens iets voor op BB niveau... een beachboy die op zijn 20ste 8 kilo lichter is als mij op 18.. wow hoor... hij heeft zeker zwaar aan de supps gezeten...
Terror Factor
Legacy Member
tis dan ook geen bodybuildingthread, maar een powertrainingthreadnoivilbo zei:http://www.looknmeet.be/photo.html?lookid=689514&photoid=2021638
gaan jullie discussiëren of dat haalbaar is
hij stelt niet eens iets voor op BB niveau... een beachboy die op zijn 20ste 8 kilo lichter is als mij op 18.. wow hoor... hij heeft zeker zwaar aan de supps gezeten...
Phaetor
Legacy Member
powertrainers aka powerlifters zijn meestal huge kerels van 15% bodyfat en meer want die gaan voor pure massa en raw power. Jullie zijn stuk voor stuk beachboys die niet powertrainen en niet bodybuilden (met uitzondering van een paar gasten die hier posten)
En die beachboy look moet je 1 jaartje voor trainen en dan een laag genoeg bodyfat hebben ... dus ja het is haalbaar zonder fucking supps
En die beachboy look moet je 1 jaartje voor trainen en dan een laag genoeg bodyfat hebben ... dus ja het is haalbaar zonder fucking supps
Aresonlyone
Legacy Member
snel resultaat hangt van jezelf af.. je kan 20jaar 'trainen' zonder resultaat en 1 jaar trainen met al wat resultaat dusToeriest zei:
eurofit in de entrepotstraat!!!!! supergoeie gym en niet te duur
www.eurofitnesswereld.be
+ ik train er ook nog tot eind september ;p (dan weer in gent met school
)Terror Factor
Legacy Member
der is een heel verschil tussen ne powertrainer en ne powerlifter. als ge de eerste post van de thread leest, dan weet ge ook da die jong niks vraagt over bodybuilding.Phaetor zei:
Ge moet ook ni allemaal bodybuilders verwachte op een gamesforum e, monsieur elite. deze thread dient vooral voor info vo mense die iet wille wete, as ge u daar te goe vo voelt, tja.
gij wor precies wel aggressief van al die supps e
EDIT: anyway, toch bedankt voor de info, da weet k ook weer. dan ga k maar voor de beachboylook, girls like that better anyway
Phaetor
Legacy Member
Ik wil niet uit de hoogte spreken hoor maar ik word gewoon wild van sommige posts in dit topic.
En nee ik word niet wild van supps, ik neem trouwens alleen maar Whey 100% eiwitten en creatine. Dat is dus natural in mijn ogen, maar voor jullie misschien niet
Zo te horen doe jij het ook alleen maar voor meisjes te krijgen. Ik train voor mezelf en omdat ik gewoon sterk wil zijn voor mijn gevechts en verdedigingssporten.
FF ontopic nu Mijn bulk verloopt goed ik zit nu op 84kg (in de ochtend), ik kom van 79kg (op die foto's die hier ergens in deze thread staan). Armpjes meten nu 38cm koud yay 
En nee ik word niet wild van supps, ik neem trouwens alleen maar Whey 100% eiwitten en creatine. Dat is dus natural in mijn ogen, maar voor jullie misschien niet
Zo te horen doe jij het ook alleen maar voor meisjes te krijgen. Ik train voor mezelf en omdat ik gewoon sterk wil zijn voor mijn gevechts en verdedigingssporten.
FF ontopic nu
Mijn bulk verloopt goed ik zit nu op 84kg (in de ochtend), ik kom van 79kg (op die foto's die hier ergens in deze thread staan). Armpjes meten nu 38cm koud yay noivilbo
Legacy Member
Terror Factor zei:der is een heel verschil tussen ne powertrainer en ne powerlifter. als ge de eerste post van de thread leest, dan weet ge ook da die jong niks vraagt over bodybuilding.
Ge moet ook ni allemaal bodybuilders verwachte op een gamesforum e, monsieur elite. deze thread dient vooral voor info vo mense die iet wille wete, as ge u daar te goe vo voelt, tja.
gij wor precies wel aggressief van al die supps e
EDIT: anyway, toch bedankt voor de info, da weet k ook weer. dan ga k maar voor de beachboylook, girls like that better anyway
de eerste post van de thread heeft na 100 pag geen fuck meer te maken met waarover we praten dus dat hoef je der niet bij te halen...
En niemand verwacht bodybuilders hier, maar een discussie of een beachboylook haalbaar is zonder supps is gewoon te belachelijk...
en wie ben jij om te zeggen "al die supps"... je kent em niet eens...en als je hem wel kende zou je weten dat met dat soort supps werken op 18 jaar volgens hem zielig is...
have fun met je beachboylook
sommige mensen willen dat gewoon idd... ik voel me er eerlijk gezegd veel beter bij als ik helemaal getrained ben, want dat niveau kunnen beachboys toch nooit halen...Phaetor
Legacy Member
Vele "zware" supps zijn trouwens nutteloos voor je late twintiger jaren. Bijvoorbeeld testo boosters : nutteloos op onze leeftijd want je zit nu in je natuurlijk piek van je lichaam, je hebt testosteron in overvloed. Compleet nutteloos om die supp te gebruiken. En daarbij vraag ik mij eigenlijk nog eens af wat jullie eigenlijk wel weten van supps want je zegt zelf dat je geen BB'er bent en ook geen powerlifter. Je mag niet over zaken praten waar je geen kennis over hebt zei mijn mamma vroeger atlijd
Toeriest
Legacy Member
en wa zijn de prijzen daar?Aresonlyone zei:snel resultaat hangt van jezelf af.. je kan 20jaar 'trainen' zonder resultaat en 1 jaar trainen met al wat resultaat dus
eurofit in de entrepotstraat!!!!! supergoeie gym en niet te duur
www.eurofitnesswereld.be
+ ik train er ook nog tot eind september ;p (dan weer in gent met school
Ik ken niks van fitness centra, enigste da ik al gezien heb is bads & michel + passage hier in sint-niklaas. Valt da wa te vergelijken?
Ma die eurofitness als die prijs goe meevalt ben ik wel geinteresseerd.
Terror Factor
Legacy Member
da van die supps was ook maar n grapke e,khad hier al geleze da ge alleen mar whey en creatine nam, da was maar om te zeverePhaetor zei:Ik wil niet uit de hoogte spreken hoor maar ik word gewoon wild van sommige posts in dit topic.
En nee ik word niet wild van supps, ik neem trouwens alleen maar Whey 100% eiwitten en creatine. Dat is dus natural in mijn ogen, maar voor jullie misschien niet
Zo te horen doe jij het ook alleen maar voor meisjes te krijgen. Ik train voor mezelf en omdat ik gewoon sterk wil zijn voor mijn gevechts en verdedigingssporten.
FF ontopic nu
en nee,k doe t ni om alleen maar meiskes te krijge(da werkt int alledaags leve toch ni,as ge klere aanhebt ziede daar ni zoveel van
), k doe da omda ik da mooi vin, omda ik toename in kracht wil(zonder overdreve te doen, dus gewoon op mn max kracht zitte dak zo kan hale,zonder echt op voeding enz te lette), en ja,da meiskes da schoon vinde, das alleen maar een pluspunt ema ge moe echt wel ewa rekening houde da ni iederen bodybuilder as doel heeft, sommige mense traine alleen maar om gewoon in vorm te zijn etc. da komt ook allemaal in deze thread e(das vooral op noivilbo gericht)
twas dan ook geen discussie,ma een vraag. sorry da ik ni alwetend ben e :/ moete superieure mense zoals uzelf ni juist mense als mij helpe?noivilbo zei:
da van al die sups, da was maar e grapke
t hangt er ook vanaf wa ge verstaat onder helemaal getrained e, als ge niks van sups pakt is da helemaal getrained, as ge sups pakt ligt da hoger, as ge anabole enz pakt,dan ligt da nog hoger,dusja,tis maar waarda ge de grens legt e.
t doel is trouwens heel anders. me zo een beachboylijf kunde bvb veel sneller zijn als ne bodybuilder, en da heeft dan ook voordele voor vechtsporten. kijk maar naar sprinters ofzo.
der zijn ook beachboys van deze "soort": http://www.sixpacknow.com/images/img250.jpg
Terror Factor
Legacy Member
in praktijk ongeveer eveveel as gij wss,aangezien ge da ook ni gebruikt.Phaetor zei:Vele "zware" supps zijn trouwens nutteloos voor je late twintiger jaren. Bijvoorbeeld testo boosters : nutteloos op onze leeftijd want je zit nu in je natuurlijk piek van je lichaam, je hebt testosteron in overvloed. Compleet nutteloos om die supp te gebruiken. En daarbij vraag ik mij eigenlijk nog eens af wat jullie eigenlijk wel weten van supps want je zegt zelf dat je geen BB'er bent en ook geen powerlifter. Je mag niet over zaken praten waar je geen kennis over hebt zei mijn mamma vroeger atlijd
in theorie: k las DBForum ook geregeld. ma kom,al de brede kerels ier: doe gewoon ni alsof ge alles weet enz, en reageer ewa vriendelijker op een gewone vraag, da kan toch ni zo moeilijk zijn e:/
noivilbo
Legacy Member
Terror Factor zei:twas dan ook geen discussie,ma een vraag. sorry da ik ni alwetend ben e :/ moete superieure mense zoals uzelf ni juist mense als mij helpe?
da van al die sups, da was maar e grapke
t hangt er ook vanaf wa ge verstaat onder helemaal getrained e, als ge niks van sups pakt is da helemaal getrained, as ge sups pakt ligt da hoger, as ge anabole enz pakt,dan ligt da nog hoger,dusja,tis maar waarda ge de grens legt e.
t doel is trouwens heel anders. me zo een beachboylijf kunde bvb veel sneller zijn als ne bodybuilder, en da heeft dan ook voordele voor vechtsporten. kijk maar naar sprinters ofzo.
der zijn ook beachboys van deze "soort": http://www.sixpacknow.com/images/img250.jpg
mjah ik las gewoon de discussie van mensen die beweren er wat van te weten, tis gewoon te belachelijk...
en helemaal getrained bedoel ik nix van niveau, gewoon alle spieren
en believe me.. beachboys doen normaal geen vechtsport,want dan hoefden ze niet veel te fitnessen voor dat lijf te krijgen, dan hadden ze dat al ongeveer
Phaetor
Legacy Member
I am friendly Nee maar ik vind net hetzelfde van jullie , sommige beginners hier liggen echt TOTALE ONZIN uit te kramen aan andere beginners. Beginners die beginners leren trainen ? Daar klopt iets niet he en daar erger ik me dan enorm aan en dan post ik van die shit reacties
Nee maar ik vind net hetzelfde van jullie , sommige beginners hier liggen echt TOTALE ONZIN uit te kramen aan andere beginners. Beginners die beginners leren trainen ? Daar klopt iets niet he en daar erger ik me dan enorm aan en dan post ik van die shit reacties
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.