Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
V

Vintage Hifi

Legacy Member
noivilbo zei:
ok, enough talk, time for pictures :)
Klik om te vergroten...
Not yet, my dear. Overigens ik zie zo wit als een kees, en heb nog steeds redelijk last van acne op mijn rug, dus het zou tóch geen zicht zijn. :)
W

WolCoM

Legacy Member
Fiew, alles komt bij mij vrij vlug terug na een aantal maanden verminderd te zijn met fitnessen.
S

Stancke

Legacy Member
Wa_denkte zei:
Not yet, my dear. Overigens ik zie zo wit als een kees, en heb nog steeds redelijk last van acne op mijn rug, dus het zou tóch geen zicht zijn. :)
Klik om te vergroten...

so? It's all about the muscles:D
P

Phaetor

Legacy Member
Wa_denkte zei:
Not yet, my dear. Overigens ik zie zo wit als een kees, en heb nog steeds redelijk last van acne op mijn rug, dus het zou tóch geen zicht zijn. :)
Klik om te vergroten...

Dat fuckt allemaal niet, ik heb ook een beetje last van acné en ik ben ook ne totale bleekscheet :D Post die handel maar gewoon
PS : Nog 2 weken en dan is den cut gedaan (woot :D)
h

herc

Legacy Member
p!mp zei:
hierzo :)

http://img57.imageshack.us/img57/5784/bb1uz9.jpg
http://img58.imageshack.us/img58/5338/bb2kg8.jpg
http://img234.imageshack.us/img234/1368/bb3rb7.jpg
http://img125.imageshack.us/img125/7264/bb5nx1.jpg
http://img125.imageshack.us/img125/3859/bb4by4.jpg
http://img45.imageshack.us/img45/6047/bb6zw0.jpg


opbouwende kritiek is meer dan welkom
negatieve kritiek kunde beter in je broek schijten :)

vuur maar af


ook nog even vermelden:

genomen suplementen over de voorbije 2 jaar: none
genomen pillen/andere toestanden zoals creatine: none
gevolgde dieeten: none

kheb wel wa sjans met mijn lichaamsbouw :)
Klik om te vergroten...


Ziet er zeer mooi uit. Mooi droog, mooi v-shape ( vooral laatste foto )

Enkel iets meer volume in borst en rug zou wel mogen. Niet dat ze er slecht uit zien he, verre van.
Schouders kan ik niet zo goed beoordelen, toevallig geen back double biceps foto?
S

Stancke

Legacy Member
Ben férm aan het overwegen om m'n trainingsdagen van 3x naar 4x/week te trekken.

Maandag/Woensdag/Vrijdagavond/Zondagmorgen

We'll see:)
C

Cedric

Legacy Member
ik train:
Maandag tot Vrijdag en soms de zaterdag.

Ik weet dat vele zeggen van da is ni goed maar voor mij is dat geen probleem :)
V

Vintage Hifi

Legacy Member
Ik doe (in normaal omstandigheden) 4x, dus inderdaad: Maandag/Woensdag/Vrijdag/Zondag. Soms kan dat wel eens terugvallen naar 3x maar als ik geen 4x doe vind ik het nogal moeilijk om mijn schema goed te spreiden.
n

noivilbo

Legacy Member
Wa_denkte zei:
Not yet, my dear. Overigens ik zie zo wit als een kees, en heb nog steeds redelijk last van acne op mijn rug, dus het zou tóch geen zicht zijn. :)
Klik om te vergroten...

Care gast.. it's all about the progress, dus liefst voor & na pics :p
A

Aresonlyone

Legacy Member
je hebt wel ergens vakantiefoto's waar je halfnaakt rondloopt:p
ok dat is niet opgespannen maar dan heb je toch een id :)
P

Phaetor

Legacy Member
Lol ja die vakantiefoto's .. zo heb heb ik er 1tje waar ik in zwembad lig op vakantie met een bier/frit/cola buikje, geen zak chest & dunne armpjes :P
Damn i love fitness :D
V

Vintage Hifi

Legacy Member
Toch niet. De enige vakantiefoto's die ik heb zijn van Schotland, en dat is nu niet bepaald een plaats voor halfnaakt rond te lopen. :p
A

Aresonlyone

Legacy Member
me die stomme midgets ofwa ist (die kleine mugskes der :p)
smorges was ik er ook es half slapen in mijn boxer nr de douches gegaan vanuit mijn tent en da is idd niet aan te raden :D
V

Vintage Hifi

Legacy Member
Phaetor zei:
Lol ja die vakantiefoto's .. zo heb heb ik er 1tje waar ik in zwembad lig op vakantie met een bier/frit/cola buikje, geen zak chest & dunne armpjes :P
Klik om te vergroten...
Goeie beschrijving van mij iets meer dan 2 jaar geleden. Shit, aantal keren per week friet, kei veel frisdrank enzo, altijd zo "buh"-gevoel... Nooit meer! :p Ik ben nog steeds dat buikje van toen aan't wegwerken. Stoemme frieten. :p
n

noivilbo

Legacy Member
Wa_denkte zei:
Goeie beschrijving van mij iets meer dan 2 jaar geleden. Shit, aantal keren per week friet, kei veel frisdrank enzo, altijd zo "buh"-gevoel... Nooit meer! :p Ik ben nog steeds dat buikje van toen aan't wegwerken. Stoemme frieten. :p
Klik om te vergroten...

tja, 2 jaar geleden at ik ook oervaak frieten en dronk ik minstens 2 L cola per dag. maar ik kreeg daar geen pens van :p
C

Cedric

Legacy Member
nog nooit een pens gehad eigenlijk. van kindsaf ben ik opgevoed met gezonde voeding alhoewel dat dat nu wel ant verslechteren is. Ik ga 2keer per week weg en drink toch wel 20 pinten per keer. Achja ik sta nog steeds droog en kmoet er ni teveel voor doen dus atm no probleme :p
d

dommel

Legacy Member
ik zit ook met een te hoog vetpercentage, eigenlijk mijn hele leven al
Ik heb 10 maanden getraind maar door het vet zie je er niet zo veel van =)

Maar ik ben mijn best aan het doen om wat af te vallen (op eten letten, fietsen & lopen) en ik hoop binnen een maand of twee 5 à 6 kilo kwijt te zijn
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan