Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
ChfZ | Hanky zei:idd: Shut Up and Squat
(heb echt da t-shirt nodig ^^)

"Delirium zei:Ik heb ook zo ene nodig
Ik ben dus ook bijna de enige die squats doet bijn ons in de fitness.
Dinsdag kreeg ik nog de vraag van ene "Trainde gij uw benen?" Ja, duh
Vroeger deed ik dat ook niet graag, maar met meer en meer te doen, begin ik dat leukter te vinden.
Over deadlift zal ik maar zwijgen want als je dat bij ons probeert, bekijken ze u scheef zo van "wat is die daar aan't uitsteken?"
Dan denk ik bij mezelf "bende beachboys allemaal"


ChfZ | Hanky zei:LOL![]()
'k ga der is achter zoeken achter zo'n shirt.. moet zalig zen
Gisteren ook aan't deadliften.. en neffe mij waren der 2 aan't incline benchen..
Die constant aan't zien wa'k aan't doen was..
Kreget op men zenuwe ffs
(Nee Neil, gij en den Andy ware ni die 2 ^^)


Aresonlyone zei:
ChfZ | Hanky zei:lol @ deze: T-shirt “I’m not here to talk”

"Ah ik wou der eens tegen praten, maar op zijn shirt staat dat em nie wil." 
Firefoxbt zei:wrijf het er wat in![]()
wat meten ze dan?![]()

Firefoxbt zei:o dan zitk er toch dichtbij hoor![]()
hoe groot ben je eigenlijk? :d
60cm en 48cm hierzoStancke zei:De bovenkant van m'n bovenbeen (^^) meet 59cm. De onderkant van m'n bovenbeen meet 49.5cm.
@john de non: ja, dat was ik
@L0$t Pr0PhEt: zal ik nog aan beginnen, wel pas na de examens


Aresonlyone zei:onderkant 49
bovenkant 62
nog veel trainen dus ;p

[TFT]Poky;8636620 zei:Ik ben niet ongezond ofzo hé, en zie er niet smal uit.
Tis niet dat ik niet eet ofzo, ik eet meer als de gemiddelde mens.
En dan nog keiveel vettige en suikerige dingen ook.
Ik kom gewoon gene kilo bij, nikske.
Ik wil gewoon met het oog op kick/thai competitie onder de 70 kg wegen is da nu zo raar?
TheManiac zei:over buakaw.
dat lopen heeft dat eigenlijk een positiever effect dan touwtje springen? want touwtje springen is intensiever (heb ik altijd gehoord) en verbeterd uw coordinatie.
Math'ke zei:Stancke, gebt rare benen vindek ^^ Massief, da wel, maar raar rond uwe knieeën azo![]()

)Stancke zei:Is ook opgespannen éh pipo
(of bedoel je dat niet? :unsure)

Math'ke zei:Kweetet niet, gebt extreem weinig rond uw knieeën eigenlijk of is da gewoon azo , keb daar eig nog nooit op gelet![]()
Dunno