Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

Affinity

Legacy Member
idd :p

bij ons ist zo iets waar ge uw knieën moet opleggen en da gaat mee omhoog :)
A

Areknia

Legacy Member
Snap ik toch niet. Ge zijt hier breder dan mij en ik doe chin ups en consoorten met +7.5kg extra bij mijn gewicht.
A

Atrox

Legacy Member
Genen zeker? :)
Mijn rug is er sterk op vooruit gegaan, maar echt veel breder is hij niet geworden, eerder meer spieren precies
A

Affinity

Legacy Member
Areknia zei:
Snap ik toch niet. Ge zijt hier breder dan mij en ik doe chin ups en consoorten met +7.5kg extra bij mijn gewicht.
Klik om te vergroten...

wijde grip handpalmen weg van u..?

als ge ze goe uitvoert: nice dan :)

ik kan er 10 zonder gewicht, en vanaf dan minder dus pak ik 1 blokje contra gewicht, en dan 2 blokjes enzovoort
A

Affinity

Legacy Member
Inleiding

Deze oefening is één van de beste oefeningen om goed ontwikkelde armbuigers en rugspieren te kweken. In tegenstelling tot wat veel gedacht wordt, is pull-up en chin-up één en dezelfde oefening. Sommige mensen noemen de wide-grip variant een Chin-up, en de close-grip een Pull-up. Anderen doen het weer andersom. Dus, voor eens en voor altijd, dit zijn synoniemen.
Klik om te vergroten...
l

likes to kill

Legacy Member
de benamingen Chin ups /pull ups zijn gewoon een makkelijke manier om uw handpositie duidelijk te maken. Front Squat en back squat zijn ook dezelfde oefening hé
M

MeRCeNaRy

Legacy Member

Bron? ( wil niet moeilijk doen, info die echt klopt wil ik gwn weten :) )
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
MeRCeNaRy zei:
Bron? ( wil niet moeilijk doen, info die echt klopt wil ik gwn weten :) )
Klik om te vergroten...
Toch niet belangrijk in dit geval? Zowat de gehele internetgemeenschap maakt het onderscheid tussen pull-ups en chin-ups wél, en met oog op duidelijkheid is het wat mij betreft ook gewoon handig dat ook te doen.

Ik ga niet overal speciaal overal bijzetten hoe ik m'n handen nu weer juist gehouden heb als ik gewoon pull-up of chin-up kan gebruiken. Zoals likes to kill dus zegt. :p
M

MeRCeNaRy

Legacy Member
de Waaslandwolf zei:
Toch niet belangrijk in dit geval? Zowat de gehele internetgemeenschap maakt het onderscheid tussen pull-ups en chin-ups wél, en met oog op duidelijkheid is het wat mij betreft ook gewoon handig dat ook te doen.

Ik ga niet overal speciaal overal bijzetten hoe ik m'n handen nu weer juist gehouden heb als ik gewoon pull-up of chin-up kan gebruiken. Zoals likes to kill dus zegt. :p
Klik om te vergroten...

Ik deel uw mening, maar ge hebt van die muggezifters :p
A

Affinity

Legacy Member
ik versta onder chin ups het tegenovergestelde van u dus... dat is niet muggeziften dat is gewoon verwarrend
M

MeRCeNaRy

Legacy Member
Arylia zei:
ik versta onder chin ups het tegenovergestelde van u dus... dat is niet muggeziften dat is gewoon verwarrend
Klik om te vergroten...

Typ eens op youtube pullup en dan chinup... En zie eens welke oefeningen ge krijgt... Wie is er dan in de war? :)
u

ugh

Legacy Member
Is het niet gemakkelijker om u aan te passen aan de meest voorkomende betekenissen van pull-ups en chin-ups, ipv je te verdedigen met enkele uitzonderingen en daardoor elke keer 'met je handen naar je toe of weg van je?' te moeten gebruiken?
A

Affinity

Legacy Member
Nja ik weet dat er bij ons enkele in de fitness de oefening dat jullie pull-ups noemen , chin-ups noemen.. Dat heb ik zelf zo overgenomen dusja..

Maakt niet veel uit, als ik zeg tegen m'n trainingspartner dat we chins gaan doen weet hij op wat ik het heb dus
M

MeRCeNaRy

Legacy Member
ugh zei:
Is het niet gemakkelijker om u aan te passen aan de meest voorkomende betekenissen van pull-ups en chin-ups, ipv je te verdedigen met enkele uitzonderingen en daardoor elke keer 'met je handen naar je toe of weg van je?' te moeten gebruiken?
Klik om te vergroten...

En die zijn volgens u? :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan