Archief - Powertraining : Pics
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
ThatsPrettyDope
Legacy Member
-KDS- zei:Weezyy traint ook al 1 jaar e, 1 + 2 is nog steeds 3
En ik denk ook dat dit naturel op 3 jaar zeker te behalen is, als ik zie waar ik al sta na 4-5 maand serieus eten en trainen
De borst en het bf gehalte zijn de punten die het voor veel niet mogelijk maken
Dat je zo'n rug/schouders/... "gemakkelijk" kan ontwikkelen geloof ik best.Weezyy
Legacy Member
Awel ja ik bedoel a la Josef natuurlijk. Zijn bf gehalte is vrij moeilijk te halen maar ik lees toch veel goede stukken over carb cycling tegenwoordig en onmogelijk is het dus niet denk ik.
Daarbij, kuren is een veel te groot taboe bij de meeste (niet hier maar outsiders). Niemand beseft precies dat je even (of zelfs meer) veel toewijding moet hebben.
Daarbij, kuren is een veel te groot taboe bij de meeste (niet hier maar outsiders). Niemand beseft precies dat je even (of zelfs meer) veel toewijding moet hebben.
MeRCeNaRy
Legacy Member
Weezyy zei:
Meer toewijding... Kuren moet dienen om uw natuurlijk plateau te overbruggen. Kuren is enkel om de deur open te zetten, ge moet er nog altijd zelf door gaan...
Vandaag eens een foto laten nemen van men rug en ben vrij onder de indruk van men V vorm in rust. Alleen spijtig van men BF natuurlijk (17% momenteel). Maar dat begint goed in gang te schieten
verlies nu ong per week 1kg vet ben al heel tevreden van mijn toewijding. Komende van 25+%...MeRCeNaRy
Legacy Member
Atrox zei:
Ik laat wekelijks meten met de tang... Ok er zit een foutmarge op de meting... Maar op de verschillen per week is het toch duidelijk te merken dat er een stevige vooruitgang is. Op de weegschaal van de fitness (en thuis) gaat er wekelijks een kg af en men huidig voedingsschema moet er voor zorgen dat ik geen massa verlies heb.
En over die meting met de tang, er is gwn geen andere makkelijke manier om het meten...
Voel me ook veel voller terug sinds ik terug gewoon train (ipv circuit) en correct eet. Toen ik op 50gr carbs per dag leefde voelde ik me na een week slap en merkte ik het aan mezelf...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.