Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

$p@rDa

Legacy Member
sir trapsalot :D Goeie fysiek hoewel u serratus anterior nog wat mag uitkomen en u schouders eveneens omdat die dankzij u traps nu wel wat smal uitkomen :p Voor de rest nice nice :)

kay-gell

Legacy Member
sir oinksalot zei:
1jqc7b.jpg


241qwix.jpg


f4medl.jpg


trapsbrah :p

toch wel een merkbaar verschil tussen men linker en rechter pec sinds men ingreep, ik hoop ze ooit nog gelijk te kunnen krijgen

er is nog veel werk aan maar ik word met de dag meer content over men fysiek, en begin ook meer en meer de vraag te krijgen of ik aan de aas zit wat ik alleen maar als een compliment beschouw

Shit man, hoe vaak traint gij uw traps? :lol:

Mooie fysiek, alleen de proporties he :p
Lats, traps en delts staan super. Borst (en armen?) lopen wat achter.
Wat voor vp percentage hebt ge? Want lijkt mij toch niet superhoog, maar de abs komen niet zo door?
Maar sterk! :niceone:

Hoe lang traint ge nu?

sir oinksalot

Legacy Member
kay-gell zei:
Shit man, hoe vaak traint gij uw traps? :lol:

Mooie fysiek, alleen de proporties he :p
Lats, traps en delts staan super. Borst (en armen?) lopen wat achter.
Wat voor vp percentage hebt ge? Want lijkt mij toch niet superhoog, maar de abs komen niet zo door?
Maar sterk! :niceone:

Hoe lang traint ge nu?

ik train mijn traps nooit :p

totaal geen idee van men vetpercentage, armen vallen imo wel mee, 40cm opgespannen, heb wel een lange biceps waardoor ik niet echt een piek heb als ik flex

train nu 2 jaar al heb ik het eerste jaar nogal aangekloot, had veel verder kunnen staan als ik van het begin af met een deftig trainings/voedingsschema had gewerkt

Kenzani

Legacy Member
Armpje en schoudertje (triceps pumped) (eerste training na 1 maand niets te doen)

20u8gia.jpg

el slettos

Legacy Member
lars-v zei:
nice kuit!
Ik wil ook dikke kuiten :(

kvind kuiten een mooie spiergroep om te hebben, daarom train ik ze nogal zwaar

favoriete oefening ervoor zijn smith machine calf raises momenteel :)

kay-gell

Legacy Member
el slettos zei:
kvind kuiten een mooie spiergroep om te hebben, daarom train ik ze nogal zwaar

favoriete oefening ervoor zijn smith machine calf raises momenteel :)

Wij hebben daar een toestel voor, vind ik toch net iets handiger :p

el slettos

Legacy Member
kay-gell zei:
Wij hebben daar een toestel voor, vind ik toch net iets handiger :p

Maar die gaan meestal maar tot 120kg , we hebben ook nog standing en seated calf raise machine staan ^^

Xcessive-

Legacy Member
Foto van begin augustus, nu terug iets meer vet maar ben terug begonnen met diëten om terug zo droog te staan.
2crmyk1.jpg

Kenzani

Legacy Member
Xcessive- zei:
Foto van begin augustus, nu terug iets meer vet maar ben terug begonnen met diëten om terug zo droog te staan.
2crmyk1.jpg

Knap fysiek Xcessive, ook iets tussen de 1.75m en 1.80m zeker? Je hebt wat dezelfde bouw als ik.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan