Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
j

jvg007

Legacy Member
Stancke zei:
Trey Brewer, 21 jaar

Om U tegen te zeggen! :love:
Klik om te vergroten...

als hij zo voort blijft doen wordt hij geen 30. die zit vol brol. no offence of jaloezie, maar het is zo.

zit in het wereldje ;)

ares: keb gehoord, allee, gelezen, da ge ook wilt meedoen aan juniorwedstrijd in 2008 ? zou wel wijs zijn, want ben da ook van plan als mijn vriendin nie te veel tegenstribbelt :p vrouwen eh :naughty:


afin, diene gast met zijn gewichtjes in zijn sig staan: beetje kinderachtig eh, en ook wa weinig voor u 1 RM, maar kzal u in uw roes houden ;) niet te veel afbreken, anders blijft er niets meer over :p

ben blij dat er toch nog zoveel reacties zijn op powertrainen.

grts & train ze ;)
s

snoob

Legacy Member
jvg007 zei:
afin, diene gast met zijn gewichtjes in zijn sig staan: beetje kinderachtig eh, en ook wa weinig voor u 1 RM, maar kzal u in uw roes houden ;) niet te veel afbreken, anders blijft er niets meer over :p
Klik om te vergroten...

sjans dak al 6 maand train :niceone:
D

Delirium

Legacy Member
snoob zei:
sjans dak al 6 maand train :niceone:
Klik om te vergroten...

<sarcasm>
Na 6 maand nog maar zulke resultaten, stop er gewoon mee want je zit dat het toch niets uithaalt, zo'n lage 1RM.
</sarcasm>

Wat is daar nu kinderachtig aan? Die gastjes die hun PC-specs in hun sig zetten is mij eerder kinderachtig.
Snoob traint al 6 maand zijn gat af om zulke resultaten te bekomen, en vind dat nu wel al resultaten om u tegen te zeggen na 6 maand. Ik heb eerlijk gezegd er nog maar weinigen gezien die zo hard trainen hun eerste maanden (als ik mag geloven wat hij hier allemaal post :D)

En jvg007, zet uw specs (leeftijd, lengte, gewicht, BF) hier eens, want iedereen is hier curieus naar uwen body.
R

R4ph4el

Legacy Member
afin, diene gast met zijn gewichtjes in zijn sig staan: beetje kinderachtig eh, en ook wa weinig voor u 1 RM, maar kzal u in uw roes houden niet te veel afbreken, anders blijft er niets meer over
Klik om te vergroten...

ik wil jouw liftingstats wel eens weten hoor...
ik kan mij op onverklaarbare wijze niet voorstellen dat jij het beter doet
j

jvg007

Legacy Member
morgen zal ik ze er eens bijzetten van iedere oefening dak doe ;)

of kijk keer in andere topic, maar moet nu gaan werken, heb hele week de middag.

grts
P

Phaetor

Legacy Member
Delirium zei:
Die gastjes die hun PC-specs in hun sig zetten is mij eerder kinderachtig.
Klik om te vergroten...

ff offtopic i know maar dit is nog steeds een gameforum, waar mensen over :eek: PC's:eek: en games praten dus begin niet zo'n onzin uit te kramen
D

Delirium

Legacy Member
Phaetor zei:
ff offtopic i know maar dit is nog steeds een gameforum, waar mensen over :eek: PC's:eek: en games praten dus begin niet zo'n onzin uit te kramen
Klik om te vergroten...

Ik maak een verschil tussen een 13-jarige die hier komt stoefen met zijn specs over een PC die hij van mama en papa heeft gekregen of iemand die ervoor werkt.
Je hoeft u niet aangevallan voelen hé, maar toen ik hier in't begin zat, was het meestal wel de eerste soort dat hier zat.
G

GregoryCo

Legacy Member
Zoals dak al gezegd heb zal ik nu eens foto's posten. De kwaliteit is nie ferm, maar we moeten nog nieuwe camera kopen. Dit is wel na 4 maanden niet te kunnen trainen. De posities die ik doe zijn wss ook nie juist :p
En 5 augustus kan ik terug beginnen! :D







(Ik ben 1m78 en weeg 73kg)
Nogmaals sorry voor de slechte kwaliteit!
D

Delirium

Legacy Member
Da's al niet slecht, blijven verder doen zou'k zeggen ;)
Hoe lang train je al?
G

GregoryCo

Legacy Member
Veel te lang voor wat het maar is :p
Een twee jaar ofzo met telkens lange onderbrekingen ertussen. Ma kzal dan es duidelijkere foto's nemen.
G

GregoryCo

Legacy Member
iemand enige tips ofzo op wat ik moet letten? (als je het goed kan zien op de foto's tenminste)
C

Colli

Legacy Member
Ik vind precies u arme wa achterlope, toch om 2 jaar te trainen. Maar dat kan natuurlijk aan mij ligge :p
j

jvg007

Legacy Member
mja, niet iedereen heeft een snelle spierbouw he, ik vind ook dat mijn armen serieus achter staan en zeker ook mijn benen.

letten op de poses, goed uitstrekken tot je mooi de lijnen ziet, het is een beetje zoeken, bij iedereen is dat wat anders.
G

GregoryCo

Legacy Member
Mss komt het ook omdat ik toch al paar maanden niet heb kunnen trainen?
Kzal er dan nog es posten als ik weer goe bezig ben.
G

Gizmo_1987

Legacy Member
Gizmo_1987 Log
*historiek en specs*
1.83m
Augustus 05: 70kg ofzo
--------------------
Januari '06: begonnen met powertraining
--------------------
Augustus '06: 74 kg
schouderomtrek 125cm
borstomtrek 100
middel 80
biceps 36
--------------------
Januari '07: 80kg
schouderomtrek 130cm
borstomtrek 110
middel 86
biceps 38
--------------------
April '07: 83kg
borstomtrek 112
middel 88
biceps 39
Vetpercentage =14,3 %
--------------------
Mei'07:dichtbij 85kg
vetpercentage 13,3%
------ cut ----------
September'07:82kg
vetpercentage 11,1%
borstomtrek 114
middel 82
biceps 38

Dus veel verloren rond de buik en droger geworden^^
Ik duw ook veel meer dan vroeger :p
Stats :
SQ 1RM:140kg
DL 1RM: 110kg
BP 3RM: 90kg
BOR 5RM:70KG
MP 5RM:50kg



---->>> Pictures <<<----
Toekomst: Bulken tot +-90kg tegen maart, dit Aresstyle :D Biefstukken, kippewit, en tupperware pottekes ftw!
Doel: Vin Diesel
Geen beachboy look dus Breed worden en massa opbouwen

grtzz
S

Stancke

Legacy Member
Zeker droger dan daarvoor. Werken aan je traps;) Voor de rest kan het mij aardig bekoren schat :love:
EDIT: veel verloren rond je borst?
A

Aresonlyone

Legacy Member
S

Stancke

Legacy Member
Je was precies alleen Yannick? :unsure: En doe eens aan dat broekske :sad:

overigens, je gaat er goed op vooruit :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan