Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Terror Factor zei:Aja, op foto's van u wacht ik ook nog, herc![]()


Ares 2.5 jaar gelden zei:En echt groot wil ik toch niet echt worden hoor. Het gewone 'beachboypostuur' zoals jullie dat noemen is echt wel goed genoeg .

Terror Factor zei:Ik heb terug een doel(redelijk dicht nog bij het oorspronkelijke, +- lichaamsgewicht=lengte-1m, in mijn geval dus 80 kg voor 1m80, droog wel).
en bovenaan de topic heb je er van mei met daaronder van voordat ik begon (12-15kg verschil)
) dus echt mooi vond ik ze niet staan maarja 

fuck, vree nice, m"n vetpercentage verkloot het geheel wel(ni da ik zo dik ben, ma bij mijn beperkte spiermassa moet ge ni te vet zijn). kdenk dak rond 11-12 % fzo zitFirefoxbt zei:hehe zelfde doel als mij![]()
ikzelf vind het wel een mooie verhouding, +- mens health fysiek
hier vind je er een paar van mij moest iemand interesse hebbenen bovenaan de topic heb je er van mei met daaronder van voordat ik begon (12-15kg verschil)
@ ares : hoi :d nog veel progressie gemaakt laatste tijd?
ikzelf heb paar maandjes aangekloot maar weer stevig bezig nu..
grappig om je before foto's te zien ^^
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/foto-s-boto-o-111215/#post2396434
benen had ik wel al 10 dagen niet getraind (eentje moeten overslaan door pijn in de ribben, dan doe ik liever geen leg presses en squats) dus echt mooi vond ik ze niet staan maarja
vandaag schouders en benen dagje, ben van vermoeidheid tegen auto gefietst en gevallen daarstraks![]()

maar het komt ooit wel es!! 


