Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
F

Firefoxbt

Legacy Member
goed hoor ;)

enkel je borst lijkt serieus achter te lopen, of is dat schijn? goeie genen voor eightpack blijkbaar ;o
S

Stancke

Legacy Member
Jammer van de striemen mjah, dat is het leven:D Nu nog 5kg BW erbij en kben content:D

klik

Schouders mogen wat dikker:)
T

Terror Factor

Legacy Member
Over mooie fysieken gesproken: will smith lijkt me ook wel een ferm doel. Zie de film "hitch" bvb.
j

john de non

Legacy Member
Stancke zei:
Jammer van de striemen mjah, dat is het leven:D Nu nog 5kg BW erbij en kben content:D

klik

Schouders mogen wat dikker:)
Klik om te vergroten...
Dat is mijn reden om het wat rustiger aan te doen, ik begin er hoe langer hoe meer te krijgen en ik wil niet op mijn 35e naar een minder gespierd lichaam moeten in de spiegel kijken dat vol met striemen staat.

Goede vooruitgang maak je wel, goede lats zo te zien. Schouders en borst mogen nog wat dikker idd.
j

jvc

Legacy Member
Nog nie teveel nadenken over achterliggende spieren, idd gewoon eten en trainen. Beste is eerst paar jaar opbouwen met zware compounds en daarna eens kijken voor achterliggende spieren.
R

Ramsez

Legacy Member
ok bedankt voor de hulp

Op wat moet ik specifiek letten qua voeding ( ik heb voordien nooit op mijn voeding gelet eigenlijk => enkel na elke training 0.5l proteïnenshake )
S

Stancke

Legacy Member
Veel eiwitten
Veel KH'en
Weinig vetten

En de rest staat in Powertrainingthread
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan