Gezien velen hier aangeven niet gelukkig te zijn ondanks een aardige woning, relatie, werk,... Misschien helpt onderstaande om tot inzicht te komen.
De zaken die voornamelijk tot je geluk bijdragen liggen aardig anders dan de meesten hier zullen vermoeden.
- 50% komt vanuit een bepaald 'set point', een zekere basiswaarde welke genetisch bepaald is en verschilt per persoon. ;
- 10% komt uit omstandigheden zoals werk, inkomen, veiligheid, gezondheid en religieuze achtergrond.
- 40% wordt bijgedragen door 'opzettelijke activiteiten' zoals sport, seks, actieve sociale contacten en ontspanningsactiviteiten en dergelijke meer. Daarnaast zit hierin ook 'pauzeren bij hoe goed je het eigenlijk hebt op bepaalde vlakken', streven naar persoonlijke doelen, energie besteden aan doelen met een betekenis, ... .
Besluit: Zaken zoals status, geld, woning, werk, ... dragen relatief weinig bij tot je uiteindelijke geluk. Dat zou komen omdat we als mens erg snel aanpassen aan een bepaalde levensstandaard. Kopen we bv een nieuwe wagen, passen we ons daar vrij snel aan aan en wordt het na verloop van tijd onderdeel van de natuurlijke waarde. Specifieke activiteiten zijn echter te uniek om tot die verzadiging te komen en zijn daardoor een groot onderdeel van onze belevenis van geluk. Focus op het hebben van ervaringen (reizen, sport, uitstappen, ...) ipv die nieuwe wagen, gsm of merkkledij en je zou gelukkiger moeten worden.
Onderzoek heeft ook uitgewezen dat mensen met een focus op het vergaren van materiële rijkdom over het algemeen minder gelukkig zijn dan mensen met een focus op intrinsieke waardes (persoonlijke groei, relaties en gemeenschap).
Twee zeer toegankelijke papers die bovenstaande beter en ruimer uitleggen:
- James Montier (2004, Global Equity Strategy) 'If it makes you happy'
- James Montier (2005, Global Equity Strategy) 'Materialism and the pursuit of happiness'