MaTi
Legacy Member
Dat hangt af van hoe ge over het algemeen eet. Tijdens lowcarb zou ik dat wel doen, in een highcarb niet.
5 Nuts That Can Revolutionize Your Diet
5 Nuts That Can Revolutionize Your Diet
Archief - Over- en ondergewicht - deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Alteration
Legacy Member
Lulukai zei:
Rauwe noten worden traditioneel geweekt, gekiemd en/of gefermenteerd om het fytinezuur af te breken (net zoals o.a. granen).
Wanneer je dat niet doet, zijn tabellen zoals deze handig:
Lulukai zei:Lowcarb idd. Thanks!
Ik dacht altijd dat pinda's slecht waren
Verstuurd vanaf mijn A0001 met Tapatalk
Pinda's (voor alle duidelijkheid een peulvrucht en geen noot) zijn te mijden omwille van o.a.fytinezuur, lectines, aflatoxines en het hoge pesticidengebruik.
86514
Legacy Member
kay-gell zei:
hebt ge dat daar vermeld, die shin splints? 6 maand rusten is niet niks, als het dan nog niet over is zou ik toch eens naar de kiné gaan. Die heeft mij daar serieus mee geholpen, als in nooit nog last van gehad.
Wel van mijn achillespees en knie, ge zout bijna zeggen dat lopen niet gezond is
kay-gell
Legacy Member
86514 zei:hebt ge dat daar vermeld, die shin splints? 6 maand rusten is niet niks, als het dan nog niet over is zou ik toch eens naar de kiné gaan. Die heeft mij daar serieus mee geholpen, als in nooit nog last van gehad.
Wel van mijn achillespees en knie, ge zout bijna zeggen dat lopen niet gezond is
Yup, heb ik vermeld toen. Ik ga na de 10km nog es een hele tijd niet lopen en kijken wat 't geeft.
86514
Legacy Member
kay-gell zei:Yup, heb ik vermeld toen. Ik ga na de 10km nog es een hele tijd niet lopen en kijken wat 't geeft.
Nuja, van 6 maanden niets doen naar 10 km en 10 per uur das natuurlijk ook niet niets. Te snel opgebouwd misschien? Moest ik u zijn, ik zou al lang naar de dokter om een voorschrift voor kiné gegaan zijn
Wachten is tijdsverlies imo.kay-gell
Legacy Member
86514 zei:Nuja, van 6 maanden niets doen naar 10 km en 10 per uur das natuurlijk ook niet niets. Te snel opgebouwd misschien? Moest ik u zijn, ik zou al lang naar de dokter om een voorschrift voor kiné gegaan zijn
Nee dat is de fout vorige keer geweest, te snel er terug invliegen. Daarom dat ik nu wat rustiger opbouw maar tis zelfs daarmee niet helemaal weg. Nja morgen vertrek ik paar dagen op verlof, de week erna is 't al 10km dus ja. Erna kan ik nog gaan
Alteration
Legacy Member
86514 zei:Wel van mijn achillespees en knie, ge zout bijna zeggen dat lopen niet gezond is
Evolutionair gezien houdt lopen enkel steek als je het doet alsof je achter iets aan zit of iets achter je aan zit.
Laat staan dat een schoen die onder meer je voetspieren verzwakt door hun werk over te nemen (use it or lose it) steek houdt.
Lulukai
Legacy Member
Moet het wel lekker maken e.Googke zei:De dag dat droge gegrilde kip lekkerder is dan een frit mayonaise moet nog komen... Gezond eten is een straf!
Genoeg kruiden en niet uitdrogen en dan is een goed kippetje toch mega lekker.
Ik pocheer meestal. Super lekker zo!
En dan kruiden e. Peper, paprika, look, beetje zout, curry, tijm,.... Veel opties voor verschillende richtingen uit te gaan.
Een soort magere vol au vent of kippensoep kan ook zalig zijn.
Of gwn groentjes roerbakken met beetje kip en genoeg kookvocht dat de kip sappig blijft.
Geen olie nodig, net zoals grillen, en toch echt lekker.
Verstuurd vanaf mijn A0001 met Tapatalk
Alteration
Legacy Member
Googke zei:De dag dat droge gegrilde kip lekkerder is dan een frit mayonaise moet nog komen... Gezond eten is een straf!
Eerder een kwestie van desinformatie ("gezond eten" volgens de overheidsrichtlijnen).
De zelfgemaakte frieten in rundvet van "grasgevoerde" runderen met wederom zelfgemaakte mayonaise (op basis van datzelfde rundvet of een degelijke koudgeperste vruchtolie zoals olijfolie) vallen hier enorm in de smaak én het is gezond. Een degelijke kip in zijn geheel (bijvoorbeeld van het Label Rouge) smaakt ook wel en is allesbehalve droog (op een borstfilet i.c.m. gebrekkige kookkunsten na).
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.