Archief - Over- en ondergewicht - deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
M

MaTi

Legacy Member
Alteration zei:
Dat hangt in feite van persoon tot persoon af. De ene heeft bij wijze van spreken een 80/20 nodig, de andere (aanvankelijk) 20/80 en bij nog iemand anders is het alles of niets.
Klik om te vergroten...

Idd, ik ben die laatste categorie. Ik ben op dat vlak een vakjesdenker.
Ik merk op dat dat lukt zolang er niets tegenvalt. Vorig jaar enkele maanden intensief gesport, tegenvaller en ben drie maanden weer stilgevallen.

Gisteren terug beginnen sporten en nu gaat dat weer als een trein totdat er iets tegenzit.

Had het toch liever anders gezien.
A

Alteration

Legacy Member
MaTi zei:
Idd, ik ben die laatste categorie. Ik ben op dat vlak een vakjesdenker.
Ik merk op dat dat lukt zolang er niets tegenvalt. Vorig jaar enkele maanden intensief gesport, tegenvaller en ben drie maanden weer stilgevallen.

Gisteren terug beginnen sporten en nu gaat dat weer als een trein totdat er iets tegenzit.

Had het toch liever anders gezien.
Klik om te vergroten...

Je om te beginnen al eens de vraag stellen waarin dat zijn oorzaak vindt. Zoals ik het hier lees, lijkt het al een hele opgave voor je (die dan eens zo snel in de andere betekenis van opgave eindigt).
M

MaTi

Legacy Member
Alteration zei:
Je om te beginnen al eens de vraag stellen waarin dat zijn oorzaak vindt. Zoals ik het hier lees, lijkt het al een hele opgave voor je (die dan eens zo snel in de andere betekenis van opgave eindigt).
Klik om te vergroten...

Ik leg de lat waarschijnlijk te hoog en geniet er te weinig van. Voldoening is er pas als ik hard ga.

Dat probeer ik nu aan te pakken. Ipv snel, langzaam te gaan. Gisteren 2 km borstcrawl in een stuk ipv me kapot te zwemmen op 10 min.

Is me nog nooit gelukt en heb de afgelopen drie maand niet meer gesport.

Langzaam is de boodschap.
S

Scifo

Legacy Member
Ik haal mijn motivatie momenteel uit het andere geslacht. Ben terug single :unsure:

Fitheid, mentale scherpte en zelfvertrouwen zijn gevolgen van de verbeterde levensstijl.

Soms snapte toch nie hoe je het zover hebt laten komen -.-

Juiste balans nu gevonden tss mijn nerdy hobby (simracen) en sociaal leven. ^^ ale sociaal leven gaat 100% voor.
A

Alteration

Legacy Member
MaTi zei:
Ik leg de lat waarschijnlijk te hoog en geniet er te weinig van. Voldoening is er pas als ik hard ga.

Dat probeer ik nu aan te pakken. Ipv snel, langzaam te gaan. Gisteren 2 km borstcrawl in een stuk ipv me kapot te zwemmen op 10 min.

Is me nog nooit gelukt en heb de afgelopen drie maand niet meer gesport.

Langzaam is de boodschap.
Klik om te vergroten...

In feite dus een kwestie van meer mindful en ontspannen te werk gaan

Scifo zei:
Ik haal mijn motivatie momenteel uit het andere geslacht. Ben terug single :unsure:

Fitheid, mentale scherpte en zelfvertrouwen zijn gevolgen van de verbeterde levensstijl.

Soms snapte toch nie hoe je het zover hebt laten komen -.-

Juiste balans nu gevonden tss mijn nerdy hobby (simracen) en sociaal leven. ^^ ale sociaal leven gaat 100% voor.
Klik om te vergroten...

Bijvoorbeeld gemakzucht en/of op automatische piloot leven (~ geleefd worden)
C

Carrion

Legacy Member
Scifo zei:
Soms snapte toch nie hoe je het zover hebt laten komen -.-

Juiste balans nu gevonden tss mijn nerdy hobby (simracen) en sociaal leven. ^^ ale sociaal leven gaat 100% voor.
Klik om te vergroten...

Niet te fel over nadenken, heb ik mezelf ook al kapot aan geërgerd als ik nu zie hoe "makkelijk" het is.

Mijn sociaal leven heeft sinds ik zoveel sport, gezond eet & drink en elke dag om 5 uur moet opstaan om te gaan werken een absoluut dieptepunt bereikt :unsure:
M

MaTi

Legacy Member
Alteration zei:
In feite dus een kwestie van meer mindful en ontspannen te werk te gaan
Klik om te vergroten...

Absoluut, gaat me ook meer rust geven, denk ik. Ik dacht dat ik een competitiebeest was, eigenlijk is dat niet zo.
Doelen proberen bereiken op de rustige manier en niet al klaar willen zijn voor ik begonnen ben.


Carrion zei:
Niet te fel over nadenken, heb ik mezelf ook al kapot aan geërgerd als ik nu zie hoe "makkelijk" het is.

Mijn sociaal leven heeft sinds ik zoveel sport, gezond eet & drink en elke dag om 5 uur moet opstaan om te gaan werken een absoluut dieptepunt bereikt :unsure:
Klik om te vergroten...

Vroeger was vrije tijd sociaal leven, sinds ik samenwoon wens ik eigenlijk amper een sociaal leven. Nu pas begin ik doelen te stellen ifv mijn persoonlijke ontplooiing en relatie.
S

Scifo

Legacy Member
Carrion zei:
Mijn sociaal leven heeft sinds ik zoveel sport, gezond eet & drink en elke dag om 5 uur moet opstaan om te gaan werken een absoluut dieptepunt bereikt :unsure:
Klik om te vergroten...

Lol :D

Ale sociaal leven. Tis vooral in het weekend dat ik het huis uit wil. Kmoet hemel en aarde bewegen om kameraden op de been te krijge -.-

Meeste zijn ook gezin aan het stichten. Kben al langer aan het denken om een teamsport/activiteit te zoeken maar kzou niet direct weten wat :unsure:

Liefst mss een "gemengde" activiteit.
k

kay-gell

Legacy Member
Scifo zei:
Ik haal mijn motivatie momenteel uit het andere geslacht. Ben terug single :unsure:

Fitheid, mentale scherpte en zelfvertrouwen zijn gevolgen van de verbeterde levensstijl.

Soms snapte toch nie hoe je het zover hebt laten komen -.-

Juiste balans nu gevonden tss mijn nerdy hobby (simracen) en sociaal leven. ^^ ale sociaal leven gaat 100% voor.
Klik om te vergroten...

Echt hé, maar soms maak ik mij toch zowat zorgen voor als ik wat ouder word. Ben nu 31 en zal nu wel rond mijn fysieke piek zitten vermoed ik.
Ik vraag mij af of ik op mijn 51ste het makkelijk ga hebben met het feit dat ik niet meer kan wat ik vroeger kon soms.
A

Alteration

Legacy Member
Scifo zei:
Lol :D

Ale sociaal leven. Tis vooral in het weekend dat ik het huis uit wil. Kmoet hemel en aarde bewegen om kameraden op de been te krijge -.-

Meeste zijn ook gezin aan het stichten. Kben al langer aan het denken om een teamsport/activiteit te zoeken maar kzou niet direct weten wat :unsure:

Liefst mss een "gemengde" activiteit.
Klik om te vergroten...

Misschien eens een kijkje nemen in een naburig sportpark (~ calisthenics) of een CrossFit-vereniging.
L

Lint

Legacy Member
kay-gell zei:
Echt hé, maar soms maak ik mij toch zowat zorgen voor als ik wat ouder word. Ben nu 31 en zal nu wel rond mijn fysieke piek zitten vermoed ik.
Ik vraag mij af of ik op mijn 51ste het makkelijk ga hebben met het feit dat ik niet meer kan wat ik vroeger kon soms.
Klik om te vergroten...
Ik ben 34 en stoor mij al dat ik nimeer evenveel kan als vroeger ...

Sent from my SM-G925F using Tapatalk
S

Scifo

Legacy Member
Alteration zei:
Misschien eens een kijkje nemen in een naburig sportpark (~ calisthenics) of een CrossFit
Klik om te vergroten...

Ik denk dat ik meer richting danslessen neig ofzo. Salsa :D Gewoon om met meer vrouwvolk in contact te komen. Kben/kwas vrij verlegen in de buurt van vrouwen en denk dat je bij zo'n activiteiten betere "kliks" kunt vinden zonder bijbedoelingen.

Gisteren trouwens progressie pic genomen. Op 2 maand tijd wel tevreden eigelijk door wat op amateuristische wijze met gewichtjes thuis te spelen. Kunnen ook beginner gains zijn. :D

x5wheh.jpg
A

Alteration

Legacy Member
Scifo zei:
Ik denk dat ik meer richting danslessen neig ofzo. Salsa :D Gewoon om met meer vrouwvolk in contact te komen. Kben/kwas vrij verlegen in de buurt van vrouwen en denk dat je bij zo'n activiteiten betere "kliks" kunt vinden zonder bijbedoelingen.
Klik om te vergroten...

Dat kan ook een goede keuze zijn. Aerobics, Zumba, Yoga, enz., keuze te over.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan