Archief - Over- en ondergewicht - deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Noscoped420
Legacy Member
Integendeel zou ik nu ook weer niet zeggen, maar idd minder zoet smaken ze niet, beetje zoals cola vs cola zero.
Nuja voordeel van de ultra's is dan wel dat die zoetigheid die je proeft geen 100+ kcal is per 250ml zoals de gewone.
Maar ja over het algemeen proeven ze zoeter dan andere energy drinkjes of frisdrank, vroeger stak me dat tegen bij Monster maar toen hadden ze in Belgie alleen de originele groene en nog iets, en dat vind ik op zich al geen amazing smaak.
Maar nu ik probeer in alles zero te drinken als ik geen water drink kan ik zo een 500ml ijskoud blik witte of paarse monster ultra wel apprecieren van tijd tot tijd, als ik dan al richting de energy drinkjes uitwijk naast pepsi max/coke zero of sprite zero.
Nuja voordeel van de ultra's is dan wel dat die zoetigheid die je proeft geen 100+ kcal is per 250ml zoals de gewone.
Maar ja over het algemeen proeven ze zoeter dan andere energy drinkjes of frisdrank, vroeger stak me dat tegen bij Monster maar toen hadden ze in Belgie alleen de originele groene en nog iets, en dat vind ik op zich al geen amazing smaak.
Maar nu ik probeer in alles zero te drinken als ik geen water drink kan ik zo een 500ml ijskoud blik witte of paarse monster ultra wel apprecieren van tijd tot tijd, als ik dan al richting de energy drinkjes uitwijk naast pepsi max/coke zero of sprite zero.
Kenneke10
Legacy Member
Noscoped420 zei:Misschien maakte hij een verwijzing omdat we zoveel over Monster praten
Anyway ik weet dat Monster niet het allergezondste is op de wereld maar then again het is zonder calorieen en soms heb ik gewoon eens iets met prik nodig wat geen cola of fanta of sprite is bv, water is heel leuk maar niet voor 24/7, en spa bruis is niet de oplossing
Uiteindelijk kan ik morgen ook stikken in een stuk broccoli dus met alles scheelt er wel iets
Klopt ik krijg dat niet binnen die energy drinks vandaar
ik drink nu iets meer dan halve liter cola light en kleine 1.5l water.Sylverscythe
Legacy Member
puni zei:Als iemand mij vraagt hoe hij in de winter kan sporten als het weer wat minder is, geeft mij dat vooral een serieus excuustruusgevoel.
Inderdaad, het merendeel van de sporten kan je in elk seizoen doen. Toch zeker hier, waar het nooit echt koud wordt. En als het echt iets is dat altijd buiten gebeurt, dan bestaat er waarschijnlijk wel een indoorvariant.
Noscoped420
Legacy Member
Carrion zei:Niets zo plezant als een tourke gaan lopen als het bijna vriest
Ik lig dan gegarandeerd 7 dagen in bed met koorts en keelpijn
ale het varieert van jaar tot jaar maar moet toch opletten met echt te zweten als ik buiten rond loop en het is pakweg 3 graden._ns_ zei:Ik krijg bij koud weer altijd enorme pijn aan mijn slapen, zelfs met mus. Ik begrijp de vraag dus wel.
Ik altijd binnen in mijn oorkanaal, heel hatelijk want zodra het kouder gaat zijn kan ik een muts op zetten of heb het elke keer zitten en als ik het heb zitten duurt dat een paar uur.
Nuja om terug te komen op de vraag ik zou gewoon naar de gym gaan, tis nu niet alsof er in Belgie al eens 1 meter sneeuw ligt of een orkaan passeert
ben de afgelopen week ook een paar keer in de regen moeten gaan.Ja je kan thuis heel veel doen ( geen idee of je spreekt over specifiek kracht sport of gewoon cardio ) in het eerste geval kan je bijn alles trainen met een bankje, halterset met verwisselbare schijven tot pakweg 30kg en een ''lange bar'' met een ''paar'' schijven van 2.5/5/10kg, zo deden ik en mijn broer het vroeger toen we noob waren en voordat ik na een pauze van een paar jaar naar de gym ga nu in de plaats.
Was ook allemaal niet zo heel cheap in aankoop ( toch 200-250 euro ) daar zit je al bijna een jaar in een fitness voor en heb je toch net altijd dat toestel of gewicht extra om je te helpen met 1 specifieke oefening.
Cardio koopte u gewoon ne hometrainer voor
Carrion
Legacy Member
Noscoped420 zei:Ik lig dan gegarandeerd 7 dagen in bed met koorts en keelpijn
Platte.
Noscoped420 zei:Nuja om terug te komen op de vraag ik zou gewoon naar de gym gaan, tis nu niet alsof er in Belgie al eens 1 meter sneeuw ligt of een orkaan passeert
Ja je kan thuis heel veel doen ( geen idee of je spreekt over specifiek kracht sport of gewoon cardio ) in het eerste geval kan je bijn alles trainen met een bankje, halterset met verwisselbare schijven tot pakweg 30kg en een ''lange bar'' met een ''paar'' schijven van 2.5/5/10kg, zo deden ik en mijn broer het vroeger toen we noob waren en voordat ik na een pauze van een paar jaar naar de gym ga nu in de plaats.
Was ook allemaal niet zo heel cheap in aankoop ( toch 200-250 euro ) daar zit je al bijna een jaar in een fitness voor en heb je toch net altijd dat toestel of gewicht extra om je te helpen met 1 specifieke oefening.
Cardio koopte u gewoon ne hometrainer voor
‘K ben toch al een paar keer tegen 20/uur naar de fitness kunnen rijden wanneer er een paar cm sneeuw lag dus het kan
Nuja, is fitness dure hobby? Het is maar hoe je het bekijkt. Een deftige gitaar kost u al snel tegen de 1000€ wat voor de ene duur is maar voor een pure gitarist nog goedkoop. Het is maar waar uw prioriteiten liggen.
Ben je iemand zoals de velen die in januari een jaarabo nemen want “we krijgen korting en gaan echt volhoude“ en op 2 januari het al voor bekeken houdt dan is het duur. Ben je iemand die 4-7 keer per week gaat dan is dat niet duur, het is maar waar uw prioriteiten liggen.
Die hometrainer zal in de meeste gevallen na 2 maand al onder een flinke laag stof liggen en iets later op 2dehands.be geplaatst worden.
Zoek dan gewoon op youtube “home workout” of “home HIIT” op, dan verspilt hij er (voor zover hij geen troll is) al geen geld aan.
MaTi
Legacy Member
Bodyweight oefeningen of calisthenics doen. Dat probeer ik nu toch om de dag met het schema van reddit.
https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/wiki/kb/recommended_routine
Ik zou graag gewoon de basis kunnen.
Fatsoenlijk pompen, optrekken en dippen. Achteraf verder opbouwen als het me ligt.
Cardio moet ik ook eens terug beginnen.
https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/wiki/kb/recommended_routine
Ik zou graag gewoon de basis kunnen.
Fatsoenlijk pompen, optrekken en dippen. Achteraf verder opbouwen als het me ligt.
Cardio moet ik ook eens terug beginnen.
Noscoped420
Legacy Member
Carrion zei:Platte.
I know
nee maar heeft meer te maken dat ik altijd wel 1x per jaar eens ''ziek'' ben ( met dus +-38.7 koorts en een paar dagen keelpijn ) dus hoewel ik enorm hou van winter en sneeuw en regen en toestanden en er zou willen in joggen of dergelijke laat ik het toch altijd zijn Carrion zei:‘K ben toch al een paar keer tegen 20/uur naar de fitness kunnen rijden wanneer er een paar cm sneeuw lag dus het kan
Nuja, is fitness dure hobby? Het is maar hoe je het bekijkt. Een deftige gitaar kost u al snel tegen de 1000€ wat voor de ene duur is maar voor een pure gitarist nog goedkoop. Het is maar waar uw prioriteiten liggen.
Ben je iemand zoals de velen die in januari een jaarabo nemen want “we krijgen korting en gaan echt volhoude“ en op 2 januari het al voor bekeken houdt dan is het duur. Ben je iemand die 4-7 keer per week gaat dan is dat niet duur, het is maar waar uw prioriteiten liggen.
Die hometrainer zal in de meeste gevallen na 2 maand al onder een flinke laag stof liggen en iets later op 2dehands.be geplaatst worden.
Zoek dan gewoon op youtube “home workout” of “home HIIT” op, dan verspilt hij er (voor zover hij geen troll is) al geen geld aan.
Wou enkel een beeld schetsen hoeveel het ongeveer is voor een bankje + halter set + lange bar + schijven indien je eraan denkt om thuis wat krachtwerk te doen, ik heb het toen gedaan met mijn broer toen wij de 1ste keer wouden beginnen jaren geleden maar nu ik 4x per week naar de fitness ga dan zie ik toch dat ik liever dat bedrag daarin steek en al bijna een jaar kan gaan voor hetzelfde geld.
Soms is het ook gewoon eens handig om eens ergens een toestel voor te hebben en niet 100% alles met halters en lange bar te doen, zo ben ik persoonlijk schuldig aan soms de shoulder press of chest press machine te gebruiken ipv dumbbells of ''de bench'' en soms ook de seated row machine, calf press machine en leg press machine, tis maar hoe ik me die dag voel
Rekt
Legacy Member
Sylverscythe zei:
Voor mensen die echt sport fanaat zijn etc ja, maar als je algemeen over de bevolking wilt spreken is het klimaat/weer wel degelijk belangrijk.
Ik reis veel, o.a. voor men werk, en kom vaak in landen en regio's waar het klimaat veel aangenamer is (Australië, Californië, Zuid-Europa, plaatsen in Azië, ...) en ik zie véél meer mensen met meer sport als hobby in hun vrije tijd en die ook effectief meer dan 4-5x per week gaan sporten.
Het doet er niet echt toe "dat je het in elk seizoen KAN doen" of dat er een indoor variant bestaat, de mens is van nature gewoon lui en die drempel om te gaan sporten moet gewoon heel laag zijn om de gemiddelde mens daar naartoe te krijgen. En iemand die onze winter als drempel heeft, hoort hier dus bij
.Maar voor België is het simpelste gewoon een aantal basis 'toestellen" of gewichten kopen waar je alle dagen full body oefeningen mee kan doen, meer heb je eigenlijk nooit nodig als je gewoon wat wilt sporten om gezonder te zijn. En op youtube vindt je alle soorten oefeningen en trainingen die je maar wilt.
Carrion
Legacy Member
De mens is misschien lui, maar zijn lichaam is gemaakt om te bewegen. En net zoals ik ook m’n auto moet onderhouden als ik wil dat hij lang meegaat moet de mens dat ook met z’n lichaam doen.
En sorry, maar België heeft qua temperatuur echt een goed klimaat als het op sporten aankomt. De gemiddelde jaartemperatuur hier is 10-11 graden, perfect weer om te sporten. Niet te warm en zeker niet te koud. Je zal eerder neervallen als je gaat lopen als het +30 graden is dan wanneer het 1-2 graden is.
Mensen hebben altijd wel een excuus. Als ik morgen naar de fitness ga heb ik 9/10 weer 2-3 excuses gehoord waarom ze “het vandaag eventjes rustig aandoen” of een half jaar niets meer gedaan hebben.
De reden waarom er in Californië meer gesport wordt heeft meer met de cultuur te maken. Hollywood, het strand, Gold’s Gym,... Australië net hetzelfde, enorm veel kuststeden waar men veel vaker aan de kust rondhangt dan hier.
En pas op, ik heb mezelf ook jarenlang schuldig gemaakt aan het lui zijn en excuses zoeken. Misschien dat ik er daarom nu wat extremer over denk of minder geduld heb met excuses die op niets slaan.
En sorry, maar België heeft qua temperatuur echt een goed klimaat als het op sporten aankomt. De gemiddelde jaartemperatuur hier is 10-11 graden, perfect weer om te sporten. Niet te warm en zeker niet te koud. Je zal eerder neervallen als je gaat lopen als het +30 graden is dan wanneer het 1-2 graden is.
Mensen hebben altijd wel een excuus. Als ik morgen naar de fitness ga heb ik 9/10 weer 2-3 excuses gehoord waarom ze “het vandaag eventjes rustig aandoen” of een half jaar niets meer gedaan hebben.
De reden waarom er in Californië meer gesport wordt heeft meer met de cultuur te maken. Hollywood, het strand, Gold’s Gym,... Australië net hetzelfde, enorm veel kuststeden waar men veel vaker aan de kust rondhangt dan hier.
En pas op, ik heb mezelf ook jarenlang schuldig gemaakt aan het lui zijn en excuses zoeken. Misschien dat ik er daarom nu wat extremer over denk of minder geduld heb met excuses die op niets slaan.
Five-seveN
Legacy Member
Telkens ik bij mijn ancien huisdokter zit met een of andere blessure, kruisband gescheurd, achilles problemen... en ik zeg "sport is gezond, zeggen ze he 
", dan reageert die doodserieus "beweging is gezond, dat sport gezond is is een fabeltje". Ik kom langs want ik heb wel last van mijn meniscus tijdens de cafevoetbal en wil een doorverwijzing: "doet gij beroepsmatig aan sporten? nee? dan zou ik stoppen met die cafe voetbal".
", dan reageert die doodserieus "beweging is gezond, dat sport gezond is is een fabeltje". Ik kom langs want ik heb wel last van mijn meniscus tijdens de cafevoetbal en wil een doorverwijzing: "doet gij beroepsmatig aan sporten? nee? dan zou ik stoppen met die cafe voetbal".
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.