Archief - Over- en ondergewicht - deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Carrion

Legacy Member
MaTi zei:
Vanmorgen zo ene gedronken. Moest nog werken tot nu na mijn nachtpost 3 yur geslapen op 48 uur tijd. Dadelijk wat slapen.

Die dingen hebben werkelijk geen invloed meer op mij. Ik kan er zo 3-4 binnen slaan op een dag en dat zal mij geen problemen geven om in slaap te vallen. Ik kan dat gerust 5 minuten voor ik ga slapen binnenkappen :p

Noscoped420

Legacy Member
Carrion zei:
Die witte Monster is echt brol, smaakt precies naar vloeibaar snoep.

Tot zover mijn bijdrage :unsure:

Ik heb dat enorm met die zwarte blikken monster met blauwe letters op, proeft enorm naar die warheads lollies voor mij, die witte heb ik dat het minste, proef ik een hint van citrus in dus voor mij ist dan al citroen lemonade :p
De lekkerste qua smaak vind ik de zwarte blikken met paarse letters , Monster mixed punch ofzo noemt die maar helaas zit die niet in hun no sugar categorie.

Nuja super fan ben ik zowiezo niet, ik heb max 1 blik per week daarvan, voor de rest pepsi max/cola zero en water, tis gewoon van smaak weer eens wat anders dan cola zero, effect heeft dat op mij ook niet maar ik kon vroeger toen ik nog red bull dronk ook een blik binnen kappen om 1u s'nachts en om 2u gaan pitten.

coldvinc

Legacy Member
Ik drink geregeld de Monster Ultra (de witte) en smaakt echt wel pak beter dan die de zwarte met blauw. Ook de oranje is lekker. Ik drink ook de Fruit punch als ik intensief gewichtheffen doe of TKD.
Zoals met het meeste van die dingen, er geen 5 per dag achterover kappen. Ik pak er om de dag 1. Daarnaast dagelijks 500 mL tot 1L een zero drank zoals Fanta Zero, Pepsi Max of Cola Zero. Voor de rest water. Ik heb nadien geen behoefte aan meer of suikerrijk eten. Voor mij persoonlijk is het zelfs genoeg om uren niet te eten :unsure:.
Er zijn al genoeg studies over de artificiële zoetstoffen geweest en met name aspartaam. Aspartaam wordt ondertussen al meer dan 30 jaar gebruikt in drank en voedsel. Daarenboven, die piek in insuline is minimaal (bron: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2017.1304358?journalCode=bfsn20).

Het enigste bewezen en noemenswaardige actieve bestandsdeel in menig Monster Zero drank is cafeïne. Het is veredelde cola zero of koude koffie met een zoete toets i.p.v. een bittere.

Carrion zei:
Die dingen hebben werkelijk geen invloed meer op mij. Ik kan er zo 3-4 binnen slaan op een dag en dat zal mij geen problemen geven om in slaap te vallen. Ik kan dat gerust 5 minuten voor ik ga slapen binnenkappen :p

Het "nadeel" is natuurlijk dit. Het cafeïnegehalte heeft geen invloed meer op mij. Misschien tijd om er een aantal maand mee te stoppen.

Ik krijg het altijd op mijn heupen als mensen bezig zijn over hoe "gevaarlijk" dat is. Let wel, ik spreek over de zero varianten. Ik erken zeker dat er veel te veel suiker in de gewone energy en soft drinks zit.

Uzelf in coma zuipen of dronken achter het stuur kruipen is een veel groter kwaad voor uw gezondheid... Sorry, leven en dat van anderen.

Waar Monster vooral een aanslag op pleegt, is uw portefeuille.

/rant

Mr.Anderson

Legacy Member
Hoorde woensdag op de radio dat nieuw onderzoek frisdranken (zero varianten) schadelijker zijn dan gedacht. Dat alle soorten zoetstoffen na vele jaren de kans op ziektes enzo toch sterk doet toenemen. Men sprak van 2 blikken per dag = schadelijk, als ik mij niet vergis.

Just sayin'. Zelf drink ik altijd water.

Soms int weekend eens 15 pinten in 1 avond, in de week niets. En toch lijkt me dat alleen al veel schadelijker dan gelijk welk frisdrankje.

coldvinc

Legacy Member
Mr.Anderson zei:
Hoorde woensdag op de radio dat nieuw onderzoek frisdranken (zero varianten) schadelijker zijn dan gedacht. Dat alle soorten zoetstoffen na vele jaren de kans op ziektes enzo toch sterk doet toenemen. Men sprak van 2 blikken per dag = schadelijk, als ik mij niet vergis.

Just sayin'. Zelf drink ik altijd water.

Soms int weekend eens 15 pinten in 1 avond, in de week niets. En toch lijkt me dat alleen al veel schadelijker dan gelijk welk frisdrankje.

Je bedoelt dit? https://www.theguardian.com/society...-sugar-free-linked-to-increased-risk-of-death

of dit https://www.reddit.com/r/science/comments/czayc9/sugarfree_sodas_linked_to_a_higher_risk_of_death/

Bij beiden komt het altijd neer op zelfraportering en daar bedriegen mensen altijd in. Ik ga het onderzoek natuurlijk niet compleet tegenspreken maar dit valt onder hetzelfde als "een ganse dag op je gat achter een bureau zitten is dodelijk".

Het probleem bij dat grootschalig tweede onderzoek is dat juist omdat het zo een groot onderzoek is, de kans erg groot is dat alles een impact kan hebben.

De tweede link naar Reddit bevat veel comments met meer nuttige opmerkingen dan die zeveraars op de radio.Maar een belangrijke opmerking die bijna volledig wordt genegeerd is toch deze:

[FONT=&amp]This study was also limited by a single assessment of soft drink consumption at baseline.

Zoals altijd. Met mate. Niet alleen frisdrank, niet ieder dag hetzelfde,etc.[/FONT]

Preske

Legacy Member
Carrion zei:
Ge moogt gerust uw dagelijks fleske colazero behouden hoor :p gezond leven is niet hetzelfde als leven als een monnik.

Ik ga het me toch laten, want sinds ik gestopt ben met cola/soda heb ik véél minder last van mijn darmen. Ik heb hier waarschijnlijk al ooit over verteld, maar ik heb altijd al last gehad van mijn darmen. Diarree dat uit het niets kwam, voedsel- en stresstriggers hier en daar waardoor ik mij op sociaal vlak begon af te sluiten.

Het kan toeval zijn, of juist niet. Maar totdat het tegendeel bewezen is en ik plots mijn broek volschijt ga ik het mij toch maar laten. Kwaad kan het niet. En ik drink af en toe nog eentje, maar echt ni alle dagen, of alle weken.

en ik ben beginnen afvallen sinds ikg estopt ben, nochthans is mijn gewoon eetpatroon niet veranderd, en het is ook niet dat ik superveel snoepte.

DogFacedGod

Legacy Member
Caffeïnerijke dranken + te weinig slaap + overgewicht is wel een slechte combinatie. Sommige moeten daar wel eens aandenken als je sommige posts ziet. :p

Anoniem13

Legacy Member
coldvinc zei:
Je bedoelt dit? https://www.theguardian.com/society...-sugar-free-linked-to-increased-risk-of-death

of dit https://www.reddit.com/r/science/comments/czayc9/sugarfree_sodas_linked_to_a_higher_risk_of_death/

Bij beiden komt het altijd neer op zelfraportering en daar bedriegen mensen altijd in. Ik ga het onderzoek natuurlijk niet compleet tegenspreken maar dit valt onder hetzelfde als "een ganse dag op je gat achter een bureau zitten is dodelijk".

Het probleem bij dat grootschalig tweede onderzoek is dat juist omdat het zo een groot onderzoek is, de kans erg groot is dat alles een impact kan hebben.

De tweede link naar Reddit bevat veel comments met meer nuttige opmerkingen dan die zeveraars op de radio.Maar een belangrijke opmerking die bijna volledig wordt genegeerd is toch deze:

[FONT=&]This study was also limited by a single assessment of soft drink consumption at baseline.

Zoals altijd. Met mate. Niet alleen frisdrank, niet ieder dag hetzelfde,etc.[/FONT]
Het is hetzelfde onderzoek... Bij eten en drinken worden zulke zaken bijna altijd zelf gerapporteerd, dat kan ook niet anders. Je kan moeilijk 500k personen gedurende een bepaalde tijd volgen om hun voedingspatroon waar te nemen, dat zou stukken van mensen kosten. Ze hebben daar wel voor gecorrigeerd. 36k personen (een statistisch relevant aantal) moesten na hun antwoorden een 24-urenvoedingsgeschiedenisenquête invullen.

Wat bedoel je juist met dat het een groot onderzoek is en dat daardoor alles een impact kan hebben?

Noscoped420

Legacy Member
Ik probeer het tegenwoordig gezond te houden s'avonds voor bed, ik zie vaak sommige ( op andere fora ) posten dat ze 500 gram kwark ( aka in Belgie platte kaas ) weg werken bijna elke avond net voor bed maar dat krijg ik toch niet binnen :p zelfs niet als dat wat gepimped is met zelf fruit of dergelijke toe te voegen.

Leek me een goed plan voor de hoeveelheid en ''vol'' gevoel maar ik ben erachter gekomen dat 500gram van dat spul geen spek is voor mijne bek, 125 gram krijg ik er nog van binnen.
Respect voor die mensen wat er elke avond 500g net voor bed van eten, ik ga wel terug naar wat kippenfilet en 25 gram noten.

Noscoped420

Legacy Member
Monster zero sugar ultra violet ( paars ) en de zero ultra citron ( geel ) gevonden in de Jumbo in NL :D
Paars ( bosbessen ) vind je hier helemaal niet , geel heb ik geen idee maar dacht van niet ( oranje hier wel geloof ik ) dus kan weer eens afwisselen want van de smaken die hier te koop zijn drink ik eig alleen maar echt de witte blikken.

Zou graag ultra black eens hebben ( black cherry flavour ) maar helaas een US smaak en 3.50 op een import site geef ik er niet voor ( en 1 blik bestellen is zot voor shipping costs )
Vind het overigens wel lame dat paars en geel (?) hier niet te koop zijn in BE, al die Benelux Monster is in NL gefabriceerd...

kiewitcity

Legacy Member
Enigste wat ik af en toe drink is de monster ice tea, iets v een 50 kcal voor een blik.

MaTi

Legacy Member
Híer nogmaals keto gegaan voor wat gewichtsverlies te doen na lange tijd stabiel te zijn geweest onder de 90.

Vorige week de 92 geraakt s avonds en nu weer de riem eens aanspannen.

Vrouw heeft nog nooit zo geklaagd van mijne adem als deze keer. We zijn goed bezig dus.

coldplayke

Legacy Member
MaTi zei:
Híer nogmaals keto gegaan voor wat gewichtsverlies te doen na lange tijd stabiel te zijn geweest onder de 90.

Vorige week de 92 geraakt s avonds en nu weer de riem eens aanspannen.

Vrouw heeft nog nooit zo geklaagd van mijne adem als deze keer. We zijn goed bezig dus.

Ga je van keto uit je bek stinken? :unsure:

Noscoped420

Legacy Member
Misschien maakte hij een verwijzing omdat we zoveel over Monster praten :unsure:

Anyway ik weet dat Monster niet het allergezondste is op de wereld maar then again het is zonder calorieen en soms heb ik gewoon eens iets met prik nodig wat geen cola of fanta of sprite is bv, water is heel leuk maar niet voor 24/7, en spa bruis is niet de oplossing :p
Uiteindelijk kan ik morgen ook stikken in een stuk broccoli dus met alles scheelt er wel iets :unsure:

Preske

Legacy Member
10 weken bezig en 10kg kwijt. Ik hoop op mijn verjaardag op mijn ideaal gewicht te zitten (en als de trend zich zo blijft voortzetten kom ik er), maar het is persoonlijk belangrijker dat ik onder de 25 bmi zit en blijf.

MaTi

Legacy Member
Preske zei:
10 weken bezig en 10kg kwijt. Ik hoop op mijn verjaardag op mijn ideaal gewicht te zitten (en als de trend zich zo blijft voortzetten kom ik er), maar het is persoonlijk belangrijker dat ik onder de 25 bmi zit en blijf.

Dikke proficiat en veel goede moed voor uw doel te bereiken.

Wat de monster betreft, mijn vrouw wou lief zijn en kocht een Monster in de winkel en ze hadden gezegd dat het ene zonder suiker was. Het was de origineel groene met 60 gram suiker voor 500 cc. Die zal ik dus moeten verpatsen.

Mijn flexijob is groenten en fruit verkopen, voor ik terug begon, at ik daar wel fruit. Moet nu tegen de klanten zeggen dat ik geen fruit eet, kijken ze raar op. Nuja, er zijn noten voor handen om op saaie momenten te knabbelen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan