Archief - Over- en ondergewicht - deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Carrion

Legacy Member
dacuba zei:
Toppunt was 102 kilogram, momenteel rond de 79.

zomer 2013
9CZmHe9.jpg


zomer 2015
MJRlZzF.jpg

Shit gast, moest gij een paar honderd jaar geleden geleefd hebben hadden ze u op de brandstapel gegooid voor hekserij. Da zijn precies 2 verschillende personen op dieje foto, knap gedaan!

Myllan

Legacy Member
@dacuba.

Ik denk niet dat ik die foto van jou in onderbroek wil zien.:lol:
Zo een fysiek hebben is naast heel erg...:drool: vooral veel werk, lijkt me maar begin gewoon bij het begin?
De eerste stap zetten is altijd het moeilijkste gedeelte net zoals dat bij diëten is want eens die eerste stap gezet is, ben je vertrokken.
En idd, je moet het vooral voor jezelf doen en je moet het vooral graag blijven doen.
Veel succes!:D

Carrion

Legacy Member
mmm... Ik heb de afgelopen maand al bijna € 600 uitgegeven aan nieuwe kleren en dan heb ik nog niet alles gekocht dat ik zou moeten hebben :unsure:

Nuja, ik geef liever € 600 uit aan kleren omdat m'n oude te groot zijn geworden dan dat ik € 100 zou moeten uitgeven omdat ze te klein zijn geworden.

coldvinc

Legacy Member
dacuba zei:
Die taks gaat weer een maat van niks worden. Nog steeds denken teveel mensen verkeerd over voedsel zodat zulke taksen compleet de bal mis slaan. Ik hoop dat gesuikerde producten zwaar afgestraft worden maar vrees er voor.

Ik vrees dat ze vooral de verkeerde dingen gaan belasten. Soms wordt er gesproken van een suiker- en vettaks. Dit betekent m.a.w. dat ze ook nog eens vetrijk doch gezond voedsel extra gaan belasten.

dacuba zei:
Ik ben niet meer bewust met mijn gewicht bezig. Het schommelt altijd rond de 80 kilogram maar meestal 1-2kg eronder. Ik wil nu vooral fit worden, maar vind aan de andere kant amper de motivatie om echt te gaan sporten (zondag wil ik wel een 100km gaan fietsen). Deze foto vind ik nog altijd super, kerel is 29j, als ik zo een fysiek heb ben ik heel tevreden (Y). Ik doe het ook vooral voor mezelf.
7Za87.jpg

Ik probeer die fietstochten nuttig te maken of ik schrijf me in voor een georganiseerde tocht zoals die van 1 augustus in Leuven:
Decathlon Classic

Misschien kan je die doen?

Ik ga sinds begin juli ook iedere donderdag gaan lopen in het stadspark van Aalst en ik heb dat stelselmatig opgebouwd naar 10 Km. Nu ik een maand bezig ben is dat een redelijke routine geworden waardoor ik het nu makkelijk kan volhouden.

Gentei

Legacy Member
die suikertaks wordt bullshit, ze gaan de frisdranken en producten waar "suiker" op staat belasten, terwijl andere producten die "Koolhydraten" hebben ongemoeid laten....

Myllan

Legacy Member
dacuba zei:
Ik weet niet wat je bedoelt. Is het een compliment dat ik een mooie (":drool:") fysiek heb of interpreteer ik het dan te positief? :unsure:

Ik denk dat de eerste stap inderdaad de moeilijkste is, maar de grootste test is discipline. Ik blijf erbij dat motivatie tijdelijk is, maar discipline uw succes bepaalt. Ik moet ook elke dag nog opletten, al wordt dat wel gemakkelijker met de tijd.

Ja dat ook, sowieso maar mijn reactie ging over de fysiek van de persoon op die foto.
Elk ieder die prettig zijn/haar vel zit heeft een goede fysiek, ongeacht wat de weegschaal aangeeft.
Soms hebben mensen met een maatje meer uitstraling dan een uitgemergeld persoon dus het :drool: gehalte van iemand hangt meer af van de houding/uitstraling dan hetgeen de weegschaal/kledingmaat aangeeft.
Tenminste, dat vind ik ervan he.:p

SteakFriet

Legacy Member
dacuba zei:
Deze foto vind ik nog altijd super, kerel is 29j, als ik zo een fysiek heb ben ik heel tevreden (Y). Ik doe het ook vooral voor mezelf.
7Za87.jpg


Als je zo een fysiek wil als natural zul je jaren moeten trainen en heel u levensstijl erop moeten laten rusten. Dan kun je dit met goede genen heel misschien halen. 95% met zo een fysiek gewoon steroiden gebruikt. Wakker worden is de boodschap. Tenzij je dat wil doen ;)

SteakFriet

Legacy Member
@ Dacuba, wat deel je niet aan mijn mening? Is nochtans niet echt een mening maar volgens mij eerder een feit hoor. Ik ben benieuwd hoe jij er dan over denkt.

Myllan

Legacy Member
dacuba zei:
@bjorn ik respecteer uw mening maar deel hem niet.



Ben mij rustig aan aan het informeren, tis sowieso interessant. Ik weet gewoon niet welke sport ik wil doen.



Ah ok :D dat klopt volledig. Uitstraling heeft niks met uw fysiek te doen.


Ik weet dat het daar niets mee te maken heeft.:p
Wat ik bedoelde en wat iik schreef waren mss 2 verschillende dingen maar goed, dat doet er verder niet toe.
Anyway ik denk eerlijk gezegd dat Bjorn wel een beetje gelijk heeft en dat wil je zo'n fysiek bereiken zoals die kerel op de foto, je er wel wat voor over moet hebben maar alles kan zolang je je zinnen erop zet.
Ken mannen die de helft van hun leven op en onder toestellen hebben doorgebracht en die dat niet en nooit kunnen bereiken maar langs de andere kant mannen met zo'n fysiek bestaan wel dus als zij erin slagen kun jij dat vast ook wel.:D


Zo...tot zover mijn nutteloze bijdragen in dit topic.:p

frisenfruitig

Legacy Member
Zo'n fysiek is perfect haalbaar mits de nodige motivatie en een deftig voedingspatroon. Ikzelf woog een paar jaar geleden 58 kilo (@ 1m74); nu weeg ik 70 kilo met hetzelfde vetpercentage (ongeveer 10% schat ik). Gewoon een deftig schema vinden en eten. Véél eten. Wel de juiste dingen natuurlijk :p.

Ik betwijfel wel of je zo'n fysiek zult behalen door bodyweight-oefeningen.

SteakFriet

Legacy Member
frisenfruitig zei:
Zo'n fysiek is perfect haalbaar mits de nodige motivatie en een deftig voedingspatroon. Ikzelf woog een paar jaar geleden 58 kilo (@ 1m74); nu weeg ik 70 kilo met hetzelfde vetpercentage (ongeveer 10% schat ik). Gewoon een deftig schema vinden en eten. Véél eten. Wel de juiste dingen natuurlijk :p.

Ik betwijfel wel of je zo'n fysiek zult behalen door bodyweight-oefeningen.

Inderdaad is haalbaar maar ik heb dan ook gezegd dat het na jaren komt en je u levensstijl er op moet laten rusten. Dat is eigelijk wat jij hier ook zegt. En een schema vind je niet maar stem je op uzelf af. Je zult ook goede genen hebben. Met 1m74 en starten aan een laag vp had je al een gemakkelijkere basis om op te bouwen.

De meesten jonge kerels in de gym die er zo uitzien zitten gewoon aan de juice. Is het anders haalbaar? Uiteraard maar dit doe je niet zo maar en al zeker niet met bodyweigt oefeningen, maar dat heeft Dacuba ook nooit beweerd uiteraard dat je dat zo kunt bereiken.

frisenfruitig

Legacy Member
Bjorn_1880 zei:
Inderdaad is haalbaar maar ik heb dan ook gezegd dat het na jaren komt en je u levensstijl er op moet laten rusten. Dat is eigelijk wat jij hier ook zegt. Je zult ook goede genen hebben. Met 1m74 en starten aan een laag vp had je al een gemakkelijkere basis om op te bouwen.

Tuurlijk moet je je levensstijl ervoor aanpassen, vanzelf komt het niet. Ik heb inderdaad het geluk dat ik van nature slank ben, hoe het komt weet ik ook niet juist. Snel metabolisme vermoed ik.

En een schema vind je niet maar stem je op uzelf af.

Tgohja, ik denk dat bijna elke beginneling wel baat heeft bij een schema als Starting Strength, op voorwaarde dat je geen lichamelijke beperkingen hebt.

De meesten jonge kerels in de gym die er zo uitzien zitten gewoon aan de juice. Is het anders haalbaar?

Bwa... Ik heb een paar maten waarvan veel mensen zeggen dat ze aan de juice zitten, terwijl dat allesbehalve het geval is. Je zou ervan verschieten wat haalbaar is op natuurlijke wijze hoor.

Uiteraard maar dit doe je niet zo maar en al zeker niet met bodyweigt oefeningen, maar dat heeft Dacuba ook nooit beweerd uiteraard dat je dat zo kunt bereiken.

Weet ik wel, maar ik dacht eens gelezen te hebben dat Dacuba zich vooral bezighield met bodyweight-oefeningen. Als hij zo'n fysiek nastreeft zou ik toch overschakelen op iets anders. Ik wil niet zeggen dat het onmogelijk is, maar er zijn imo efficiëntere manieren.

kay-gell

Legacy Member
Denk dat t puur bodyweight ook moeilijk is, misschien wel haalbaar dat durf ik niet.
Mja zolang ge ook maar iets hebt waar ge u mee amuseert :)

SteakFriet

Legacy Member
frisenfruitig zei:
Tuurlijk moet je je levensstijl ervoor aanpassen, vanzelf komt het niet. Ik heb inderdaad het geluk dat ik van nature slank ben, hoe het komt weet ik ook niet juist. Snel metabolisme vermoed ik.



Tgohja, ik denk dat bijna elke beginneling wel baat heeft bij een schema als Starting Strength, op voorwaarde dat je geen lichamelijke beperkingen hebt.



Bwa... Ik heb een paar maten waarvan veel mensen zeggen dat ze aan de juice zitten, terwijl dat allesbehalve het geval is. Je zou ervan verschieten wat haalbaar is op natuurlijke wijze hoor.



Weet ik wel, maar ik dacht eens gelezen te hebben dat Dacuba zich vooral bezighield met bodyweight-oefeningen. Als hij zo'n fysiek nastreeft zou ik toch overschakelen op iets anders. Ik wil niet zeggen dat het onmogelijk is, maar er zijn imo efficiëntere manieren.

Inderdaad de ene is de andere niet, daarom doelde ik op sterke genen. Zelf doe ik nu ook al een 9 tal jaren krachttraining dus ik meen wel te denken over wat ik spreek. Ikzelf zou ook nooit naar anabolen grijpen, maar je zou er van verschieten hoeveel het wel doen.

Conclusie: het is zeker mogelijk maar het is uitzonderlijk zulk fysiek snel te halen met die massa en laag vp%. Indien je het toch natural doet zal het jaren inspanning vragen + goede genen. Ik denk wel dat we het hier over eens zijn.

Jenthe

Legacy Member
Iemand die weet of je hier ergens eiwitten apart kunt kopen? Ik bedoel dan effectief eiwitten van een ei die gescheiden zijn van het eigeel en daarna gesteriliseerd. In de VS hebben ze dat maar hier heb ik dat nog niet direct zien staan.

Carrion

Legacy Member
Vandaag lamsvlees gegeten op het werk (niet te veel, zonder saus)... Maar natuurlijk is dat iets dat normaal niet in m'n schema zit en ik dus direct begin te denken dat ik daar van ga bijkomen :unsure:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan