ugh
Legacy Member
Ik heb eens een blog van iemand gelezen dat dat ging doen.
EN dat is niet 2 uur slaap na mekaar.
Elke 4 uur sliep hij 20 min. wat erop neer kwam dat hij 3u40min wakker was 20 min slapen.
De omschakelfase zijt ge kapot, omdat ge ni snel genoeg in slaap kunt vallen.
Maar daarna zou dat moeten lukken.
Uit die blog dat ik gelezen had, was hij rond dag 40 compleet hersteld. En vanaf dan kon hij zonder problemen leven met elke 4 uur 20 minuutjes te slapen. Probleem was wel dat hij echt ELKE 4 uur moest kunnen slapen ff.
Dus een familieuitstap of zo zat er niet echt in.
De theorie bestond eruit dat je na training snel in je remslaap terecht komt en dat zou moeten volstaan die 5-6 keer 20 minuten per dag.
Zal eens zien of ik die blog vind, was wel interessant.
edit hier is die blog. Wel interessant als je wilt weten hoe het werkt.
Want ik zou het niet kunne, heb de zelfdiscipline er niet voor en ik heb veel slaap nodig.
Maar iedereen hier die beweert dat het niet kan, zijn jullie experts op dat vlak?
Ik zou eerst de blog eens lezen voor je verkondigt dat het tout court onmogelijk is.
Want ik denk dat zo goed als iedereen hier al dacht dat het 2 uur slapen na mekaar was.
De reden dat hij uiteindelijk terug naar gewone slaap is omgeschakeld, is omdat het niet praktisch is Elke 4 uur te moeten slapen, en omdat zoals hij zegt snachts alles toe is, dus er toch niet veel kan gedaan worden eens zijn werk gedaan is.
EN dat is niet 2 uur slaap na mekaar.
Elke 4 uur sliep hij 20 min. wat erop neer kwam dat hij 3u40min wakker was 20 min slapen.
De omschakelfase zijt ge kapot, omdat ge ni snel genoeg in slaap kunt vallen.
Maar daarna zou dat moeten lukken.
Uit die blog dat ik gelezen had, was hij rond dag 40 compleet hersteld. En vanaf dan kon hij zonder problemen leven met elke 4 uur 20 minuutjes te slapen. Probleem was wel dat hij echt ELKE 4 uur moest kunnen slapen ff.
Dus een familieuitstap of zo zat er niet echt in.
De theorie bestond eruit dat je na training snel in je remslaap terecht komt en dat zou moeten volstaan die 5-6 keer 20 minuten per dag.
Zal eens zien of ik die blog vind, was wel interessant.
edit hier is die blog. Wel interessant als je wilt weten hoe het werkt.
Want ik zou het niet kunne, heb de zelfdiscipline er niet voor en ik heb veel slaap nodig.
Maar iedereen hier die beweert dat het niet kan, zijn jullie experts op dat vlak?
Ik zou eerst de blog eens lezen voor je verkondigt dat het tout court onmogelijk is.
Want ik denk dat zo goed als iedereen hier al dacht dat het 2 uur slapen na mekaar was.
De reden dat hij uiteindelijk terug naar gewone slaap is omgeschakeld, is omdat het niet praktisch is Elke 4 uur te moeten slapen, en omdat zoals hij zegt snachts alles toe is, dus er toch niet veel kan gedaan worden eens zijn werk gedaan is.
). Maar of ge dat kunt in slecht 20 minuten, geen idee. het lijkt me redelijk onmogelijk, maar in de naam der wetenschap:
.
spijtig genoeg is het noodzakelijk
Dat vind ik altijd zo'n grappige zin. Net zoals 'Ik wil niet onbeleefd overkomen, maar je bent een zak stront' 
ad: