De redenen waarom ik het wil proberen liggen voor de hand:
eerst en vooral heb je zo'n 7 à 8 uur meer vrije tijd per dag.
Dat is een ontzettende luxe, iets dat je je gewoon niet kan inbeelden.
De andere reden is nieuwsgierigheid. Ik wil weten hoe het voelt, of ik het uberhaupt kan.
De opzet is niet gewoon 20 minuten slapen, dutten. Dat zou inderdaad moordend zijn. Na enkele dagen is je lichaam zo uitgeput dat je REM slaap betreedt meteen na in slaap gevallen te zijn. Hierdoor heb je maar 20 minuten nodig.
In geval van situaties waar je de extra slaap echt nodig hebt, zoals een gebroken bot dat moet herstellen, is het natuurlijk absurd.
En ook voor kinderen is het niet gezond, aangezien die die langere slaap nodig hebben om te groeien.
Voor volwassenen speelt het eigenlijk geen rol. We hebben die langere uren slaap nodig om eten te verwerken, vooral vlees.
En ook gewoon omdat we het gewend zijn, en de hele maatschappij functioneert op monofasische slaap.
Voor de mensen die eht aangename van slaap aanhaalden: ik slaap zelf ongelooflijk graag. Denk dan is het plezier in van 6 keer per dag te kunnen gaan slapen, 6 keer uitgerust wakker worden, en 6 keer je dromen herinneren.
De extra tijd die je creëert moet je uiteraard goed invullen. Wie enkel wat voor pc zit, en een tv-verslaving heeft en zich rotverveelt moet dit niet doen, die gaat zich gewoon meer vervelen.
maar ik heb teveel te doen en te weinig tijd om het te doen.
De 6 dutten zijn tamelijk vervelend, maar uiteindelijk zijn er maar 2 echt storend. Ik zou gaan voor 5 of 6 uur, 9/10, en 1/2. Daarvan zijn enkel de 9 uur 's ochtends en 5 uur 's avonds vervelend. De rest valt oftewel in vrije uren, oftewel tijdens de middag.. en daar is een gat van 20 minuten geen enkel probleem.
Voor de rest lijkt het me voor een baas ook geen probleem dat een werknemer een enkele keer 20 minuten pauze neemt, en dan wel de hele dag alert is.
De meeste werknemers zijn van 's ochtends tot 's avonds doodmoe.
Iemand in de thread sprak over REM slaap die benodigd is voor geestelijk herstel, en diepe slaap voor lichamelijk herstel.
Dat wil dus zeggen dat de REM die je 6 keer bekomt per dag, beter is dan de 4 à 5 cycli die ik tegenwoordig slaap.
En lichamelijke rust is ook geen probleem: je zit niet elke dag 22 uur te sporten.
Het is een uitdaging, en een ongelooflijke prestatie als het lukt.
Ik kijk er zeer reikshalzend naar uit, het te proberen.
. Je moet gewoon wat tijd investeren om er aan te beginnen en dan hoef je daar bijna niets van energie meer in te steken. En ik ken toch wel iemand die maandelijks rond de 300-400 USD verdient met Google Adsense + het geld van tradetracker, en die kerel moet er niet eens meer iets voor doen.
.