amai stevig, ik krijg al stress in uw plaats
't positieve is wel dat je allemaal nieuwe looptoertjes kan ontdekken dan in de buurt van je nieuwe huis?
Trek je naar Schoten of Brasschaat? Jarenlang op een steenworp gewoond van het park/Peerdsbos van Brasschaat. Dat was heerlijk... Loopschoenen aan en binnen de 5' in het groen. Vordenstein, Schotense vaart, Park Brasschaat, Peerdsbos, 'de Uitlegger', 'de Inslag' /Park rond de Mik, Militair Domein, ... Je gaat geen heimwee hebben naar Rivierenhof
.
Trek je naar Schoten of Brasschaat? Jarenlang op een steenworp gewoond van het park/Peerdsbos van Brasschaat. Dat was heerlijk... Loopschoenen aan en binnen de 5' in het groen. Vordenstein, Schotense vaart, Park Brasschaat, Peerdsbos, 'de Uitlegger', 'de Inslag' /Park rond de Mik, Militair Domein, ... Je gaat geen heimwee hebben naar Rivierenhof
On a side note, zonder daar hier echt over te willen uitweiden. Vriendin heeft me laten zitten na 13 jaar, één maand na miskraam van een eerste kind... Het maakt mij tot een gebroken mens, maar heb me voorgenomen om te blijven lopen en dat is me héél veel waard nu. Dus thumbs up bij deze voor het mentale aspect van lopen... Moesten er anderen zijn die ook met sombere gedachten zitten: Blijf het sporten zeker opnemen. Het lost misschien je problemen niet op, maar het ene loopje kan je gedachten verzetten terwijl een ander loopje je gedachten weer op een rijtje zet. Ook al heb ik niet altijd zin om te vertrekken, terugkomen doe je toch altijd met een beter gevoel. En praat erover. Dat laatste moet ik dan zelf nog wel leren, maar mede daardoor zet ik het ook hier als een soort van eerste oefening
Ik heb sinds een week een slimme fietstrainer van m'n vader gehad (allé, gewisseld met m'n eleptical die ik toch niet gebruikte). En ik denk dat ik toch af en toe ga zwiften. Leuke verandering en voor wat meer kracht te hebben in de benen kan het ook geen kwaad. Mentaal is het ook zeer leuk, na m'n DNF van Trail de La Soupe had ik het toch even moeilijk om me te blijven motiveren. Nu uitkijken naar zondag, de Houffa trail, hopelijk zijn de benen dan beter
Veel sterkte en al chapeau om het hier te zetten. Erover praten is een enorm belangrijke, maar zware stap. Ik hecht ook zeer veel waarde aan het mentale aspect van sport en ben enorm dankbaar dat ik elke dag in staat ben om te wandelen / lopen / fietsen. Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar het is enorm waardevol.Trek je naar Schoten of Brasschaat? Jarenlang op een steenworp gewoond van het park/Peerdsbos van Brasschaat. Dat was heerlijk... Loopschoenen aan en binnen de 5' in het groen. Vordenstein, Schotense vaart, Park Brasschaat, Peerdsbos, 'de Uitlegger', 'de Inslag' /Park rond de Mik, Militair Domein, ... Je gaat geen heimwee hebben naar Rivierenhof
On a side note, zonder daar hier echt over te willen uitweiden. Vriendin heeft me laten zitten na 13 jaar, één maand na miskraam van een eerste kind... Het maakt mij tot een gebroken mens, maar heb me voorgenomen om te blijven lopen en dat is me héél veel waard nu. Dus thumbs up bij deze voor het mentale aspect van lopen... Moesten er anderen zijn die ook met sombere gedachten zitten: Blijf het sporten zeker opnemen. Het lost misschien je problemen niet op, maar het ene loopje kan je gedachten verzetten terwijl een ander loopje je gedachten weer op een rijtje zet. Ook al heb ik niet altijd zin om te vertrekken, terugkomen doe je toch altijd met een beter gevoel. En praat erover. Dat laatste moet ik dan zelf nog wel leren, maar mede daardoor zet ik het ook hier als een soort van eerste oefening
Goh, persoonlijk ondervind ik daar zeker geen nadelen of last van. Er zijn uiteraard maar x aantal uren per dag en dagen per week, dus het is soms wel wat zoeken en indelen om te benen altijd fris te houden. Het helpt ook dat ik geen competitie fiets of loop, dus ik hoef in geen van beide een absolute topper te zijn. In dat geval kan je zeker nog crosstrainen, maar zal de focus toch moeten liggen op de sport waarin je wil gaan excelleren. In mijn geval vind ik de afwisseling en combinatie van beiden echt ideaal en ben ik zoals eerder gezegd echt enorm blij dat ik nog mag fietsen tijdens mijn blessure. Fietsen is ook redelijk safe qua blessures etc... tov lopen. Je moet toch al serieuze volumes draaien en/of een foute houding hebben om een fietsblessure op te lopen. Nu gaat wss de focus even op het fietsen blijven, want het wordt wat drukker de komende weken en ga pas voorzichtig beginnen opbouwen als ik 100% pijnvrij ben.
Jij ging toch dit jaar de marahton van Rotterdam lopen? hoeveel kost het inschrijvingsgeld? ik vind het niet direct terug. Onlangs gemerkt dat Rotterdam toch in feite dichtbij Antwerpen is, dan ik altijd had gedacht, met het snelle parkoers, toch wel een optie om eens mee te doen volgend jaar dan.
Ik heb die afstand ook op het oog
!
. Wel magnifiek!
Maar man toch, eerst geef je aan dat je aan de GTLC wil deelnemen en nu dat je interesse hebt in Altra, je stijgt fameus in mijn achting!
Waarvoor ben je op zoek naar Altra schoenen? Weg? Trail?
