Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
1. Yup1 Ik heb een nieuwe fiets met DT Swiss ARC 1400 Dicut db wielen. In die hoge velgen zit (in beide wielen) een klein gaatje. Ik neem aan dat dit geen toeval (of productiefoutje) is, maar dient om water uit te laten?
2 Volgens Canyon is de maximum tire size van een Ultimate CF SLX Serie: 28mm
Als ik naar de clearance kijk, lijkt dit toch een zware onderschatting? Er zit nu 25mm vooraan op, en nog zeeën van ruimte.
Ja. Enkele maanden (denk ik) ergotherapie en nul last van. Een keer per week. Zeker niet heel la g gedaan en volledig gefixt. Ik doe wel niets meer van gewichtheffen ofzo. Veel te gevaarlijk om verdere schade aan te richten.Zijn er hier mensen die last gehad hebben van een hernia/bulging?
Zijn jullie terug aan het fietsen geraakt? Hebben jullie er nog last van?
Mijn discus L4-L5 doet lastig en ik krijg toch wel een beetje schrik dat ik niet meer op m'n (tijdrit)fiets zal raken...
Hier een kleine hernia in de nek die zelf zorgt voor tintelingen in arm/hand. En zit sinds 2jaar met lichte hart ritme stoornis in rust. Ik dacht dat het fietsen ook gedaan was. Maar sinds 2 maad toch terug aan het fietsen. De juiste hulp zoeken en op tijd naar je lichaam "luisteren" is de beste raad dat ik je kan geven.Zijn er hier mensen die last gehad hebben van een hernia/bulging?
Zijn jullie terug aan het fietsen geraakt? Hebben jullie er nog last van?
Mijn discus L4-L5 doet lastig en ik krijg toch wel een beetje schrik dat ik niet meer op m'n (tijdrit)fiets zal raken...

Ik heb ook altijd last van tintelende vingers, tot volledig afgestorven na intensieve meerdaagses. Zeker op de koersfiets heb ik het heel snel vlaggen.Hier een kleine hernia in de nek die zelf zorgt voor tintelingen in arm/hand. En zit sinds 2jaar met lichte hart ritme stoornis in rust. Ik dacht dat het fietsen ook gedaan was. Maar sinds 2 maad toch terug aan het fietsen. De juiste hulp zoeken en op tijd naar je lichaam "luisteren" is de beste raad dat ik je kan geven.![]()

Ik heb ook altijd last van tintelende vingers, tot volledig afgestorven na intensieve meerdaagses. Zeker op de koersfiets heb ik het heel snel vlaggen.
Net nog eens met de dropbar-mtb gereden, ca. 70km rond Merelbeke, Gavere, Vurste,... Na elke fietsvakantie is een 'mtb-rit' in Vlaanderen zó teleurstellend, klote boeren-wegels vol met putten, geen mooie klimmetjes, laat staan afdalingen. In de bergen heb ik eigenlijk nooit last van mijn vaste vork, ik sta toch recht op de pedalen in een afdaling en kan alles mooi incasseren. In dit vlakke saaie land is dat helaas geen optie (toch niet als je wat snelheid wil behouden).
Alsook: de Gentse Feesten zit een beetje in mijn lijf, niet mijn beste rit![]()
121/140, alle leeftijdscategorieën en man en vrouw door elkaar.Rit 1 van de vijf zit er op
Zwaarste rit die ik ook heb gedaan. Gruwelijk elke meter van het parcours. Gelukkig ook de zwaarste dag.
47,5 km, 2250 hoogtemeters.
Gemiddelde snelheid 9.1 km per uur dacht ik.
Heel benieuwd hoe snel de eerste binnen waren. Sebastien Carabin is hier ook. Die zal wel vooraan gezeten hebben. Ik schat twee uur voor mij binnen.
Ik rij ook vaak die kanten. Ben van deze streek. We hebben hier toch wel heel toffe baantjes ? Ik spreek dan wel voor de koersfiets.Ik heb ook altijd last van tintelende vingers, tot volledig afgestorven na intensieve meerdaagses. Zeker op de koersfiets heb ik het heel snel vlaggen.
Net nog eens met de dropbar-mtb gereden, ca. 70km rond Merelbeke, Gavere, Vurste,... Na elke fietsvakantie is een 'mtb-rit' in Vlaanderen zó teleurstellend, klote boeren-wegels vol met putten, geen mooie klimmetjes, laat staan afdalingen. In de bergen heb ik eigenlijk nooit last van mijn vaste vork, ik sta toch recht op de pedalen in een afdaling en kan alles mooi incasseren. In dit vlakke saaie land is dat helaas geen optie (toch niet als je wat snelheid wil behouden).
Alsook: de Gentse Feesten zit een beetje in mijn lijf, niet mijn beste rit![]()

De eerste vraag die je u moet stellen is is wat de trigger was.Zijn er hier mensen die last gehad hebben van een hernia/bulging?
Zijn jullie terug aan het fietsen geraakt? Hebben jullie er nog last van?
Mijn discus L4-L5 doet lastig en ik krijg toch wel een beetje schrik dat ik niet meer op m'n (tijdrit)fiets zal raken...

3. Heel vroeger reden we op 17mm interne breedte met 2.25 banden op de mtb.3 Ik heb DT Swiss ARC 1400 Dicut db wielen. Op de wielen staat dat die geschikt zouden zijn voor banden van 25 tot 64mm. Dat kan toch niet kloppen?
4 Er zit op de as aan mijn voorwiel een tooltje van 6mm hex om de steekassen los te maken. Is dat ontworpen om tijdens het fietsen erop te blijven? Ik knal soms op kasseien etc.
![]()

Dat zit op mijn trek ook, blijft goed zitten, ook op kasseien.4. Dat tooltje moet je er afhalen. En meepakken
Door naar een bikefitter te gaan.Ik heb een 53 maar op lange ritten toch precies de indruk dat het toch niet mijn maat is. Hoe kan je dat eigenlijk uitrekenen?
Mja, het blijven toch wat boerenwegels en enkele gravelbaantjes zonder reliëf. Ik zat vorige maand natuurlijk in Schotland met ongelooflijk mooi weer en trails.....Ik rij ook vaak die kanten. Ben van deze streek. We hebben hier toch wel heel toffe baantjes ? Ik spreek dan wel voor de koersfiets.![]()
)
Was zij ook op de hoogte van de 'rivaliteit' of speelde dit alles zich in u hoofd af?Rit 2 van 5
Aangekondigd: 50km, 1800 hm.
Een eitje dus in vergelijking met gisteren.
Reëel: 54 km, 2100 hm
Gemiddelde snelheid: 10.5 per uur.
Het was sowieso makkelijker dan gisteren, maar de laatste 12 kilometer waren moordend. Ik dacht dat het er nog 8 waren met 200hm, maar het waren er dus 12 met nog 500. Dan ook nog zo'n wandelstuk in de blakende zon... gruwelijk, de klim van de stervende zwanen.
De afdalingen waren wel weer mooi. Iets minder technisch en gevaarlijk dan gisteren, maar dat is zeker nog steeds niet tam te noemen. Je hebt hier wel wat technische bagage nodig. Op de Ardennen marathons ben ik bij de betere dalers van degenen die in de tweede helft finishen. Hier ben ik sowieso bij de zwakste.
Gisteren was er een Belgische 13 seconden voor mij geëindigd. Ik had er mijn missie van gemaakt om voor haar te eindigen vandaag. Op de eerste klim had ik ze al een heel stuk achter mij gelaten. Gisteren klom ik ook sneller, maar zij daalt veel sneller af dan mij en maakt die tijd dan zo goed. Na de tweede bevoorrading vandaag was er iemand die een pomp vroeg. Als ik kan helpen doe ik dat altijd, ook als 13 seconden wil goed maken. Natuurlijk vlamt ze me dan voorbij en stond ik nog enkele minuten stil bij die kerel. Dit was ongeveer half koers. Ik ging ervan uit dat ik ze niet meer ging zien, maar in de laatste km heb ik ze nog bijgebeend en heb ik ze ook zo'n tien seconden achter mij gelaten. Hoera. #pettyrivalries
(Gecorrigeerd naar gender is zij uiteraard veel beter dan ik)
Edit: exact dertien seconden voor haar geëindigd![]()

Voor de start aangekondigd dat ik dertien seconden of meer voor haar wou eindigen!Was zij ook op de hoogte van de 'rivaliteit' of speelde dit alles zich in u hoofd af?![]()
