Chauffagist
Well-known member
Bizar, waarom geen Flash 800 lamp, die past mooi onder de GPS. Ideaal voor woon-werkverkeer in de winter.
De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, kledij, etc.)
- Onderwerp starter exCite
- Startdatum
- Wielersport
De leynze stukken goedkoper en krachtiger
Misterblort
Well-known member
Voor opberging van mijn fiets heb dit gekocht en dat doet zijn werk 
Het moest compact zodat mijn trainer er onder kon passen.
https://www.bike-discount.de/en/pro-universal-bike-wall-mount-sport
op zich een handig systeem, ge hangt u pedaal erin en daarmee hangt hij aan de muur, er zijn ook 2 plateaukes voor u wielen. Maar dat hangt dus scheef waardoor het minder ruimte inpakt.
Het moest compact zodat mijn trainer er onder kon passen.https://www.bike-discount.de/en/pro-universal-bike-wall-mount-sport
op zich een handig systeem, ge hangt u pedaal erin en daarmee hangt hij aan de muur, er zijn ook 2 plateaukes voor u wielen. Maar dat hangt dus scheef waardoor het minder ruimte inpakt.
R1TM1X
Well-known member
Ik heb die ook voor de gravel, dan vind ik de systemen zoals die Stasdock veel handiger.Voor opberging van mijn fiets heb dit gekocht en dat doet zijn werk
https://www.bike-discount.de/en/pro-universal-bike-wall-mount-sport
op zich een handig systeem, ge hangt u pedaal erin en daarmee hangt hij aan de muur, er zijn ook 2 plateaukes voor u wielen. Maar dat hangt dus scheef waardoor het minder ruimte inpakt.
polar bear
Well-known member
Voor de 2de week op een rij +100km gefietst. Terug een mooie ochtend en de monteberg en kemmel via klokhofweg mee genomen. Ik verteer de 2 avondtraingen (1 treshold en 1 vo2max) en de weekend duurtraining goed. Zeer blij met de opbouw voor het moment.
Voor de duurtraining in z2 en nu en dan eens iets extra op hellingen of tegen wind maar alles samen zelfs nog gemiddeld z2 pak ik 50gr koolhydraten per uur maar nu zit ik toch al 3u hier van alles op te fretten wat ik tegenkom toch maar die koolhydraten wat opkrikken. Hoeveel pakken jullie per uur in duurtraining/z2 van +-3u30m?
Voor de duurtraining in z2 en nu en dan eens iets extra op hellingen of tegen wind maar alles samen zelfs nog gemiddeld z2 pak ik 50gr koolhydraten per uur maar nu zit ik toch al 3u hier van alles op te fretten wat ik tegenkom toch maar die koolhydraten wat opkrikken. Hoeveel pakken jullie per uur in duurtraining/z2 van +-3u30m?
Varieert een beetje.
Pure duurtrainingen tussen de 40 en 70g. Maar het is ook net zo belangrijk om voor en na goed te eten. Dat je veel honger hebt na is ook vrij normaal als je nog niet zo heel goed getraind bent, uw lichaam is die inspanning gewoon niet gewoon. Dat verbetert nog wel als je het vaker doet en beter getraind bent.
All is het ook een stuk mentaal. Als ik wil kan ik ook een hele dag dooreten.
Vanaf 3u ga ik gewoon naar 90gr/h. Ook al absorbeer je niet alles is het overschot gewoon al een goeie start voor herstel.
Waarom is die Canyon New Bike Day zo prijzig als ze enkel basic assembly doen? 150 euro betaald. Ik had dit speciaal genomen omdat ik een andere T-Bar als accessoire had bij besteld zodat deze gemonteerd kan worden. Maar dit kost dus nog eens 100 euro extra laten ze weten.
Omdat ze het liefst hebben dat jij een standaardfiets koopt en dat je voor alle veranderingen en onderhouden naar de fm om te hoek gaat? Zo kunnen zij 20% van hun personeel ontslaan in Amsterdam en Koblenz.
Als je als Canyon zijnde de miljoenenverliezen opstapelt moet je ergens iets doen. Of het de juiste keuze is zullen we over enkele jaren weten.
Misterblort
Well-known member
Voor mijn verjaardag Favero Assioma RS-2 pedalen gekregen
De prijs die je betaalt als je een prijsbreker wil zijn en elke halve influencer of iemand met meer dan 3 volgers op Instagram gratis fietsen geeft.
Voor mijn verjaardag Favero Assioma RS-2 pedalen gekregen
Van uw vrouw?
Waar haal je zo een exemplaar? Want zo wil ik er ook wel 1!
Beste cadeau dat je iemand kan geven!
Misterblort
Well-known member
Nijn vrouw had dit weekend een verrassingsfeestje georganiseerd voor mij en de gasten hadden allemaal samengelegd voor die pedalen.
Het idee kwam van mijn schoonbroer, ik ga daar wekelijks mee gaan fietsen.
Ik ben al 21 jaar met mijn vrouw samen dus ik weet niet of die dezer dagen nog bestaan
Ideaal kado want dat is iets dat ge ni kunt verantwoorden om dat geld daaraan te geven, maar als ge het kado krijgt natuurlijk..
Het idee kwam van mijn schoonbroer, ik ga daar wekelijks mee gaan fietsen.
Ik ben al 21 jaar met mijn vrouw samen dus ik weet niet of die dezer dagen nog bestaan
Ideaal kado want dat is iets dat ge ni kunt verantwoorden om dat geld daaraan te geven, maar als ge het kado krijgt natuurlijk..
Let’s agree to disagree.
Als ik de uren die ik met mijn powermeter spendeer, en het plezier en nut ik eruit haal uitreken dan is het een non-cost.
Even vervelend om af te tikken initieel, maar assioma’s zijn de goedkoopste optie en de beste optie. Dus beter kan je niet zitten.
Misterblort
Well-known member
Aan mijzelf kan ik dat wel verantwoorden, aan mijn vrouw niet
Ik ben in de markt voor nieuwe wielrenschoenen.
Ik wil graag schoenen waarvan de hak vervangbaar is aangezien ik best wel wat moet wandelen na aankomst op mijn werk.
Budget max €200.
Altijd wel tevreden geweest van Northwave.
Kan van deze de hak gewisseld worden? Het lijkt me wel op de foto’s, maar ik ben niet zeker:
www.mantel.com
Ik wil graag schoenen waarvan de hak vervangbaar is aangezien ik best wel wat moet wandelen na aankomst op mijn werk.
Budget max €200.
Altijd wel tevreden geweest van Northwave.
Kan van deze de hak gewisseld worden? Het lijkt me wel op de foto’s, maar ik ben niet zeker:
Northwave Revolution Wielrenschoenen Heren
De Northwave Revolution wielrenschoenen zijn perfect voor fanatieke wielrenners. Deze schoen combineert uitstekend comfort met een precieze pasvorm en een stijve zoo
www.mantel.com
Suphafly
Well-known member
Ik ben in de markt voor nieuwe wielrenschoenen.
Ik wil graag schoenen waarvan de hak vervangbaar is aangezien ik best wel wat moet wandelen na aankomst op mijn werk.
Budget max €200.
Altijd wel tevreden geweest van Northwave.
Kan van deze de hak gewisseld worden? Het lijkt me wel op de foto’s, maar ik ben niet zeker:
Northwave Revolution Wielrenschoenen Heren
De Northwave Revolution wielrenschoenen zijn perfect voor fanatieke wielrenners. Deze schoen combineert uitstekend comfort met een precieze pasvorm en een stijve zoo
Net even gekeken, idd los te maken met een kleine inbus.
Waarom niet gewoon schoenen met spd? Sowieso veel makkelijker, en voor 200 vind je wel pedalen (pd m-520) én schoenen.Ik ben in de markt voor nieuwe wielrenschoenen.
Ik wil graag schoenen waarvan de hak vervangbaar is aangezien ik best wel wat moet wandelen na aankomst op mijn werk.
Budget max €200.
Altijd wel tevreden geweest van Northwave.
Kan van deze de hak gewisseld worden? Het lijkt me wel op de foto’s, maar ik ben niet zeker:
Northwave Revolution Wielrenschoenen Heren
De Northwave Revolution wielrenschoenen zijn perfect voor fanatieke wielrenners. Deze schoen combineert uitstekend comfort met een precieze pasvorm en een stijve zoo
Polle32
Well-known member
Dit. paartje shimano rx801 en een set m-520 pedalen, en je bent gesteld.
