Archief - Corona: Maatregelen, Updates & Algemene discussie - Deel 7

sandervdw zei:

Was er nu maar een andere plek waar je kon trainen...
Best ook de definitie van depressie opzoeken .

Als je depressief wordt van niet te kunnen trainen in de fitness, dan zou ik vooral wat harder focussen op mentale weerbaarheid.

Klik om te vergroten...

Als ik me goed herinner is puni vrijgezel, woont hij op een appartement en werkt hij al sinds het begin van thuis uit. Ik denk dat het vanuit uw situatie zeer moeilijk is om u dan in zijn schoenen te plaaten. Als je dan uw grootste uitlaatklep terug ziet verdwijnen dan snap ik wel dat je eventjes keihard tegen de muur knalt.

{BK}Black Devil zei:

ik ga ook wat meer gaan lopen nu de fitness toe gaat , moet me wel nog een winterloopjas aanschaffen

mensen hebben recht op een hobby/uitlaatklep , of de burn-outs zullen ook weer de pan uitslaan , of bestaat dat niet meer een burn-out . Mentale gezondheid is duidelijk niet belangrijk in tijden van een pandemie.

Klik om te vergroten...

Mentale gezondheid houdt jammer genoeg niet een besmettelijke ziekte tegen.

Buiten sporten kan nog gerust. Als dat je mentale gezondheid een boost geeft dan houdt er je niemand tegen.

Carrion zei:

Als ik me goed herinner is puni vrijgezel, woont hij op een appartement en werkt hij al sinds het begin van thuis uit. Ik denk dat het vanuit uw situatie zeer moeilijk is om u dan in zijn schoenen te plaaten. Als je dan uw grootste uitlaatklep terug ziet verdwijnen dan snap ik wel dat je eventjes keihard tegen de muur knalt.

Klik om te vergroten...

Depressies groeien over langere periode. Er is geen "druppel" waardoor je plots depressief wordt. En ze zijn al helemaal niet op voorhand te voorspellen...

Ik snap best dat hij het zwaar heeft, maar het is een belediging tov mensen met een effectieve depressie om te zeggen dat je het krijgt omdat de fitness dicht gaat.

Het opbod tussen de burgemeesters is al in volle gang precies. In Erpe-Mere mogen verenigingen geen afhaal of levering meer organiseren ter vervanging van hun eetfestijnen. Voor veel verenigingen is dit een mokerslag.

bassie82 zei:

Mentale gezondheid houdt jammer genoeg niet een besmettelijke ziekte tegen.

Buiten sporten kan nog gerust. Als dat je mentale gezondheid een boost geeft dan houdt er je niemand tegen.

Klik om te vergroten...

Nochtans zal een eenzaam iemand, die dus mentaal in een minder stabiele toestand zijn, minder weerstand hebben om ergens tegen te vechten dan iemand die zich mentaal goed voelt. Mentale gezondheid en fysieke gezondheid gaan wel degelijk hand in hand.

sandervdw zei:

Depressies groeien over langere periode. Er is geen "druppel" waardoor je plots depressief wordt. En ze zijn al helemaal niet op voorhand te voorspellen...

Ik snap best dat hij het zwaar heeft, maar het is een belediging tov mensen met een effectieve depressie om te zeggen dat je het krijgt omdat de fitness dicht gaat.

Klik om te vergroten...

Langere periode zoals wat, de voorbije acht maanden?

En opnieuw reported, misschien stoppen met de ad hominems en mijn situatie te minimaliseren en simplifiëren. Ik heb in mijn jeugd genoeg ervaring gehad met depressie om te weten wat dat is, hoe het voelt en wat de triggers ervoor zijn. Gij hebt mij echt géén lessen te leren op dat vlak.

sandervdw zei:

Depressies groeien over langere periode. Er is geen "druppel" waardoor je plots depressief wordt. En ze zijn al helemaal niet op voorhand te voorspellen...

Ik snap best dat hij het zwaar heeft, maar het is een belediging tov mensen met een effectieve depressie om te zeggen dat je het krijgt omdat de fitness dicht gaat.

Klik om te vergroten...

Ik denk dat je vooral wat tussen de lijnen moet lezen. Ik denk niet dat puni letterlijk bedoelt dat hij in een depressie zal sukkelen. Maar eerder dat dit even de laatste druppel was waardoor z'n weerbaarheid en veerbaarheid even knakt.

biotek zei:

hoe is het eigenlijk mentaal met jullie gesteld want alle statistiek in dit onderwerp is nice to know maar ook niet meer.
Ik heb het eigenlijk moeilijk met de grote veronpersoonlijking van deze hele crisis en de enorme fixatie op cijfers.
Ik zit zelf nu al quasi permanent sinds maart in telewerk en ik voel toch dat de motivatie dag na dag soms wat moeilijker wordt en de band met de maatschappij wordt precies minder

Ook als leidinggevende is telewerk niet optimaal naar mijn mening. via teams enzo veel moeilijker om mensen in te schatten dan wanneer je er rechtstreeks bij zit en aan hun gedrag kan zien of het wel of niet gaat en kan je veel sneller ingrijpen indien nodig. nu is het altijd afwachten tot iemand je contacteert. De arbeidsomgeving is een beetje een gemis want ook die motiveert en stuurt. We hebben regelmatig contact via teams enzo maar is absoluut niet hetzelfde.

Als je dan hoort dat aangezien het goed gaat in thuiswerk en dit waarschijnlijk wel zo zal blijven en dit de norm zal worden dan wringt dat een beetje bij mij dat het puur om performatie en costcutting gaat... Akkord ik heb geen 4u verplaatsing naar brussel meer iedere dag maar voor het sociale aspect heb ik dat er dan wel voor over .... de grens tussen privé thuis en werk wordt ook veel kleiner daardoor.

Klik om te vergroten...

Beter als in het begin van de crisis. Voor depressies is er hier geen tijd. Voltijdse zorg voor twee peuters (nu plots meer als twee weken dankzij een hypochonder directrice van de kleuterschool en Weyts) en de bouw van een huis.

Elke dag zit vol van 6h sochtends tot 22h savonds

puni zei:

Best ook een ander zijn rekening niet maken als ge zelf niet in zijn schoenen staat, wat denkt ge?

Reported bij deze, triestige vent.

Klik om te vergroten...

Inderdaad, als dat nog uw enige uitlaatklep is aangezien ze het sociaal leven al volledig hebben dichtgegooid en je daarnaast mentaal een zwaar belastende job hebt, begrijp ik dat maar al te goed.

Niet iedereen kan ontspannen door alleen in de zetel te liggen met een zak chips kijkend naar een Netflix-serie.

puni zei:

Ik denk dat het overgrote deel inderdaad gewoon (quasi) niemand besmet, heb zelf ook een ex-collega die tien dagen met zijn besmette madame in quarantaine heeft gezeten zonder ook maar iets van voorzorgen, ook niet besmet geweest..

Ik kan er nog altijd niet van over dat ze quasi alle sport verbieden, eigenlijk is dat een hallucinante maatregel als ge ziet hoeveel voordelen die sector eigenlijk biedt, zowel voor de mentale als fysieke gezondheid van mensen.

Klik om te vergroten...

Ik vind dat ook, maar ik vind ook dat op dit moment elke hospitalisatie er eentje te veel is.
Als je ziet dat toen er terug mocht gesport werden dit geen of amper impact had op de cijfers is dat wel een jammere zaak.

Maar op dit moment versta ik ook dat er geen keuze is. Het virus circuleert vele gradaties erger dan toen de maatregelen eerst gelost werden. Dus de kans dat een besmet persoon aanwezig is op training en bijgevolg iemand kan besmetten is gewoon groter.
Ik vind dat ook jammer maar we hebben nu de luxe niet meer om uitzonderingen toe te staan met extra ziekenhuisopnames tot gevolg.

puni zei:

Ik zit alleszins op mijn breekpunt op dit moment, als ik geen alternatief vindt om te blijven trainen denk ik dat ik mij binnen dit en een week met een zware depressie kan laten thuiszetten. Niet dat dat veel uitmaakt, want daar zit ik nu toch al 24/7.

Klik om te vergroten...

Ik weet natuurlijk niet echt hoe je traint, maar volgens mij ben je nogal "bodybuilderachtig", niet? (weet niet goed hoe het anders te verwoorden )

Mss idd wat meer naar cardio overschakelen? Zware krachttraining lijkt me nu niet iets dat je tot een heel late leeftijd, zonder zware overbelasting op je lichaam, kan doen? Dus mss is een omschakeling naar meer cardio en uithouding wel een goede optie? Komt ge meer buiten, nieuwe uitdaging, is ook "verslavend" op de duur en kan je grenzen verleggen (net zoals krachttraining).

En ge kunt u nog optrekken aan uw ploeg die het goed doet, hopelijk leggen ze dat niet ook nog eens stil.

biotek zei:

hoe is het eigenlijk mentaal met jullie gesteld want alle statistiek in dit onderwerp is nice to know maar ook niet meer.
Ik heb het eigenlijk moeilijk met de grote veronpersoonlijking van deze hele crisis en de enorme fixatie op cijfers.
Ik zit zelf nu al quasi permanent sinds maart in telewerk en ik voel toch dat de motivatie dag na dag soms wat moeilijker wordt en de band met de maatschappij wordt precies minder

Ook als leidinggevende is telewerk niet optimaal naar mijn mening. via teams enzo veel moeilijker om mensen in te schatten dan wanneer je er rechtstreeks bij zit en aan hun gedrag kan zien of het wel of niet gaat en kan je veel sneller ingrijpen indien nodig. nu is het altijd afwachten tot iemand je contacteert. De arbeidsomgeving is een beetje een gemis want ook die motiveert en stuurt. We hebben regelmatig contact via teams enzo maar is absoluut niet hetzelfde.

Als je dan hoort dat aangezien het goed gaat in thuiswerk en dit waarschijnlijk wel zo zal blijven en dit de norm zal worden dan wringt dat een beetje bij mij dat het puur om performatie en costcutting gaat... Akkord ik heb geen 4u verplaatsing naar brussel meer iedere dag maar voor het sociale aspect heb ik dat er dan wel voor over .... de grens tussen privé thuis en werk wordt ook veel kleiner daardoor.

Klik om te vergroten...

Ik voel me niet perse slechter/beter dan in normale tijden, maar ik merk wel dat de combinatie telewerk + peuter (die gelukkig naar school gaat overdag) + vriendin die in shiften werkt (en sinds september dit najaar alleen nog nachtshiften doet) er voor zorgt dat ik eigenlijk volledig op automatische piloot leef en er amper of geen variatie meer merkbaar is in mijn levensritme.

Als ik daar dieper over ga nadenken lijkt dat allemaal wel jammer en beangstigend dat ik sinds maart eigenlijk hooguit tien mensen heb gezien (als in "afgesproken met") en het spectaculairste wat ik gedaan heb op dat half jaar eens een dagje Pairi Daiza, en een dagje Maastricht en Hasselt was. Voor de rest beperkte onze vrijetijdsbesteding zich meestal tot eens gaan wandelen in de regio, en die wandeling afsluiten met een rustig terrasje. Maar zeker de laatste weken is die automatische piloot alleen maar erger en erger geworden omwille van de nachtshiften van mijn vriendin, en het feit dat er sowieso minder reden is om buiten te komen. Nu niet dat ik mijn expliciet en bewust opsluit, maar onbewust zorgt mijn levensritme er momenteel voor dat ik eigenlijk enkel nog buitenkom om 's morgens de kleine naar school te gaan.

Had ge mij een jaar geleden verteld dat mijn leven er zo zou uit zien dan in 2020 dan zou ik op voorhand al zowat dépri geworden zijn. Maar zoals ik al zei voel ik me er eigenlijk niet slécht om ofzo, het lijkt alsof ik onbewust gewoon ergens een knop heb omgedraaid die er voor zorgt dat ik dit alles gewoon onderga en blijf ondergaan totdat er volgend jaar terug wat beterschap op komst is. Het is dan ook raar om vast te stellen dat het deze week gewoonweg al 1 november is, ondanks het zo'n saai en eentonig jaar was, lijken de voorbije maanden echt omgevlogen te zijn.

Allez, politici keren nog maar eens hun kar. Vlaamse maatregelen gaan vanavond al in en niet pas vrijdag

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2020/10/28/liveblog-28-oktober-2020/

biotek zei:

hoe is het eigenlijk mentaal met jullie gesteld want alle statistiek in dit onderwerp is nice to know maar ook niet meer.
Ik heb het eigenlijk moeilijk met de grote veronpersoonlijking van deze hele crisis en de enorme fixatie op cijfers.
Ik zit zelf nu al quasi permanent sinds maart in telewerk en ik voel toch dat de motivatie dag na dag soms wat moeilijker wordt en de band met de maatschappij wordt precies minder

Ook als leidinggevende is telewerk niet optimaal naar mijn mening. via teams enzo veel moeilijker om mensen in te schatten dan wanneer je er rechtstreeks bij zit en aan hun gedrag kan zien of het wel of niet gaat en kan je veel sneller ingrijpen indien nodig. nu is het altijd afwachten tot iemand je contacteert. De arbeidsomgeving is een beetje een gemis want ook die motiveert en stuurt. We hebben regelmatig contact via teams enzo maar is absoluut niet hetzelfde.

Als je dan hoort dat aangezien het goed gaat in thuiswerk en dit waarschijnlijk wel zo zal blijven en dit de norm zal worden dan wringt dat een beetje bij mij dat het puur om performatie en costcutting gaat... Akkord ik heb geen 4u verplaatsing naar brussel meer iedere dag maar voor het sociale aspect heb ik dat er dan wel voor over .... de grens tussen privé thuis en werk wordt ook veel kleiner daardoor.

Klik om te vergroten...

Ik heb er gisteren nog maar pas een post over gemaakt in het ergernissentopic. De eerste maanden had ik nergens echt las van maar ik voel dat ik de laatste weken wat meer op het randje zit. Vooral het verwerken van de continue bombardementen aan slecht nieuws begin toch wel een tol te eisen. Ik voel dat ik momenteel fysiek en mentaal een pak minder energie heb dan een jaar geleden. En ik ben vrij zeker dat heel deze situatie daarvan de oorzaak is.

sandervdw zei:

Depressies groeien over langere periode. Er is geen "druppel" waardoor je plots depressief wordt. En ze zijn al helemaal niet op voorhand te voorspellen...

Ik snap best dat hij het zwaar heeft, maar het is een belediging tov mensen met een effectieve depressie om te zeggen dat je het krijgt omdat de fitness dicht gaat.

Klik om te vergroten...

Na herhaaldelijke oproepen voor empathie en een warm hart voor elkaar, schrik ik echt wel van deze post.
Het is belangrijk dat mentale problemen bespreekbaar zijn zonder dat mensen schrik moeten hebben dat ze aan de publieke schandpaal gaan worden genageld omdat hun problemen niet "groot" genoeg zijn. Alsof iemand anders daarover moet oordelen. Graag dus opnieuw een oproep om het een beetje vriendelijk te houden, en om aandacht te hebben voor de muizenissen van een ander.

ik vind er is nog altijd een verschil tussen je op iets voorbereiden ( mentaal voorbereiden dat fitness gaat sluiten) en dan dat het effectief sluit. Het doet toch nog eens pijn ook al wist je dat het er zat aan te komen .

biotek zei:

hoe is het eigenlijk mentaal met jullie gesteld want alle statistiek in dit onderwerp is nice to know maar ook niet meer.

Klik om te vergroten...

Ik voel me eigenlijk vrij goed. Het werk blijft als een trein gaan waardoor ik geen tijd heb om mee te vervelen daar. Heb ook sinds begin september definitieve bureauruimte ingericht waardoor mijn productiviteit ook heel goed is. Ik mis wel af en toe wat contact met klanten en de aanwezigheid op klantenlocatie, maar al bij al gaat dit zeer goed.

Privé heb ik al veel genoten van de quality time met gezin. Het laatste half jaar veel meer tijd gehad voor de kinderen en die reageren daar ook positief op. Natuurlijk haat ik het ook dat we mondmaskers op moeten, dat we veel minder uitstappen kunnen doen, dat ik de kinderen niet meer kan zien dansen op dansles, dat we niet wekelijks kunnen gaan schaatsen, of gewoon eens deftig kunnen gaan eten. Ik mis die zaken maar het tragere levenstempo doet me ergens ook eens deugd.

Daarnaast heb ik nooit tijd kunnen maken voor sport en heb ik dat sinds maart wel kunnen doen doordat ik niet meer dagelijks naar klanten moet. Sindsdien ben ik zonder uitzondering 3 tot 4 keer per week gaan lopen. Dat is voor mij ook een stuk vrijheid en hoofd leegmaken. Mocht ik dit niet meer kunnen doen zou ik het wel wat lastiger hebben.

edit: vergeten vermelden dat de reis naar Kroatië in augustus ongelooflijk veel deugd gedaan heeft en dat ik daar toch ook een serieus stuk op kan teren. We hebben dat wel veilig aangepakt (met de wagen, zo weinig mogelijk stops, huis apart, geen grote toeristische attracties, ...). Mocht die reis niet doorgegaan zijn zat ik nu ook wel wat ambetanter denk ik.

Ik heb er ook niet zo veel last van momenteel. Ik heb mijn gezin, wij zijn allebei fulltime kunnen blijven werken, niemand in onze omgeving (zwaar) ziek geweest. Dat is al heel wat.

In de eerste golf was het natuurlijk wel zwaar met twee kleuters die bijna 3 maanden thuis zaten, terwijl je probeerde te werken en een vrouw die buitenshuis werkte. Op dat moment ben je alleen maar bezig met het huishouden, werken en tegen je kinderen te roepen. Dat is wel een vermoeiende periode, waar ik precies nog van aan het recupereren ben

Ben van nature ook al wat meer 'op m'n eigen'. Ik heb geen 20 vrienden en mijn agenda staat in normale tijden ook niet volgeboekt met afspraakjes. Ik geniet vaak wel van rust en stilte. Meer dan genoeg om handen.

Voor mensen die alleen wonen, (tijdelijk) zonder werk vallen en/of veel kopzorgen hebben, is dit ongetwijfeld weer het begin van een moeilijke periode. Laten we hopen voor die mensen dat we niet naar een volledige lockdown moeten. Je vrij mogen verplaatsen, wandelen, buiten sporten (beperkt), een kleine bubbel hebben, ... is toch al een kleine troost. Zeker nu de donkere, koude periode voor de deur staat.

Ditto hier. Weinig last van. Ik zit in een wandelclub, dus ik heb de laatste weken veel ontdekt in de omgeving en heb ook intussen een nieuwe hobby gevonden (wargaming mini's schilderen). Met karate ben ik wel volledig gestopt, maar dat zat er al aan te komen.

Nuja, ik ben wel ook een loner, dus sociaal contact mis ik niet. Het is wel druk geweest vorig jaar met het wegvallen van de school, maar al bij al zijn we er tot nu toe goed doorgekomen.

puni zei:

Best ook een ander zijn rekening niet maken als ge zelf niet in zijn schoenen staat, wat denkt ge?

Reported bij deze, triestige vent.

Klik om te vergroten...

Hier ook nog is hoe denigrerend en hautain kan je uit de hoek komen seg.

Proficiat dat je er zelf (denk ik dan?) niet veel mentale last door hebt maar jij bent niet iedereen.

Ik ga hier niet verkondigen dat ik echt op een breekpunt zit maar mijn energiepeil is toch in jaren/nooit zo laag geweest. Ik heb na t werk in niks nog goesting en kan geen nieuws meer horen of zien. Constant wordt je eraan herinnert dat het leven momenteel voor een groot stuk on hold staat (voor mij is dat zo geloof het of niet) en dat het er momenteel nog niet direct op betert.

Het vergif van de maatschappij is het ja maar zaagt is ni ik heb er geen last van dus mag jij er ook geen last van hebben.

Als er nog 1 iemand begint met maar in den oorlog was t nog erger (wat ik uiteraard wel aanneem) dan doe ik accidenten denk ik.

Nu gaat het toch in om middernacht

Allee goed hé, maar komaan wat een bende amateurs zijn me dat daar toch.