Archief - Over- en ondergewicht - deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Muscleduck
Legacy Member
Nee liever iets om te nuttigen, en liefst ook nog iets Amerikaans (of hier moeilijker te vinden). Noten ga ik niet doen want ik heb de indruk dat ik allergisch geworden ben aan o.a. hazelnoten, dus ik riskeer mij da nie 
Ik denk btw dat het ook daardoor is dat ik die amandelmeel van een poos geleden zo bitter vond en weggegooid heb.
Ik denk dat ik kokosmeel eens ga proberen, keer zien wat we daarmee kunnen doen. Misschien Flax seed meal ook.
Btw, ik kwam deze link tegen na op Reddit wat doorklikken: http://mariamindbodyhealth.com/fat-bomb/
60g carbs per maaltijd, inclusief een snack 's nachts. Ligt het aan mij of is dat zelfmoord voor iemand met diabetes? Dan nog voorgesteld door een 'diametic counsellor'. Wtf
Ik denk btw dat het ook daardoor is dat ik die amandelmeel van een poos geleden zo bitter vond en weggegooid heb.Ik denk dat ik kokosmeel eens ga proberen, keer zien wat we daarmee kunnen doen. Misschien Flax seed meal ook.
Btw, ik kwam deze link tegen na op Reddit wat doorklikken: http://mariamindbodyhealth.com/fat-bomb/
60g carbs per maaltijd, inclusief een snack 's nachts. Ligt het aan mij of is dat zelfmoord voor iemand met diabetes? Dan nog voorgesteld door een 'diametic counsellor'. Wtf
Alteration
Legacy Member
Muscleduck zei:Nee liever iets om te nuttigen, en liefst ook nog iets Amerikaans (of hier moeilijker te vinden). Noten ga ik niet doen want ik heb de indruk dat ik allergisch geworden ben aan o.a. hazelnoten, dus ik riskeer mij da nie
Ik denk dat ik kokosmeel eens ga proberen, keer zien wat we daarmee kunnen doen. Misschien Flax seed meal ook.
Bereid je je noten wel zoals het hoort ("soaking", "sprouting",...)? De redenen waarom je dat hoort te doen zijn voor macadamianoten wel niet zo relevant.
Amandelen kunnen trouwens bitter zijn.
Kokosmeel kan je misschien beter en goedkoper maken van gedroogde kokos.
Général Zantas
Legacy Member
Vampire zei:
's Morgens altijd 3 eieren met wat vlees. Als 11-uurtje een tweetal Poolse BiFi-worstjes (soort van). 's Middags (rond 14h) 2 speciale Poolse saucissen met gehakt. En 's avonds wat verse vis of garnalen of vis uit blik. Hangt er beetje vanaf hoe hongerig ik me voel. Dat is door de week en vrij vaststaand omdat ik met het werk weinig tijd heb om iets deftiger te maken.
In't weekend eet ik dan wat specialer vlees. Nen biefstuk ofzo, of een heel braadkieken.
Orgaanvlees had ik nog niet over nagedacht, en ook helemaal niet bij stilgestaan. Waarom zou dat problematisch worden?
Général Zantas
Legacy Member
dacuba zei:
Tja, in een perfecte wereld zou ik dat inderdaad kunnen doen. Nu zit ik gebonden aan teveel beperkingen en zal het de "poor man's"-versie worden. Nuja, de enige chemische bazaar die ik eet zijn die worstjes als snack en daarvoor ben ik al bezig met alternatieven op te snorren, betaalbare weliswaar. Vlees is hier vrij duur, vis ook. En als je dan de taal niet spreek in een land waarvan misschien 5% van de winkeliers een beetje Engels kan, is het moeilijk om te achterhalen wat van grasgevoederde dieren afkomstig is en niet.
Na deze maand ga ik me trouwens toch niet aan dat hardcore Paleo-dieet houden. Veel te saai. In principe, volgens wat er door hen verteld wordt, zou ik in deze maand keto net eindelijk dat laatste restje overgewicht kwijtraken. Naderhand voeg ik terug groenten en fruit toe aan mijn maaltijden. En in de weekend wat biertjes. LC zal ik blijven eten, of trachten, maar het zal geen levensdoel worden.
Muscleduck
Legacy Member
themummy123 zei:
Dat is pasta waar quasi niks in zit, en volgens wat ik gelezen heb kan je dat hier kopen: https://www.google.be/maps/@51.0397...ata=!3m4!1e1!3m2!1s2J5Nv4RWA0VG-u7eE_x7tQ!2e0
Alteration
Legacy Member
dacuba zei:Ten minste 1x per week ook orgaanvlees op het menu zetten, moet je wel fan van zijn maar in een dieet enkel op vlees gebaseerd heb je dat nodig. Oh, en kippenhartjes.
'k Zou zeggen minstens 3x per week, namelijk zeker hart, lever en nier.
Général Zantas zei:
Ben eens benieuwd naar je interpretatie van "hardcore Paleo-dieet", persoonlijk vind ik het allesbehalve saai.
kay-gell zei:Lever man, damn das goed
En of, i.c.m. mergpijp en wat ajuin weet ik het wel ^^
Alteration
Legacy Member
Général Zantas zei:
Dat is helemaal geen hardcore Paleo, verre van. Wat is het wel: eten zoals een traditionele jager-verzamelaar NU zou eten (= Paleo) zonder uitzonderingen of "cheats" (= hardcore, purisme dus). Dus vlees, vis, eieren, groenten, fruit, noten, zaden,...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.